免费宫度算命-什么是宫寒

免费宫度算命，什么是宫寒？

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“宫寒”，这是中医的一种说法，即“ *** 寒冷”。

中医常说“百病起于寒”，宫寒也是很多备孕妈妈长期备孕却一直不成功的主要原因之一，虽然并不是说宫寒的妈妈一定会不孕不育，但是如果不配合医生调理好自己 *** 的状态，将来怀孕时，小宝宝就像住在一座“冰冷的房子”里，宝宝出生后也可能会容易生病。

宫寒的备孕妈妈平时这样做

1. 热水泡脚

泡脚可以促进人体的血液循环，驱寒，还有利于新陈代谢。这正是宫寒备孕妈妈所需要的，除此之外，备孕妈妈经常热水泡脚，还能改善睡眠，更利于提高备孕成功率。

2. 适度运动

“动则生阳”，备孕妈妈宫寒则是“阴寒”的主要表现之一，所以备孕妈妈一定要找到适合自己的运动方式来运动起来，这也是一种为备孕妈妈驱走阴寒的一种方式。

3. 注意保暖

宫寒一般平时会出现四肢冰冷、痛经等状况的出现，如果宫寒比较严重的话自己的手指甲根部还有可能会发蓝发紫，所以平时一定要注意保暖，不要让宫寒的状况再加重，免得影响备孕成效。

除了备孕时要这么做，平时在饮食上也要多多注意才行，不要吃辛辣 *** 以及寒冷的食物，尤其冬天，冷菜冷饭或是从冰箱拿出的食物，都要加热后再吃，平时吃一些温热属性的食物。

宫寒的备孕妈妈平时这样吃

1. 桂圆肉

桂圆对宫寒的备孕妈妈来说是调理佳品，不仅因为它是温热性的水果，它其中也含有丰富的铁元素，能避免贫血，备孕妈妈经常吃些桂圆肉，能有效调理 *** 和卵巢的状态，可以从一定程度上提高备孕成功率。

2. 枸杞

枸杞的滋补作用是很好的，对于宫寒的备孕妈妈来说，效果尤为突出，但是要记住一点，枸杞的热性比较大，如果备孕妈妈感冒发烧或是身体有发炎情况的 *** 还是别吃，有可能会火气更大，导致加重的情况，但如果没有这些状况发生，吃些枸杞还是很温热身体的。另外如果有了宝宝之后奶水不足，也可以吃些枸杞。

3. 红枣或黑枣

大枣的滋补作用也是很好的，尤其黑枣，除了性温味甘以外，还能延缓衰老，其中富含丰富的维生素E，对备孕妈 *** 卵巢也有很好的保护作用。

4. 红豆

红豆当中富含铁质及多种矿物质，也是补血佳品，对于宫寒备孕妈妈能行气补血，暖身驱寒，平时可以多吃些红豆，对提高备孕成功率也有一定帮助。

宫寒的备孕妈妈除了平时注意饮食习惯及生活方式外，还应该调整好自己的心态，别一说宫寒，就害怕自己不孕不育，宫寒是可以从一定程度上避免和调整回来的，所以平时一定要好好爱护自己。

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你知道布达拉宫是怎么建造的吗？

有一年去 *** ，特意观赏了整个的布达拉宫，还查一下它宏伟的历史故事，希望对你有帮助

布达拉宫的前世

一、布达拉宫的历史变迁

布达拉宫始建于公元7世纪初，藏王松赞干布统一各部，定都逻些（今 *** ），建立吐蕃政权，在红山之上修建布达拉宫作为王宫。据史料记载，当时修建的宫堡外有三道城墙、内有千座宫室，与药王山之间有一座铁索桥相连，是当时吐蕃王朝的政治中心。

公元9世纪，随着吐蕃王朝的瓦解，布达拉宫逐渐没落，因雷电和战火主体建筑被毁，只余“曲结竹普”和“帕巴拉康”两处殿堂留存于世。

公元12世纪，噶当派格西琼布扎色曾在布达拉山上讲经，此后，噶玛噶举派高僧和格鲁派宗师宗喀巴及其弟子都曾先后在布达拉举行讲经传法的活动，说明当时山上的建筑只是讲经场而已。

1642年，五世 *** *** 阿旺洛桑嘉措得到蒙古和硕特部落首领固始汗的支持，建立了噶丹颇章政权， *** 再度成为青藏高原的政治中心。

1645年，五世 *** *** 命第巴索朗热旦开始重建布达拉宫，三年后竣工，是为白宫。

1653年，五世 *** 入住宫中。从这时起，历代 *** *** 都居住在这里，重大的宗教和政治仪式也都在这里举行，布达拉宫由此成为 *** 政教合一的统治中心。

此后，经过各代 *** *** 时期的多次扩建，直至1934年十三世 *** *** 灵塔殿竣工，方形成今日之规模。

二、文成公主秘闻

吐蕃王朝时期，藏王松赞干布勤政爱民，吐蕃日益强大；为了与中原唐朝建立友好关系，引进中原先进技术和文化，松赞干布决定向唐朝文成公主求婚。

求婚使臣禄东赞带着礼物来到了唐朝国都长安，历经一道道唐王的考验，终于同意把文成公主许配给松赞干布。

松赞干布喜出望外，下令修建有999间殿堂的宫殿迎娶文成公主，于是在 *** 建成了布达拉宫。并把松赞干布派使臣禄东赞向文成公主求婚的故事，生动的雕刻在布达拉宫的壁画上。

布达拉宫的今生

之前，布达拉宫一直作为 *** 的政治、宗教、文化中心而存在，时光流转，如今的布达拉宫已成为举世瞩目的世界遗产、游人如织的旅游景区和 *** 旅游市场的主力军。

在介绍 *** 的宣传片或画册中，首先出现的画面都是布达拉宫；在对游人的访问中，提到 *** 首先联想到的就是布达拉宫。在越来越多的人眼里，布达拉宫已成为藏文化的标志。

布达拉宫文化已撕扯成无数个碎片，成为六世 *** *** 仓央嘉措的“囚笼”，成为遍地黄金的古堡，成为买的下半个世界的宝藏，成为旧 *** 的“挖眼”“割耳”之地。

为了满足游客的猎奇心理，旅游市场更是不遗余力，编织了无数个关于仓央嘉措的“美丽爱情故事”，对于 *** *** 灵塔的宝石与黄金极尽夸大之词。

小结：

从松赞干布时期的王宫，到五世 *** *** 时期的政教中心，布达拉宫主要作为 *** 的政治和文化中心而存在，留下了非常多的珍贵文物和民俗文化。

改革开放以来，它接受了现代知识体系的洗礼，在各方力量的角逐下，拥有了多重的角色。它的意义从“民族的”变成“世界的”，成为各方力量折射的多面体。

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