紫薇斗数的群-为什么说洛阳紫微城是中国历史上最伟大的皇宫
紫薇斗数的群，为什么说洛阳紫微城是中国历史上最伟大的皇宫？
隋朝王都东京(洛阳)•宫城名曰紫薇城，紫薇城占地面积约为4.2平方公里，是明清两朝在北京紫禁城的六倍大小。
公元六百零五年，隋炀帝杨广下诏书迁都东京，宫城紫薇城开始建设,由将作大匠宇文恺规划与设计，卫尉卿刘权、祕书丞韦万顷监筑，一时布下兵夫七十余万人，六十日内便已筑成，工期速度乃历代皇宫之最。
紫微城内诸殿基、墙院，又役使十余万人，仅土工监便常役八十万人，木工、瓦工、金工、石工再役十余万人，用工数量共计一百七十余万人，比秦朝时期修建的阿房宫所役人数七十余万整整多出两倍多，乃世界历史之最。
宇文恺在营建东京时，“揣帝心在宏侈，于是东京制度穷极壮丽”，宇文恺巧思绝伦，将紫微城建造得奢华到了至极，紫微城成为当时 *** 辉煌壮丽的宫殿建筑群。
紫微城是中国历史上绝无仅有的皇宫，其城布局、建筑形式，奠定了古代中国王城的基本格局。自建成后，陆续成为隋、唐、武周、后梁、后唐、后晋、北宋七朝的理政之地，存世五百三十余年，紫微城是中国历史上，朝代延用最多的皇宫之最，奢华程度，气势是世界历史之最。
紫微城应天门为什么礼制比大明宫丹凤门还高？
哈哈。只知道唐京兆丹凤门 还知道几个门啊
猪八戒投胎转世 *** 件事就是残忍的咬死了母亲和兄弟？
老猪这可是彻底“将了如来佛祖一军”，你如来佛祖进孔雀腹中破脊背而出封佛母，我老猪偏偏就不这样，这是天庭与灵山博弈的结果。
表面上看这一点猪八戒就没有如来佛祖做得厚道了，当然，这也是因为猪八戒不想尊称一个母猪为“母亲”，也不想多一些无关紧要的“亲戚”。
猪八戒一出世就咬死母猪就是为了斩断因果，他这样做有三个不得已的原因，但猪八戒却没想到自己却因“因果”所累，到没有如来佛祖那般顺应本心。
猪八戒一直极力摆脱自己“妖怪”的身份，好不容易褪去“妖身”成就“仙位”，但现在却又成为了“妖怪”，这种身份的落差不是一下子就能够接受适应的。
猪八戒的经历与如来佛祖很类似，我们且来看两者对这件事的处理情况。
我们都知道猪八戒是因为“戏嫦娥”而被贬下凡间，这似乎成为了很多人的共同认知。
但事情真的如此简单吗？
其实对“西游记”原著较为熟悉的都知道，当初八戒戏的这个“嫦娥”并不是月宫里面的那个，就是一个普通的“舞蹈领班仙子”，在天庭她这样的仙子地位并不高，比孙悟空那闲职弼马温好不了多少。
以猪八戒“天蓬元帅”的身份地位会可能因为几句戏言而被贬下凡间？
小了，格局小了。
猪八戒被贬下凡间的原因是因为捣毁了玉帝的斗牛宫，同时又把王母娘 *** 仙草全部吞入腹中，这才惹怒了玉帝。
这可比孙悟空“大闹天宫”严重多了，原著都知道悟空当初连南天门都没有打进去，后续就更别提了。
猪八戒犯了严重的错，玉帝竟然只给了仗罚两千，贬下凡间的惩罚，怎么看都轻了。
不过你也不看看当初猪八戒是如何位列仙班的，玉帝不看八戒面子也要看他师傅的面子嘛！
悠着点随便惩罚就行了，自己也有一个台阶下（这其中也可能有协议）。
八戒被贬下凡间后按照他的说法是肉身崩溃只剩一缕灵魂，情急之下见附近有一母猪，迫不得已先附体其上，恰巧遇见母猪生产，八戒就附体其中一个猪仔“诞生”人界。
八戒成仙之前可是吃了九转金丹，贬下凡间并没有失去法力，肉身崩溃这理由实在太差劲了。
从这里来看八戒并非“投胎转世”，而是借体附魂，这种情况本来不应该称之为“停胎”，但八戒却如此说了。
