紫薇斗数三时断-初学者应该从哪开始
紫薇斗数三时断，初学者应该从哪开始？
从放下自我开始！
我执是一切烦恼与障碍的根源。
我知，我见，我爱……通通都是初期学佛的障碍！
不超越自我的束缚，学佛就不得其门而入！
勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴！
但学佛到究竟阶段
却又要把“我”提起来
荷担如来家业，舍我其谁
以无我之心，作有我之业
方能无为而无不为！
南无阿弥陀佛🙏
减肥健身一天中什么时候 *** ？
这几个时候最容易减肥：
1.25岁前比较容易减肥
很多人会发现：年轻的时候怎么吃也不胖，但是25岁之后，怎么吃都很容易胖。会发生这种情况，往往是因为你的基础代谢变慢了。
人体基础代谢率是随着年龄的增长而逐渐降低的，基础代谢降低，说明身体能消耗的热量越来越少。
这就是为什么十几岁的时候怎么吃都不容易胖，25岁以后，感觉自己没多吃什么，体重却一天高过一天的原因。
如果你还没到25岁，请抓住基础代谢高这个福利，多多运动变瘦。
饮食建议
每天摄入的热量控制在 1600 大卡（这是汉纸的分量，妹纸可以减少200大卡）左右，其中 35% 蛋白质(以鱼肉、鸡肉为主)，15% 脂肪(来自猪肉、牛肉等)，50% 糖类(谷物。蔬菜)。每天三顿主餐，上下午各加两次小吃，每星期坚持 5 天。
运动建议
每天进行30～60分钟的有氧运动，如跑步、快走，跳 *** 、游泳等。每周进行3次的力量训练。
2.夏天比较容易减肥
科学地讲一句：夏天比冬天更好减肥，在客观上是不怎么立得住脚的。
因为人是恒温动物，无论冬天还是夏天，我们的身体其实都是一样的耗能模式，代谢变化不大。而且夏天多出汗是身体通过排汗对周围温度的自然反应，和脂肪并没有什么关系。
但是九为啥还要说夏天更容易减肥呢？
主要是因为：夏天不好藏肉。
除此以外，因为天气变热，人的食欲也会有所下降。而且热归热，夏天还是比冷得全身抖抖抖不停的冬天更适合运动的。所以就不要错过比较容易变瘦的夏天了~
饮食建议
饮食中要特别强调填充型的膳食纤维含量高食物，这样的食物饱腹感强可以避免多吃。早餐是粥、脱脂牛奶和水果;午餐是米饭或全麦面包、蔬菜加点肉类，如鸡肉、牛肉;晚餐可以是炒菜或鱼，主食要少吃。在三餐之间，以水果、酸奶等为点心。
运动建议
每星期游泳 2～3 次。每星期做3次爬楼梯运动，每次 20 分钟。
3. 生理期是减肥福利期
研究发现：女性保持持续运动时， *** 期体重下降率均显著高于平时的下降率。
也就是说，如果你平时能保持良好的运动习惯，那你每次生理期都赢在了起跑线上。和那些不运动的人比起来，你的生理期更容易变成掉体重的减肥福利期！
饮食建议
可以多补充铁质和纤维素丰富的食物，像是菠菜、鱼、葡萄等等。
运动建议
这个时期由于很多妹纸可能会觉得身体不适，所以建议选取一些轻度的运动，像是慢跑、瑜伽、有氧舞蹈之类的。
最容易变瘦的时期是…
无论是哪一个黄金减肥期，没有行动，也不过是“我又胖了一天”罢了。
所以最最黄金的时期，九认为是你下定决心并且付诸行动的现在。所以不要再等待啦，赶紧行动起来吧！
成年人的世界是你想不到的心酸一文刷屏？
别被《凌晨三点不回家》中的故事欺骗了，感性背后是理性的回归
最近，《凌晨三点半》的微视频霸屏朋友圈，仅新华社的一篇就十万+，多数媒体转发。故事中的一些情节也引发一波人的共鸣，无外呼是实习生的辛酸，即使电脑突然蓝屏也要努力的度过试用期:无外呼是加班族要工作熬夜到零点38分，而顾不上自己的男朋友；无外呼是孩子生病了，而作为护士长的妈妈却因为救被人而不能救自己的孩子。但只有他们这样的就算是努力了?拼命工作了？为了工作，不得不抛下自己的孩子?
