心烦去算命-你会不会在深夜思考
心烦去算命，你会不会在深夜思考？
首先我很喜欢你的提问，说明你也对现在的自己有很多不满意的地方，你也想尝试着改变，让自己从内心到外在都更加完美。
因为我也有过类似的经历。那是在我人生履历中无限荣光的日子，2013年我出了一本18万字的散文集，特别是在小县城，能出书的人少之又少，加之在工作中顺风顺水，整个人如沐春风，每天沉浸在赞美和仰慕中，真是有一种找不到北的感觉。
可有一天午后，我坐在办公桌旁，看着从百叶窗斜 *** 来的阳光，亮闪闪的在桌子上跳舞，姿态万千，暖意融融，忽然我觉得阳光下的舞者就是自己，感觉自己何德何能 居然能搭上文学的列车，让自己飘飘然，可实际自己有半斤八两？忽然让我特惶恐，我感觉这些夸赞的声音背后，不断传来一个穿透灵魂的声音，自己的那些文字何等肤浅，那只是自己心情的记录，却迎来才女的谬赞。甚觉惭愧，想想自己这些年，除了工作，唯一值得骄傲的就是写了本书，可细细咀嚼，又特不满意，有一种拿不出手的感觉。那时忽然心很疼，在鲜光的表面，在众友的恭维，在亲朋的赞慕中，我是何等心虚。我知道我只是命比较好，其实我有多少才华？我并没有昼夜耕读，也没有潜心专研，书到用时方恨少，让我更加心虚，这种感觉和你说的一无是处，有几分相似。这次是我有生以来的 *** 次深刻觉醒。但可悲的是，心已醒，却少了执行力。
当我渐渐发现自己文字方面的薄弱环节时，我努力尝试着改变。也虚心接受各位老师的批评，但在优秀的圈子里，我再一次沦陷。我的古板，冷漠，认真，较真，像时光中的出土文物，我经常在午夜懊恼，为自己的迟钝和别人的灵光，总在自责与纠结中徒生妄自菲薄。那时我再一次感觉自己真的一无是处。
又经历了几年的成长与失去，在不断的患得患失中，我渐渐明白，我就是我，我没有那么完美，但我也没那么差，我怎么能拿别人的长处与自己的短处相比，比来比去，会把自己仅存的自信比的荡然无存，所以要发挥自己的优势，尺有所长，寸有所短，每个人都有自己最独特的风格。这个世界没有比较就没有伤害。情商高，智商高，爱商高，三者同时具备者，在这个人才爆炸的年代，比比皆是，你能做的就是，在无人的午夜，静静 *** 自己的伤口，为自己鼓劲，明晨醒来继续出发，让心装下整个世界，让微笑包容一切不如意，让坚持做 *** 的自己，一直不放松。直到现在，我终于走出了盲目比较的怪圈，我终于学会了在一无是处中挖掘自己灵魂深处最可贵的闪光点，让星星之火照亮自己前方的路。
如今再扪心自问，我觉得自己除了那些与生俱来改不掉的缺点，优点也很多。我懂得了有一种放手，会让你心宽海阔；我学会了孤独中的自娱自乐；我释怀了无法超越的痛；我经常在感恩中感动自己；我会经常感到生活无比幸福，知足淡泊让我心静如水。忽然我觉得生活真的很美好。我们并没有真正的一无是处，这只是我们给自己前行设定的目标，期待是美好的，但有时期待也是一切痛苦的根源。
你才明白哪些人情世故是越早知道越好？
经历过很多，才明白人情世故越早明白越好，尤其是第2条、第5、8、11条，第20、22、24条，和第35、38条。
1、不做 *** 个动筷子的那个人，也不做夹盘子里最后一块食物的那个人。
2、别人邀请去家里做客，即使对方反复叮嘱你不要带东西，也不能真的空着手去。
3、亲戚远来香，距离产生美，亲戚千万不要总往一起凑，更不能住得太近。
4、不要和好兄弟，好闺蜜一起开店。不要到熟人开的公司做事，也不给熟人介绍工作。
5、人和人的关系是靠利益来维持的，哪怕是很亲近的人。没有永远的朋友，只有永远的利益。
6、伸手不打笑脸人，说话的语气和表情比说了什么更重要，嘴甜爱笑的人运气更好。
7、会哭的孩子有糖吃，人们不喜欢比自己强的人，会同情过得不如自己的人。
8、重要事情有录音和截图的习惯，关键时刻真的会派上用场，害人之心不可有，防人之心不可无。
9、不要做老好人，不要心软。一个心软的老好人，孩子都会欺负你。
10、坚持自己的原则和底线，不喝酒就一开始一口不喝，不抽烟一开始就一根也不要抽。
11、在同事之间保持神秘，不要让任何人摸清你的情况，保持神秘感，否则有干不完的活和加不完的班。
12、富人和穷人是做不了朋友的，养儿子的女人和养女儿的女儿是做不了朋友的，三观不同做不了朋友。
13、不要瞧不起实习生，实习生能迅速留在大公司，不是有背景就是有能力。
14、结婚之后，多存钱，少借钱；多存储爱和信任，不透支爱和信任。
15、女人别太要强，别得理不饶人，懂示弱和撒娇的女人，爱情和事业更顺利。