八戒出生后不久就立即咬死了母猪群彘，如此做法又是为何？
我们又来看看如来佛祖的境遇，八戒是一缕灵魂附体猪身降世，而如来佛祖则是被孔雀吞入腹中。
本来如来佛祖需保全自己，但又恐伤其性命，如果就这样待在孔雀腹中又不是好办法，最终如来佛祖选择破开其脊背而出，留了孔雀一条性命。
但因考虑到自己也在空气肚子里走了一次，也算是一次“轮回”，于是就尊孔雀为“佛母”，并接引至灵山供佛，封为“孔雀大明王菩萨”。
这孔雀大明王菩萨名义上成为了如来佛祖的“母亲”，事实上如来也承认了这一点，包括与孔雀大明王有关系的“妖怪”，如来还需要尊称大鹏为娘舅呢！
只因大鹏与孔雀同为“一母”。
这一点如来就处理得比较妥当。
八戒同样是在猪肚里走了一遭，但他却选择了与如来截然相反的做法，不仅没有供奉母猪与群彘，甚至还“斩草除根”。
猪八戒为何会这样做呢？
三个原因：1：觉得丢脸：猪八戒本来是天蓬元帅，这贬下凡间后竟然沦落到如此境地，怕以后遇见他人耻笑。
2：不想供奉：如果猪八戒选择与如来佛祖一样的处理办法，那么他将得尊称生养自己的母猪为“母”，同时需要供奉终身，这对猪八戒来说他做不到，他还想着有朝一日重返天庭呢！倒是岂不是需要拖累自己？
3：斩断牵挂：这个情况是说给观音菩萨听的，意思很明显，我老猪什么都没有了，也没有任何凡界亲人，正好合适西天取经的人选。
这第三点还有一个说法，那就是猪八戒对观音菩萨说谎了，什么咬死母猪群彘都是莫须有的事情，主要就是想尽快加入取经队伍。
为什么八戒会想加入取经队伍呢？
可能有两个原因：1：八戒真的在天庭得罪了玉帝，大有此处不留我自有留我处的想法，天庭是不去了，去那灵山混一个佛位也是可以的。
2：玉帝与太上老君达成的协议共识，需要猪八戒出面去搬，包括小白龙，取经五人组中，只有孙悟空不属于任何一方，沙僧与八戒都是属于天庭，甚至八戒与太上老君关系匪浅，当初八戒能够位列仙班可是吃了太上老君的九转金丹的原因，后来玉帝赐八戒武器也是太上老君亲自打造的九齿钉耙。
猪八戒既然能够得到玉帝如此赏识，这自然不仅仅只是八戒背后的神秘师傅，也还有八戒自己的能力确实达到了这个层次，吃灵草毁坏斗牛宫只是一个合理的借口而已。
如果玉帝真想让八戒投胎转世，那么极大的可能就会像金蝉子转世一样，他虽然说是金蝉子，但却只是唐僧。
而猪八戒却一直都是猪八戒，他的记忆一直都在，也没有变成“另外一人”，况且事情就真的如此之巧落入猪棚？
猪八戒本来就是“猪妖”，又有何理由嫌弃自己“重生为猪”呢？
所以，猪八戒咬死母猪群彘的原因很简单！要么就是猪八戒不想牵扯太多，自己下凡的事情不宜过多提及，这可能牵扯到了天庭与灵山之间的竞争。
亦或者是“佛道”之间的事情。
猪还有就是八戒说谎了，他根本就没有投胎转世，也没有灵魂寄宿猪身，它只是恢复了原来的本体而已。
他所说的一切都没有太多根据，且又只出自八戒自己的口，谁也没办法证明他所说是真是假，还是说这些都是做给观音菩萨看的表象，如果八戒所说真的如实，还能如此坦然自若，那可真的不简单。
这种情况是不是故意将了如来一军呢？
图：均来自 ***
武松为何被金圣叹称为天人？
金圣叹在他伪造的“贯华堂本水浒传”中，专门写了一篇《读第五才子书法》。在这篇文章中，煞有介事地“定考”梁山好汉的人品，把一百单八将划分为上上、上中、中下、下下四等。武松是金圣叹 *** 个“定考”人物：一百八人中，定考武松上上。