看 *** 遍视频的时候，感性更多的占了上风，不满各位而言，小编也是跟着哭的一塌糊涂，一方面感叹她们生活的不易，电脑蓝屏也跟着想，她最后会怎么样？孩子最后烧退了吗？男朋友最后说的“我们要重新考虑关系”，她们的结局是怎么样的?所幸生活对他们都不薄，老板改会议时间了，孩子烧退了，男朋友求婚了，在感动的冲激下，又哭了一波。
但是，当第二遍看这个视频的时候，没有之前的感性理解了，更多的是想我，要是主人公都是我，我该咋办？想了想，我选择和她们会不一样。看第三遍的时候，理性回归了，故事中的情节看似完整，有头有尾，但是故事的合理性又有多少？不免让人产生怀疑。
下面就为大家，来扒一扒视频中的bug，来理性的分析一下视频中的几个问题出现的到底合不合理。
一、实习生加班对不对？遇到电脑蓝屏，她的处理方式对吗？老板的态度是否合理?
一个实习生加班是很特别的吗？
不，多数刚刚接触社会的大学生，多数实习生表示都会加班。刚刚接触工作的时候，都有一个适应期，工作加班完成自己的任务是很正常的，不努力不行，你想转正，就算加班也要完美的完成工作，给上司，给公司留一个好形象。字幕最后说“你为什么，不肯放弃?”，那是想放弃就放弃的事情吗？那是关乎饭碗的事情啊!谁敢轻易放弃?谁又能放弃?唯一能做的，就是补救。
公司会不会把大型会议策划交给一个实习生来做?而且预留时间只有一天?
00:38的两小时前，也就是22:38。
老板打 *** 说:“这份PPT晚上一定要发到我邮箱啊，明天合作方董事长亲自参会，能不能签约就看这一次。”足以看到这份工作的重要性。
但是细想，一般都是公司一个老人带一个实习生，实习生只是熟悉工作，或者先给老人做辅助工作，这么核心的任务，公司居然会交给一个实习生来做?都晚上22点38了，你和我说晚上邮箱发给你，还有一个半小时就明天了，一个半小时谁能做完?蓝屏的时候都做了80多页，可见一共PPT得有多少页?全部都给一个实习生做?而且老板不用审核?不用改PPT?直接拿给对方公司看?小编想说，就算电脑不蓝屏，就这一个实习生赶时间做的PPT，明天合作也谈不成。想想小编交期末作业的PPT，也是改过六七遍的呀！都是一把心酸泪。
电脑蓝屏，遇到这种情况，实习生该咋办？朋友圈是万能的?老板给解决问题?
大学做作业的时候就都知道，做PPT或者视频的时候都要做一步保存一步，再留有备份，防止电脑突然断电或者突 *** 况，比如视频中的蓝屏或者黑屏。其次，就算没有备份，没想到怎么解决问题，或者赶紧重新做一份，老板都说的那么紧急了，明天就要签约了呀！发朋友圈，等别人来救，现实中只想说一句，怎么可能？
让人难以置信的是老板看到朋友圈后，居然会为了一个实习生而改变会议行程，那么合作方会不会对自己的公司形象产生不守信用的印象，从而改变合作的意向。在公司利益面前，会不会因为公司成员的自身问题，而改变整个公司的安排?都知道，公司向来都是只看结果，不看过程。这样的结局也太牵强，要是真的误了公司的这次合作，损失可就不是一个实习生辞职就可以的了。
这个实习生的身份不简单?能直接联系老板?我的朋友圈怎么就没有？
更让人不能理解的是，一开始，是老板打 *** 给发布任务，说明这个实习生有老板私人 *** ，其次，一个实习生居然有老板的私人微信，老板能看到一个实习生的朋友圈，说明她们是朋友，也说明一个老板那么忙，晚上也居然在刷朋友圈?最后，老板说的PPT那么重要，在知道实习生电脑蓝屏后，居然亲自联系的合作方吗？合作方老板不睡觉啊？那么好联系，把会议推迟，还转正了！要知道，每个公司对实习生转正都有严格的审核机制，这么草率的就转正了，要是我这样试试，估计和这个公司就拜拜了，只能推测，这个实习生不简单，难道是公司某个高层的亲戚?
