2017年斤两算命-因郎导的精心培养

admin2023-01-18 08:00:4224

2017年斤两算命,因郎导的精心培养?

李盈莹目前还不是中国女排的“大腿”,郎导在东京奥运出发前仍把她定义为“秘密武器”。中国女排从世联赛上展现的状态,是“朱张龚李”+颜、袁两大副攻都是一个整体。不要说李盈莹是不是中国队“大腿”,就是“朱婷依赖症”也是郎平一直所力求破解的。

意大利、塞尔维亚基本上只剩下“一点攻”,中国队边攻组合更强大。

通过意、塞两队的热身赛来看,意大利、塞尔维亚基本上就是埃格努、博斯科维奇的“一点攻”,而中国女排在世联赛表现出来的战斗力、主攻组合可不仅仅是依靠朱婷这一个强攻点了。

1.张常宁、李盈莹成为重要火力支撑,朱婷高点强攻仍值得信赖。2018年世锦赛中国队2负意大利之后,郎平也就一直在致力于破解“朱婷一点攻”。2019年世界杯张常宁攻防两端强势归来,而世联赛为增强她的强攻能力,郎平也是让张常宁带领一众替补打起了她在国家队很少打的大主攻位置。对阵巴西这样的强队能够砍下36分,在中美大战中张常宁的进攻火力依然能够频频撕破美国队的拦防,张常宁在上步节奏、下手速率、进攻线路和手法上已经得到质的提升。

李盈莹在打多米尼加时替换朱婷上场,她的前、后排进攻速度快、角度刁,多米尼加几乎还未形成拦网,李盈莹就下手得分了。试想一下,如果意大利、塞尔维亚在打强队时,换下埃格努、博斯,她们球队的强攻能中国队这样凶猛吗?世联赛主力回归之后,出于对朱婷手腕的保护,对李盈莹、张常宁这对新首发主攻的磨合,郎平也一直没有在主打朱婷这个点,但中国队照样拿下了后边几场比赛的胜利。魏秋月、杨昊在央视连线郎导及出征队员时也谈到:“中国队现在的强,是每个轮次的进攻都很强,几乎没有弱点的。”而意、塞两队对埃格努、博斯的依赖性仍然很大。

2017年斤两算命-因郎导的精心培养

李盈莹“奇兵”作用仍在,具备实力仍然能够打出威胁。

很多球迷也认为,郎导在世联赛特别是意大利家门口,频频让李盈莹来首发,意大利会收集、研究李盈莹的进攻线路、手法,并在东京奥运会上失去“奇兵”作用,但研究过视频就真能拦住李盈莹吗?

1.扣球时速、高度接近 *** 选手,具备实力就不怕研究。“奇兵”也并不是一味要躲起来、藏起来,之前李盈莹不能首发上场,主要还是她顶不住一传。而现在能够接六轮一传的她,具备了首发的条件。世联赛对阵俄罗斯之前,俄队主帅就研究过李盈莹的录像,并提醒队员12号球员有习惯性打小斜线。然而在现场比赛中,俄罗斯面对李盈莹的小斜线也依然拦不住、防不起。通过世联赛的数据,李盈莹与张常宁、朱婷一样都可以达到扣球时速超过90公里,这就是硬实力了,不是仅仅靠左手的特点、线路和手法来得分了。

李盈莹减重、减脂之后,扣球高度也可以轻松超过2米90。国内联赛中有很多球队对李盈莹都做了针对性的拦防,但李盈莹在下手之前,对对方拦防站位是有提前观察的。特别是面对多米尼加队内有“卡神”之称的卡斯蒂略,李盈莹的进攻线路分化就是更多地避开了卡斯蒂略的防守区域。研究视频和现场选择扣球线路完全是两回事,技术越来越全面的李盈莹也不无惧对手的研究。

李盈莹、张常宁的进攻都有提速,这两个人在东京奥运时会成为中国队的重要的火力支撑,朱婷在世联赛表现出来的状态,并不是她的真正水平。而要想在奥运半决赛、决赛对轰埃格努、博斯的话,朱婷的高点强攻仍是 *** 火力点。中国女排已经不再是靠某一位“大腿”球员来对轰意、塞,“朱张龚李”应该是各队中最强的边攻组合了。大家觉得在东京对阵意、塞两大劲敌,郎平会只依靠李盈莹、张常宁、朱婷某一位球员吗?欢迎各位留言、探讨,感谢关注!我是骑马寺的少年。

2017年斤两算命-因郎导的精心培养

血糖还会不会升高呢?