金圣叹不仅头一个“定考”武松，还认为鲁智深不及武松：想鲁达已是人中绝顶，若武松直是天神，有大段及不得处。这大概就是题目中所说的“金圣叹称武松为天人”的一个出处吧，在金圣叹的眼中，武松还不止是天人，而是天神。
金圣叹为何这样评价武松，他的话能信吗？
金圣叹称武松为天神，是欺世盗名假如只读过“贯华堂本水浒传”，而没有读过其他版本的《水浒传》，就会认为武松是天神是金圣叹“定考”的。其实，武松是天神，原著本身就有，是施耐庵对武松的评价。
“横海郡柴进留宾，景阳冈武松打虎”这回书中，写到了武松正式登场亮相。在这个情节中，施耐庵有一首赞诗，专赞好汉武松：心雄胆大，似撼天狮子下云端；骨健筋强，如摇地貔貅临座上。如同天上降魔主，真是人间太岁神。这首赞诗中，就把武松写成了天神。
金圣叹在“贯华堂本水浒传”中，一连写了三个序言，以及“宋史断”，最后，又伪造了一个施耐庵序言，说是“贯华堂所藏古本《水浒传》前自有序一篇 ，今录之”。这篇伪造的施耐庵序言，金圣叹还煞有介事地落款为：“东都施耐庵序”。
在序言中，金圣叹谎称他“十二岁便得贯华堂所藏古本”，从这个时候起，边抄录边评点，俨然把自己打扮成了一个神童。
其实，世间根本就没有“贯华堂藏本水浒传”。经很多学者比对，所谓的“贯华堂本水浒传”，是金圣叹腰斩了袁无涯的百二十回本所得。为了作假，以及显得自己聪明，便删掉了袁本所有的“致语”，也就是赞诗赞词。因而，施耐庵赞武松为“天神”的那首赞诗也被一齐删掉。于是，武松是“天神”就变成了金圣叹的专利。
除此之外，金圣叹大肆删改原著，以到达自己痛骂梁山好汉，痛骂与朝廷作对的梁山“群丑”的目的。
金圣叹在《读第五才子书法》“定考”武松等人为上上人物，赞武松为天神，但在评点时，却图穷匕见，数次对梁山好汉破口大骂，污梁山一百单八将是“群丑”、“群盗”，是“万死的枉贼”。最后，借张叔夜之刀，将包括武松在内的一百单八将悉数斩杀于草坪之中——草寇就得死于荒草之中，这就是金圣叹的逻辑。
金圣叹痛恨 *** ，更痛恨 *** 了又招安，腰斩袁无涯本的目的之一，就是坚决不能答应这伙草寇被招安。因此，在他编造的“梁山泊好汉惊恶梦”中，如此声嘶力竭地叫骂道：
万死枉贼！你等造下弥天大罪，朝廷屡次前来收捕，你等公然拒杀无数官军！今日却来摇尾乞怜，希图逃脱刀斧！我若今日赦免你们时，后日再何法去治天下？【夹批：不朽之论，可破续传招安之谬。】况且狼子野心，正自信你不得！【夹批：不朽之论。】金圣叹狂妄至极，大拍清廷马屁，自言自语，自书自评，暴露了他“若使忠义而在水浒，忠义为天下之凶物、恶物乎哉！且水浒有忠义，国家无忠义耶？夫君则犹是君也，臣则犹是臣也，夫何至于国而无忠义？”的伪造“贯华堂本水浒传”的险恶用心。
金圣叹两面三刀，欺世盗名，他根本就不会赞同梁山有“上上人物”，绝对不会认可施耐庵评价的“天神”武松。
《水浒传》中，武松是千真万确的天神金圣叹伪造、篡改《水浒传》，改变了原著的文本结构。容与堂本水浒传有施耐庵的两首开篇词，然后是一段“引首”。金圣叹删掉了开篇词，把“引首”与“张天师祈禳瘟疫，洪太尉误走妖魔”合并，单 *** 为一卷，名叫“楔子”。
如此篡改文本结构，其目的就只有一个，那就是不承认梁山好汉是“天神”。自然，也自我打脸，否定了武松是“天神”。