二、女白领工作到很晚?工作和男朋友二选一?
作为一个广告的工作者，加班晚难道不是常态?
这是广告人的一种工作方式，工作时间没有固定，加班也是正常，小编的学姐也是，她当实习生的时候，也常常看到她晚上加班到11点，还要一个人赶地铁回家，对她充满了心疼，赶紧发微信，让她一个抱抱，让她路上注意安全。
广东卫视《生活大数据》中采访，广告从业人员平均都是晚上11点，12点下班，有的晚上三四点才能回家。而主人公是一个广告经理哎，她的工作能力和统筹能力应该是很厉害的，她的工作状态，男朋友应该是一直都知道的呀！她就是工作太晚，也会回家的呀！男朋友在家等就好了？她的工作就是和各方沟通，难道不会给男朋友打 *** 或者发微信沟通一下?在工作和感情方面，她应该是很有自己的把握的，有能力处理好两者间关系的。
她在工作，有没有给男朋友报备?男朋友到底知不知道她在干嘛?
男朋友一开始连发三条微信说:“我总共才来三天，你打算一面都不见我吗？我的事情不重要吗？”
一般，男朋友来看自己，不是应该提前说，我要去看你吗？而女朋友知道后，突发遇到工作要加班，难道提前不会发信息说，我突然要加班，你在家等我不就行了。或者说，男朋友想给她惊喜，来了发现找不到人，发了微信不回，男朋友居然不着急，半夜12点女朋友没有回家，他不打 *** 问一下?这个男朋友是有心多大?如果她提前没有和男朋友说，男朋友怎么知道她在哪里工作，就算是后来又找了女朋友的同事，那他都知道了人家在上班，还发那么莫名其妙的微信干嘛？再说，你来三天呀！就一晚不见，剩下两天多，难道还不见面？有啥说不清楚的吗？
上车，跟我结婚。突如其来的狗粮?那只是幻想
男朋友一直发微信，都说要重新考虑关系了！这么严重了，她还不回微信，小编推测只能一种可能，那就是之前两个人吵架了。当男朋友问女朋友，为什么不回我微信，她说我没有时间，哇塞，这就让小编不能理解了，女经理一共看了两次信息，人平均一秒能说三个字，你发一条语音说:“我加班呢！结束给你 *** 。”连十秒都不够好嘛？真真的说明，人家就不想理你嘛！女经理主要负责的是在拍摄人员和场地之间沟通的工作。一不用她去拍照片或者当模特，二不用她去挑选照片，因为有“王总”，她应该是有大量的富裕时间呀！再说男朋友突然知道她工作地点，坐着出租车来接她，并求婚，就算是心疼女朋友，这也太不符合情理了吧！异地恋都接受不了，异地结婚难道就能解决问题了？根据调查有50%的异地恋会结婚，而白头到老的只有40%，离婚率达20%。
三、护士长的工作，不得不管自己发烧的孩子?
孩子发烧了，妈妈不在家，爸爸会怎么做?