在大多数人的认识中,一日三餐菜是菜,饭是主食,只有主食才含糖,所以不吃主食血糖就不会升高。事实上,绝大多数食物都含有糖,只是含量多少不同而已,所以即便只吃蔬菜血糖也会升高,只是升高的幅度会很小。

问题的关键是:每天的饮食不能不吃主食,在人的一日营养需求中,65%左右的热量需要主食来提供,才能保证机体各项生理活动的正常进行,显然不吃主食会造成营养素的缺乏,是不可取的做法。

不吃主食会有什么后果?

对于糖友来说可以减少主食的摄入量,但并不能完全不吃主食。

主食中富含淀粉,特别是精细主食,淀粉含量可高达70~80%,如果过量摄入对血糖必定有很大影响。但主食却是我们最需要的食物,它是膳食宝塔的基地,也是饮食的基础。缺乏主食,我们会缺乏体内利用最广的葡萄糖能源,葡萄糖的不足可能会导致低血糖、乏力、头晕等症状。特别对于糖友来说,日常需要服用降糖药或注射胰岛素,如果完全放弃主食,通过其他食物来补充葡萄糖,必定会造成葡萄糖不足,引起低血糖现象。

怎么吃主食能让血糖更平稳?

主食还是必须吃的,但吃主食又怕升高血糖,那怎么办呢?

粗细搭配就是糖友 *** 的选择。不要只盯着白米饭,白馒头吃,用粗杂粮,杂豆混合搭配,或者薯类食物代替主食都是很好的选择,粗粮薯类能提供更丰富的膳食纤维成分,能减缓糖分吸收速度,平稳血糖。吃主食的时候还应当搭配肉菜一同食用,可以减少淀粉和消化液的接触面积,避免淀粉过快转化为葡萄糖被吸收,同样和能够平稳血糖。

另外就是主食的量。推荐糖友一餐不超过150~200g(一小碗米饭),粗细搭配。如果碳水化合物供能的比例较高的话,摄入的糖分较多,同样对血糖会产生不利影响。如果菜肴中有淀粉含量丰富的蔬菜,比如南瓜、玉米、芋头、红薯等,那么需要相应减少一些主食的摄入量,保证主食摄入量合适。

主食的形式如何?

糖友的话 *** 是以干饭为主。如果喝粥吃稀饭的话可能对血糖不利。粥是经过长时间熬煮的食物,其中淀粉的糊化程度会更高,更容易分解为葡萄糖被吸收,血糖飙升。即使喝粥的话也一定要和粗粮杂豆糙米薯类搭配混合,多吃肉菜,喝粥的频率 *** 不要太高。

一般来说,人维持正常生理活动及工作学习时,每公斤体重需要25-30千卡的热量,所以首先根据自己的体重来算一下全天需要多少热量。以一个体重是70公斤的人为例,则全天需要1750-2100千卡的热量。

在全天需要的总热量中,其中65%需要由食物中的碳水化合物即主食来提供,即大约是1135-1365千卡。

每克碳消化合物分解成葡萄糖后可产生热量4.1千卡,则1135-1365千卡折合成葡萄糖后是275-330克,再换算成平常习惯的斤两数,即需要由5.5-6.6两的主食,注意这个主食量指主食的生重,而非做成馒头、米饭的重量。

通过这样简单的计算,就知道自己一 *** 食吃多少就比较合适,可以把这些主食按1:2:2的比例分配到一日三餐中,尽可能避免因主食过量引起血糖升高过多,从而既有利于对血糖的控制,又能更合理的安排一日三餐怎么吃。

需要特别提醒的是:不吃主食降低血糖不是长久之计,因为当人体需要的热量不能从血糖获得时,会加速分解体内的脂肪和蛋白质来进行弥补,而脂肪和蛋白质并非热量的主要供能物质,过度分解不仅会影响正常的生理活动,还会产生一系列有害于身体的代谢产物,加速组织器官的损伤导致各种并发症的发生。

综上所述,糖尿病人不吃主食降血糖的做法不可取,了解自己每天吃多少主食并合理安排一日三餐才是正确的控制饮食之法。

炒股群里面的骗术有哪些?

相信绝大多数的行业朋友,在打开手机查看微信之时,经常会有很多“美女”请求加好友。男人嘛,脑袋一热(精虫上脑)就聊上了,往往不去思考她们是哪里来的?目的又是什么?