施耐庵《水浒传》的“引首”是全书的总纲，其创作主题全部都写在了这篇不足九百字的文章中，梁山好汉到底是些什么人，他们是来干什么的，都在这篇“引首”中交代得清清楚楚。金圣叹删改原著，篡改文本结构，目的就是要污蔑梁山好汉，制造“水浒阴谋论”。
“引首”的结尾，施耐庵留下了这样几句话：不因此事，如何教三十六员天罡下临凡界，七十二座地煞降在人间，哄动宋国乾坤，闹遍赵家社稷。《水浒传》中的梁山一百单八将就是“下临凡界”、“降在人间”的天神，当然，也包括武松在内。
金圣叹删掉了这段话，梁山好汉就不是“天神”而是强盗、妖魔了。金圣叹篡改文本的目的显而易见，就是不能容忍梁山天神们“哄动宋国乾坤，闹遍赵家社稷”。删掉了这段话，金圣叹便为自己在书中大肆污蔑梁山好汉提供了方便，制造了梁山派系，把施耐庵精心设计的梁山依照天罡地煞排名，搞成了派系争夺的阴谋。
挑拨、离间、分化、瓦解梁山好汉，让读者痛恨宋江，宋江被“打到”，宋江是令人深恶痛绝的“贼魁”，所有追随宋江 *** 的天罡地煞，就都是“群丑”、“群盗”、“万死的枉贼”。
生辰纲大案告破，宋江得知何涛即将带兵去东溪村捉拿晁盖，便不顾杀头的危险，担着血海关系去给晁盖报信。这件事，金圣叹大为光火，在书中批点道：“宋江 ，盗魁也。盗魁，则其罪浮于群盗一等……此岂其人性喜与贼为徒？……吟反诗为小，而放晁盖为大。何则？放晁盖而倡聚群丑，祸连朝廷，自此始矣。”
宋江不是好人，晁盖同样不是，晁盖上梁山是为了“倡聚群丑”、“祸连朝廷”。所以，金圣叹说：宋江而诚忠义，是必不放晁盖者也。宋江而放晁盖，是必不能忠义者也。这厮用心险恶，两面三刀、欺世盗名，就是皇帝的奴才和走狗。
武松是宋江的忠实追随者，是书中明写的宋江最早的结义兄弟。观其交往，可知其为人，宋江如此之坏，武松能是好人吗？连好人都不是，金圣叹能把武松当成“天神”吗？
金圣叹根本就没有读懂《水浒传》无论从“读第五才子书法”，还是书中故弄玄虚、自我打脸的评点，都能证明金圣叹根本就没有读懂《水浒传》。
施耐庵在“引首”中，以武松等梁山好汉为“天神”，是紫微宫北斗七星群中的星煞，这样写是有来历依据的，最扎实的出处，就是司马迁的《史记·天官书》。紫微宫是帝星所在，因而，皇城就叫做紫禁城。帝星的周围有天枪、天棓（铁棒）、北斗等等星群，这就是《水浒传》中的天罡地煞。也就是说，晁盖、宋江、卢俊义、吴用，乃至后面的白胜、时迁、段景住等人都是“帝王将相”。
《水浒传》写的就是皇帝的故事，所有的战斗都是帝王级别的征战，是皇位争夺战。同时，也是皇帝级别的谋逆 *** 。金圣叹要“忠君”，但是他读错了原著，表错了情。
武松同样是来自紫微宫中的一颗将星，当然就是“天神”，这一点，金圣叹根本无法读懂。武松、鲁智深，加上“ *** 刀鬼曹正”，隐喻的是大明王朝的黑衣宰相姚广孝。姚广孝是永乐大帝的 *** 谋臣，也是靖难之役 *** 功臣，就是这个亦佛亦道的天孤星花和尚、虎面行者怂恿朱棣谋反，争夺皇位， *** 了天下太平——《水浒传》的核心故事，就是隐写了靖难之役。
以二龙山三个头领隐喻黑衣宰相，鲁智深是主角，金圣叹却说鲁智深不如武松。道衍（姚广孝）字独暗，号独庵，亦佛亦道，在“二龙山”上朝为相，在“宝珠寺”居住为僧，身着“皂布直裰（黑色僧袍）”，因鼓动朱棣谋反而遭包括自己姐姐在内的天下人所不容，就是一个“天孤星花和尚”。
就武松因何是“天神”而言，金圣叹读《水浒传》根本就没有摸到门。姚广孝是“目三角，形如病虎，性必嗜杀”的刘秉忠这样的“行者”，这些特点都体现在武松身上。