在一个普通人家里，如果孩子妈不在家，孩子发烧了，爸爸该怎么办？一般家里都是妈妈照顾孩子多一点，爸爸突发遇到这种情况，手足无措是应该的， *** 时间给妈妈打 *** 问怎么办，是情有可原的。
可是，妈妈加班回不来家，那咋办？除了给孩子先吃退烧药，然后就是物理降温吧！万一家里没有退烧药，或者吃了不管用，实在不行，那就只能去医院了！而本片中的妈妈，不是别人呀！老公也不是别人的老公呀！孩子妈是医院的护士长哎！家里肯定有退烧药吧！孩子爸的妻子是护士长哎！就算他自己不是医生，平常耳濡目染也是有点医学常识吧！
是不是孩子妈不回家，就退不了烧?
视频中，孩子爸第二次给护士长打 *** ，说:“女儿发烧还是39度。”
孩子都这么严重了，那送医院呀！给孩子妈打 *** 有什么用，就算护士长在家，不也是给孩子吃退烧药，然后烧不退，再送医院吗？这和护士长在不在家，加不加班有什么关系？难道护士长在家，孩子一定在两个小时内退烧吗？医生说退烧时间一般在四-五个小时之内，重复进行交差感染。
这不是这几类人的写照，而是每个人都以这样的方式而生活着，每个人都在努力的过好自己的生活，每一个拼命工作的人，不是为了自己，而是为了自己家庭能够生活的更好，又有多少人因为工作而不是及时的照顾好自己的孩子，又有多少人是为了孩子而拼命工作的。看这个视频，大多数的人都会主动入座，都认为自己生活的努力，需要别人关怀，这也只是假象。
想想小编也工作加班剪片子到凌晨1点多呀！都是对自己的慰藉而已，其实，努力了，经历了，也就成长了！
你问我见过北京凌晨3点半没有？我想问你见过石家庄的凌晨4点半没有？之前在《河北青年报》实习，小编也是见过00:23分和凌晨4点半的石家庄呀！
加班只是一时，并不是每天，工作中有压力，也有排解压力的方式。每个人都在拼搏，凭什么自己要喊累。
可以讲讲其中的趣事吗？
虽是男孩，但我小时候还真的跳过皮筋。一般来说，跳皮筋是女孩子们的专利。而我为了让女孩子们接受我这个“带把”的人的加入，做过许多啼笑皆非的事，至今想起，仍不由笑出眼泪。
印象最深的是，要妈妈把我打扮成女孩。由于女孩们一直排“外”，见我这个头发、衣服、声音、上厕所的方式等都与她们不同，课间她们三三两两相约跳皮筋的时候，一见我来就对我群起而攻之，无论我怎么求都冷漠以对。我只能待在一旁，羡慕得张大嘴吧，瞪大眼睛看。她们跳的姿态多美啊，像一只只可爱的蝴蝶，上下翻飞。我在一旁猛拍手掌，很巴结地赞叹她们的美丽。
她们见我实在羡慕她们，就商量着 *** 我，其中有个更大的说，你想加入我们也不是不可以，只要能满足我们这个条件，你可以天天加入。
“什么条件？”我问。别说一个条件，那时就算要我命，可能我也会答应。
“我们要帮你画眉，画脸，让你像女孩就可以了。”她们说。
“那赶快画吧。”我高兴地说。说完拿起自己的彩色笔递给她们。
她们于是一个个在我脸上忙碌起来。忙完离我两米远站成一堆，齐刷刷打量我，说我像鬼，推翻了画好后让我加入的话。因想着以后总有机会加入她们，我也不敢生气。
那天回家，我一进门就哭。妈妈问我哭什么。我一边打妈妈，一边委屈地说：“你们为什么不把我生成女孩，害得我不能和她们跳皮筋？”
妈妈哭笑不得，又舍不得打骂我，见我哭个不停，只得哄我说：“别伤心，明天妈妈想办法把你打扮得像女孩，她们就同意你加入了。”