于是,在越聊越深的道路上,不知不觉就跳入了别人早已设下的陷阱。在国内零售外汇行业,这种最初由内盘常用的营销把戏,近两年开始在外汇行业上演,而且屡试不爽,好不有效。正所谓“你贪人家美色,她图你的钱财”。

如上面所述,这种以“美女”谈天说爱,大打感情/爱情牌来诱导男性投资者入金交易的营销手段,最早普遍运用在内盘行销之上,前几年汇商君有个初中同学正是利用这种营销方式,在内盘公司赚了不少银子。

很多“美女”加好友后,并不急于表明身份,而是一步一步引人上钩,通常会先聊一些情感话题,等接触一段时间后才下手。

“美女”头像个个是佳丽,名字也起得甜美。可气的是,这些号码大多是营销号,那些隐藏在手机屏幕背后十有 *** 都是“抠脚大汉”,或是 *** 男。

这两年随着内盘行业信用的崩坍及监管机构的重拳打击,很多这种行销手段被所谓的“外汇公司”继承,继续在投资行业“发扬光大”。

据汇商传媒(Forexpress)观察,从2017年开始,不少利用这种“美女”营销、打着外汇交易的伪外汇公司,让不少全国各地的男性朋友上当受骗。

比如去年10月份,山东平度张姓投资者竟然跟“美女”销售员谈起来感情,把自己的15万存款全部赔了进去,之后美女消失的无影无踪。

另外,汇商传媒也在以往的文章中有类似的报道,《“美人计”中招!19名 *** 男子炒伦敦金被骗3000万》、《擅使美人计,这家“外汇平台”终究被警方查处》、《为什么总有美女加你微信?理财 *** !》等等文章。

你只要在新浪微博等社交媒体输入关键字,出现来的基本都是在外汇交易中上当受骗的字眼。

为什么我们会遇到这么多“美女”加微信或加群?谈到这里,就需要说下“万能的某宝”。比如,在 *** 网上输入“批量加人”,“微信代加人”等,会出现很多海量加人软件或自动加人脚本在网上售卖。

一款加人软件功能显示,全国8亿人任你搜索哪个省、市添加,自动采集已开通微信用户;软件支持多个微信号添加;不封号,永久使用免费升级;无限添加,绝无死粉。

自动加人脚本可全国定位自动加附近的人。在手机或者电脑安装客户端,定位到某地,批量给附近的人打招呼。如果点开微信“附近的人”功能,就有可能会被选中。

另外,还有的是给个数据包,里面 *** 号码,有的按地区、按行业分类。直接导入后,可批量添加。此时,新的朋友栏就会出现不明身份的人。

为什么投资者会轻信 *** 上所谓的“美女”,轻而易举将资金投入到一个不了解的平台之上呢?

现实中,很多男性同胞心存侥幸心理,或是太过于理想化,以为自己生活在聊斋世界里,随便就能在路边捡美女回家。

另外,不要轻信那些 *** “美女”说的交易平台,多数都是“黑庄”。遇到这种情况,建议您直接拉黑。

西南石油大学会更名为中国能源大学吗?

西南石油大学不可能成为中国能源大学,因为在此之前山东省长已经宣布在山东筹建中国能源大学。

2018年1月28号,山东省省长龚正在省人大会议开幕式中提出,要在山东建设中国能源大学、中国康复大学,积极推进世界一流大学和一流学科建设。由此引发了关于中国能源大学的谈论。

关于中国能源大学会花落谁家,笔者猜测最有可能的是位于青岛的中国石油大学(华东),中国石油大学(华东)作为山东省为数不多的 *** 直属的能源类大学,凭借着在石油石化方面的多年积累,和担得起“国字号”的实力,因此成为中国能源大学的头号竞争者,此外,山东科技大学、齐鲁工业大学也有一定的可能,不过可能性相对低一些。

因此,西南石油大学成为中国能源大学的可能性几乎为零,不过可以积极争取“西南能源大学”的校名。

京东可以带小孩来上班?

的确是真的,但是只是限于局部的岗位,局部的地方,总体上来说,在总部的个别的地方是有这样的一个待遇,但实际上不是说随便带小孩来上班到处跑的,是把小孩带来放到一个托儿所的这种福利政策。这应该说它是符合相关的安全规定的。

2017年斤两算命-因郎导的精心培养

通常从企业安全的角度来说,都是不允许带小孩到工厂上班的,因为小孩到了工厂厂区内的话,很有安全危险的。

如果要来的话肯定要有相应的安全措施,那么京东这样做法应该也是比较好,他直接把托儿所或者幼儿园设在了公司总部里面了,那么职工把小孩子带到公司以后,先送到这些幼儿园或者托儿所,然后再去自己的岗位上班,就不会在整个公司里到处都看到小孩子在跑了,如果是一个公司到处有小孩子在跑的,肯定是一个稀稀松松垮垮,而且不讲安全不讲纪律的公司了。#2021生机大会##新媒体##自媒体##微头条日签##我要上头条##策划##文艺##正能量##诚信经营破万粉#

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