金圣叹没有读懂《水浒传》，污蔑梁山好汉，其实也是在污蔑帝王将相。篡改文本，否定梁山好汉是“天神”，是他没有读明白梁山好汉为何要按照“天神”的座次来排名。
梁山好汉排座次的总规则是：人物对应绰号，绰号对应星号，星号决定排名。比如武松，施耐庵写他做“天神”，是“性必嗜杀”的虎面行者，因此，武松在《水浒传》中是有据可查、可以计数的 *** 最多的梁山好汉，总共杀了二十二人。
施耐庵塑造武松，首先依据了《宋江三十六人画赞》中赞武松的赞词：汝优婆塞，五戒在身。酒色财气，便要 *** 。武松是上界星煞下界，因此，就上应“天伤星”，是上界派来的专门伤人性命的天神。
“天伤星”在黄帝所排出的三十六天罡中，就位居第十四名，武松坐梁山第十四把交椅，是“天作之合”。为佐证这个排名规则，我再举两个好汉：最后一名好汉段景住，因为他的长相而得绰号金毛犬，段景住上应“地狗星”，与“犬”也是天作之合，这颗星煞就是排在一百单八将的最后一名。
白日鼠白胜原本是毗沙门天王（晁盖）手中的吐财鼠，上应地耗星，老鼠不就是“耗子”吗？白胜坐在地耗星的这颗星煞上，怎么就变成晁盖系的人而遭遇宋江打压，被挤到倒数第三的交椅上去了呢？
金圣叹没有读懂施耐庵精心设计的“天神”排座次，在梁山大聚义这回书中，自作聪明地批评道：石碣天文，为是真有是事？为是宋江伪造？此痴人说梦之智也，作者亦只图叙事既毕，重将一百八人姓名。
梁山大排名除了这样的规则外，还暗藏诸多玄机，比如地煞前三名，隐藏的是“朱皇孙”，五虎将则暗藏了大明王朝灭亡的符码……。金圣叹却说是施耐庵“只图叙事既毕”，胡乱将一百单八将重新排名——这不是 *** 吗？
武松与所有梁山好汉都是“天神”，不需要金圣叹多嘴，更不能容忍他抹杀、污蔑原著，污蔑武松等梁山“天神”。
当然，客观地说，金圣叹“腰斩”袁无涯本，暗合原著写到梁山大聚义就结束的文本架构。这样腰斩，没有招安，反倒突出了梁山好汉 *** 的故事，金圣叹在立了一功的同时，也是搬起石头砸自己的脚，小聪明反被小聪明所误。
二三十岁就喊老？
越近的事情越容易忘记，越久的反而记得；总是在一大早莫名其妙地醒来；以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹；讨厌过生日这件事……年轻的你如果发现自己出现上述状况，那么很可能患上了最近在网上流传的“初老症”。
“初老症”，这个词源自前热播的 *** 偶像剧《我可能不会爱你》。剧中罗列的50条“初老症”症状，经过 *** 等媒介的扩散，深深击中了80后脆弱的心。众多80后在比对后，蓦然发现自己似乎也被划入了“初老族”。相关专家认为，这是压力过大所造成的，年轻人应该保持良好的心态，不让自己“未老先衰”。
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压力过大造成部分年轻人心态变老
“初老症”真是一种病吗？为此，记者采访了多位医学和心理专家。相关专家称，无论从医学还是从心理学的范畴来讲，都没有“初老症”这种说法。