第二天吃过早饭，妈妈从姐姐那要来两根红头绳，帮我扎两只朝天的小辫子，又给我换上姐姐小时候穿过的花衣花裤，最后还在我的布鞋上分别绣两朵大红花。
装扮完毕，我拿起姐姐的小圆镜一看，高兴得又跳又叫，真的以为自己变成女孩子了。妈妈也仔细地看着我，说我非常漂亮。
为了安全起见，我要妈妈陪我去学校，再求求她们。
到学校后，女孩子们见我变成她们的同类，再加上妈 *** 请求，大笑着同意了。
我这一装扮就是两年，直到我有性别之羞才换回来。
如何才能钓到两斤以上的鱼？
如何才能在河里钓到两斤以上的大鱼？
河里的大鱼最重要的一点是靠守，我们也可以连续很多天钓一个窝点，这样出大鱼的概率是非常大的。
分别说下几个个人经验要点吧。
玉米（南瓜藤尖）钓法夜钓守巨物海杆密集钓法饵谷物类本味香饵在河里手杆钓法，很讲究选钓位做窝，我们在选钓位的时候需要选择回水湾，或者河底的缓流区。1、玉米（南瓜藤尖）钓法
①在玉米钓的时候，窝子是非常重要的，因为单纯的玉米诱鱼效果太差，同时我们就算使用老坛玉米（发酵型），也是诱鱼效果不太好的。
②需要选用较粗的线组，1.5+1.2型号或以上的。
③打窝的方式，一定要注意不要被水冲跑了，水流急打窝的时候选用谷物类的粗颗粒和泥巴一起打窝，或者用纱网装着窝料打窝，也可以用玉米和泥巴打窝。如果使用糠饼打窝，一定记得用绳子拉着，或者用竹竿子拴住，别冲跑了。
④还有一种钓巨物的窝子办法，就是我们打草窝，用石头绑草丢到窝点，这个办法钓草鱼是非常好的，当看到有断草浮上来就证明窝子里面来草鱼了，这个时候挂南瓜也尖子钓，效果百分百靠谱。
2、夜钓守巨物
①经常在河边钓鱼，晚上上大鱼的概率比白天要大很多，这是多年经验的来的，夜钓我们就可以使用味道更重一点的饵料了，这样能够诱来较远的鱼。
②一般手竿钓鱼终究还是在河岸边，所以我们选择晚上鱼儿靠岸吃食，这样对于上大鱼概率是大很多的。
③夜钓有一个很直接的好处就是能避免很多的小鱼闹钩，给了饵料足够等待大鱼的时间。
3、海杆密集钓法
①海杆的更大优势在于能够钓的远，一般都能直接打到河中间，河中间的位置上大鱼的概率会大很多。
②海杆使用的鱼饵饼，他具有长时间坐钓的性能，一般在水底4个小时以上才会溶解完。大鱼警惕性高，越是时间长，他上钩的概率也越大。
③海杆还具备聚集性钓鱼优势，可以同时打10根或者跟多杆子，而且海杆钓鱼也比较轻松，守大鱼的时候，可以做其他任何事情。
④海杆上面的爆炸钩子，也可以直接挂饵料团，那样的效果比鱼饵饼好很多，只是溶解会非常快，不太适合在水流过急的地方使用。
4、饵谷物类本味香饵
①在我们钓鱼的时候，如果选用相对谷物本味的饵料，上大鱼的概率也会提升。
②大鱼警惕性高，对味型浓重的腥香味会更警惕，而谷物本味类型的会使其警惕性降低。
③在钓鱼的时候，用本味型的饵料，也可以很好的减少小杂鱼的闹钩，这样也给我们守大鱼留出了充足的时间。
④在坐钓的时候，可以使用搓饵的办法，这样饵料可以快速到底，降低小杂鱼半路截口，也可以让饵料散开的慢一些。
⑤九一八巨物湖库版+青草扁 这个干大鱼还是比较好用，适合温度高点的天气。
有水的地方就是心之所向，一个狂热的钓鱼爱好者，如果你也喜欢野钓，可以点点关注，大家互相讨论钓点，交流。