在长沙一家企业工作的洪琳说：“走入社会后，激烈的竞争，忙碌的生活，让人倍感紧张和压抑，更催人加快衰老。”有专家认为，按生理规律来讲，30岁左右的年轻人正处于精力、体力巅峰的时期，出现记忆力减退、生活热情退却的“初老”症状，是由于压力太大。“如今的年轻人生活、工作压力都很大，拼命工作却不知如何放松，又很少运动，大脑常处于紧张状态。尤其是那些脑力工作者，‘未老先衰’的症状最明显。”心理专家认为，“初老症”并不是真正意义上的未老先衰，只是一种心态上的衰老。
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也有专家认为，“初老症”其实不是“初老”，而是“初成熟”。“初老症”50条症状中体现出的好些变化，都是“初成熟”的表现，是正常心理发展进程的表现。比如，“不再认识新朋友”是因为固定的人际交往圈子逐渐形成；“不愿改变习惯”是因为习惯经过长时间的形成已经被机体适应；“KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱”不是落伍，而是不再追星、不再看偶像剧；“对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌”不再热衷，是因为终于长大了，褪去了“幼稚”的外衣……
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衰老已经不是资深剩女的最怕，越来越多的年轻女性都恐惧衰老会提前来敲门。然而事与愿违，衰老越来越年轻化，连20多岁的职场女性都常常出现各种初老症状。不想青春一去不复返，就要警惕下面3种“初老症”的警讯。
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明明才20、30岁出头，就经不起熬夜、没体力，再也玩不动；对新鲜事物也提不起劲、脸上浮现小细纹，这时如果被贴上“初老症”标记，一定很不服气，不承认自己老之将至。事实上，这些人均是“初老症”的成员。初老症让很多职场女性提前衰老、身心受创。
不想初老症早早降临在自己身上，就要留意初老症的几大症状，并及时做好防患措施！
老化提前上身OL警惕初老症来袭
恐惧衰老不再是资深女性的最怕，越来越多的年轻女性，才30岁就担心衰老提早敲门。
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什么是初老？
才30多岁，甚至才28、29岁就出现生理心理不该有的早衰现象，称为初老。“初老症”虽然不是医学上的名称，然而这个起源自日本的创新名词，并频繁在偶像剧中出现，成为现代社会的热门话题。
为什么现代OL会出现初老症？
以下因素让现代OL提早出现衰老，未到40岁就被挂上“初老症”--
长期生活在夜生活、熬夜的不良生活型态。
越来越多女性有抽烟、饮酒的不良习惯。
长时间的生活饮食不正常。
为了减肥节食而营养不均衡。
工作过度繁忙、压力大。
经常加班，工作时间过长。
职业妇女面临事业和家庭双重压力。
生活在吵杂、节奏快的都市丛林里。
太年轻就开始化妆或经常浓妆艳抹。
初老症候群有哪些症状？你又该如何一一击退？下面请看初老的3大罪状及其预防妙招。
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【初老症候1】肌肤早衰提早进入黄脸婆期
正值花样年华、容光焕发的岁月，脸蛋却出现年龄层不该有的下垂、眼袋、斑点、皱纹等肌肤老化现象。面对这些女人最惊恐的问题，要及时应对，正确保养。
“肌肤老化”诱因来自...
◆熬夜加班：
生活作息不规律、睡眠不足、工作紧张、压力下，使得肌肤的代谢变差，肌肤老废角质不易更新，白天累积的色素沉淀不能及时排出，造成斑点、皱纹在脸庞浮现。
◆光老化伤害：
工作环境如果长期接触紫外线、卤素灯、电脑萤幕等光源照射，造成“光老化”，使皮下脂肪流失、皮肤松弛，细纹、斑点产生等。
◆3C惹祸：
长时间电脑作业，加上3C产品的普遍使用，除了造成光老化，也容易诱发抬头纹、眼部出现鱼尾纹、两颊下垂、双下巴。
◆冷气房伤害：
长时间待在冷气房内，使肌肤水分流失，变得干燥，容易粗糙、脱屑，产生细纹。
◆浓妆艳抹：
彩妆的化学成份是肌肤变差的凶手，加上不重视卸妆及清洁脸部，会使肌肤老化脚步提早报到。
◆过度素食：
怕胖而过分追求低脂饮食，吃得太素使皮肤干燥，诱发皮肤早衰，因为脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养素。
◆偏爱甜食：
蛋糕甜点、下午茶是很多女性的更爱，由于甜食过量易导致血糖过高，高血糖会改变皮肤角质结构和弹性，产生皱纹，提早肌肤老化。
如何做好保健，预防改善肌肤早衰
避免肌肤早衰，保持年轻容貌，可以从下列生活改善做起--
◆不熬夜、睡眠充足：
睡眠是 *** 肌肤胶原蛋白再生的更佳时机，入睡才能让肌肤发挥修护功能。
◆加强保湿：
补水及保湿是抗肌肤老化的最基础保养，多喝水并擦抹保湿锁水保养品，防止肌肤干燥，避免皱纹产生。如果脸颊和眼部很干燥，可用面膜、眼膜急救，以提升水分度；但敷面的时间不宜太久。
◆正确洗脸：
用温冷水且勿过度清洁，避免脸上油脂流失；洗脸剂挑不含香料、非皂性为上选，停留脸上不超过30秒，且勿用力 *** 或用毛巾摩擦。
◆定期去角质：
角质层过厚时，涂抹在肌肤表面的各种保养成分无法输送到肌肤底层，也不易被吸收。
◆全面防晒：
选择SPF加上UVA的防晒品，日常的防护选择SPF10~SPF15、PA+的防晒产品；外出逛街、野外游玩选择SPF30、PA+++的防晒产品；沙滩游泳戏水时 *** 选择SPF50、PA++++，并且有防水功能的防晒护肤品。
◆注重夜晚睡眠时的肌肤保养：
使用最适合的晚霜，抓住夜间肌肤自我修复的黄金时间。
◆尽量少浓妆：
改淡妆，选择无香料的粉类彩妆较安全。
◆慎选保养品：
不要因为担心肌肤早衰而选用太滋润保养品，而是要挑合适的，因为年轻人的肌肤只要恢复正常的代谢，自我修复能力高并不需太滋润的保养品。此外，挑选信誉好、有品牌的保养品及化妆品，千万别趁周年庆折扣时购买一堆囤积，因为放久了，成分活性也会降低。
◆避开烟酒：
戒烟、酗酒及少吃油炸、辛辣食物。
◆适量吃些油脂食物：
尤其是有益皮肤的健康油脂，例如坚果和植物种子。
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【初老症候群2】卵巢早衰提前进入更年期
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性荷尔蒙及产生 *** ，是女性能焕发青春活力的功臣。一般女性约在45~50岁开始，卵巢会出现功能性衰退现象。但近年来，不少刚过30岁的年轻女性出现了卵巢早衰症，且呈逐年低龄的趋势。
什么是“卵巢早衰”？
卵巢功能早衰是指女性在40岁之前，因为卵巢的萎缩，出现荷尔蒙太早撤退。虽然卵巢功能早衰并不代表全身机能衰老，但导致 *** 紊乱、停经、不孕及更年期提早来临，出现更年期症候群， *** 下降，增加骨质疏松、心血管等疾病的发生，让女性不安与害怕。
“卵巢早衰”诱因来自...
◆精神压力过大：
现代女性长期处于激烈的竞争环境中，紧张压力引发自律神经失调、内分泌失调，导致卵巢功能过早衰退，女性荷尔蒙不足，促使更年期提早报到。
◆节食减肥：
错误的节食减肥，使体内的脂肪不足，由于脂肪为合成女性荷尔蒙的主要成份，一旦缺乏脂肪，将导致女性荷尔蒙不足，引起 *** 紊乱，甚至停经。不正常的停经会抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能早衰。
◆不良生活习惯：
熬夜、抽烟及饮酒等不良习惯导致 *** 紊乱，进而使卵巢早衰。
◆长期穿塑身内衣：
为了展现身材而穿著塑身衣，由于腹部长时间受压迫，导致卵巢发育受限或是卵巢损伤。
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【初老症候3】心理早衰人没老心已老
医药发达的现今社会，生理是越来越长寿健康，心理却逆向。初老症让OL失去年轻人应具有的活力，提早心态像老人家。
“心理早衰”诱因来自...
◆用脑过度：
现代人的工作型态趋于紧张压力大，使大脑功能失调，引发记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低及情绪障碍、失眠等。
◆3C惹祸：
上班长时间盯著电脑，脑力、眼力让身心疲乏；若加上还迷恋3C，整天面对机器，与人交流变淡，人际关系不足，甚至引发社交恐惧症。
◆家庭事业二头烧：
现代职业妇女身兼家庭及工作重担，容易身心疲惫，巨大的压力让心理早衰。
◆生活单调：
上班、下班回家是很多OL的生活模式，单调的生活方式，让心理早衰。
如何做好保健，预防改善心理早衰
避免心理早衰，保持一颗年轻的心，可以从下列生活改善做起--
◆快乐的心态：
维持天天心情愉快，可使脑内分泌出有助缓和精神紧张的物质。
◆活络人际关系：
多跟家人、亲友、同学、同事交流，聚餐、聊天、唱歌...均能增进感情。
◆排除单调的生活方式：
培养多种嗜好，不论书画摄影、唱歌、跳舞、下棋等，都能纾解心理压力。
◆走出户外：
每逢周末、假日，至郊外呼吸新鲜空气或至博物馆看展览，都比呆坐在家中，有益身心健康。
◆运动健身：
适度的运动有助改善中枢神经 *** 功能，纾解心理压力。不论健走、骑自行车、健身 *** 、瑜珈或是打球、游泳，建议每天至少运动30分钟，每周至少3次。
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拒绝初老的好 *** ：保持良好心态开心工作生活
解铃还须系铃人。心理专家认为，日常工作和生活中，很多人感觉中的压力，其实只是一种心态问题。因此，年轻人应该培养正确的价值观和人生观，调整确立健康的身心状态，对自己的要求不能太高，不能过分追求完美，要学会开心工作、快乐生活，让人生充满乐趣和 *** 。迎战“初老”，还要学会休息，让长期处于紧张状态的大脑得到充分放松；应进行适当的运动，如跑步、游泳、爬山等，保持身体健康；多方培养自己的兴趣、爱好，以激发对生活的热情。
“有了积极、乐观的心态，就有了‘正能量’，就能驱赶走消极的情绪。”这位专家说，如果自己感觉患上“初老症”后，可以主动和父母、亲戚朋友谈论自己的生活和工作情况，可以对自己的职业做合理的长期、短期规划。“这些都是缓解压力，拒绝‘初老’的好 *** 。”
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