16 、聚会加了别人好友，主动打招呼，多点赞，少留言，谨慎发语音。
17、人和人相处问心无愧便好，不需要想太多。我做到了是我的事，你没做到是你的事。
18、不贸然去别人家里，不做不速之客。没有特别紧急的事情，深夜10点后不能打 *** 。
19、嫉妒人人都有，成年人的幸福需要“藏”，晒幸福，秀恩爱，会遭人记恨。
20、不和哥们的女人走得太近，不和闺蜜的男人走得太近。“瓜田不纳履，李下不正冠”。
21、别人不想说的事情别追问，告诉对方别纠结了，等想说的时候再说，千万别逼自己。
22、关系再好不随便开玩笑，“胖得像猪”，“黑得像碳“，真的很伤人。
23、己所不欲，勿施于人。自己家吃不下的蔬菜和水果就不要想着送人了。
24、 *** 不是不法之地，不要地域黑，不要招黑，不做 *** 喷子，理智对待争论。
25 、不要用自己的嘴巴去评判别人的生活，也不要用自己的见识来衡量别人的日子。
26、当别人分享的时候认真听，适当询问：“然后呢”，“接下来呢”，“最后怎么样了”。
27、请客吃饭最容易的点菜办法是一人点一个菜，最后做补充。不要用自己的筷子给别人夹菜，习惯用公筷。
28、投其所好，无论是和领导走动，还是和岳父走动，还是和朋友走动，都会事半功倍。
29、不要给一直不联系的同学发请柬，也不要给已经结婚生子的女同事发请柬。
30、提前一天邀请你参加婚礼，下班后邀请你参加多人聚会，不要去。
31、天下没有免费的午餐，刷单如果能发家致富，别人是不会让你分一杯羹的。
32、不要心存侥幸，冷漠。就拿疫情来说，只有发生在自己身边才感觉到恐慌。
33、一个人在宾馆，晚上有人敲门无论如何也不能开，一个人租房子的时候千万记得查看门口是否有符号。
34、不要和同事在公司的卫生间和茶水间八卦上司，议论同事。隔墙有耳，对方大概率会听得见。
35、两口子过日子不能放狠话，更不能把离婚挂在嘴边，不把话说死，留一条后路。
36、老实人为什么吃亏？不会送礼，不会请客，不会借钱。
37、别总想着帮朋友做决定，即使是朋友也不能多嘴，没事自然好有事落埋怨。
38、装修的时候不要一见面就买水，雇保姆不要 *** 天上户就把对方当家人。
39、圈子不同，不必强融。有些人不适合做朋友，趁早断舍离。
40、逢人且说三分话，未可全抛一片心。酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
现实就是看清一些事，看透一些人，活的精彩、活的洒脱。懂得人情世故，是一个人成熟的标志。
男人心理不成熟的表现有哪些？
没有泰山崩于前面不改色的本领，遇到问题，扛不住，没有抗压能力！心里藏不住事，轻易就显露于外表！不 *** ，处处依赖。依赖父母，依赖妻子，自己不求努力上进！太好面子:不知道面子能值多少钱，为了面子与亲朋，家人发生矛盾！为了面子，丢失喜欢的工作。凡是想当然，不理性思考，把一切想的太美好，太简单，做事情太盲目，不仔细调研，导致不好结果！锋芒毕露，恃才傲物，把任何人不放在眼里，事事强出头，总觉得自己比谁都强，实质上真正厉害的人都是低调，谦逊，大智若愚，装笨装傻！不鸣则已，一鸣惊人！做事没有主见，人云亦云，随波逐流，从来不敢自己拿主意，就连家里也是事事问老婆！遇到女人，就挡不住，跟所有漂亮女人都有缘，事实上漂亮女 *** 女特别多，这都是古代人打破脑浆总结的智慧，红颜祸水啊！遇事喜欢争辩:懂得人不用争辩，不懂得人与其争辩毫无意义，殊不知争赢道理，输了人情，得不偿失！处处炫耀:炫耀家里的经济实力，炫耀自己的事业多成功，殊不知没人希望你过得多好，你的炫耀，只会为自己增加竞争对手，增加羡慕嫉妒恨！不了解自己，不知道自己是谁，真的要的是什么，每天就是胡吃海喝！浑浑噩噩不思进取！不靠谱:对于别人交代的事情，不放在心上，能不能办成也不回应，往往随意承诺就没下文了，办事让人不放心！过于浮躁:总想挣大钱，走捷径，挣快钱！一夜暴富，不脚踏实地！遇到事情，不沉稳，镇不住场，过于慌乱，不沉稳，不淡定！做人过于真实，把谁都当好人，过于相信人，不懂得设防！脾气大于本事:🔥了毛脾气，沾火就着，尤其愿意跟身边的亲人，朋友发脾气！事过留痕，一痛乱发脾气，不知要做多少补偿！不懂得与人合作，只顾低头拉车，不知抬头看路，不懂得融入！遇事爱拖延，缺乏执行力！做不到自主自发，只停留在想的层面，不去努力实施！玻璃心！不允许别人批评，说自己不好！过于自负，自己什么都是对的！三年学说话一生学闭嘴:口风不紧，经常把单位的事情跟家人，朋友去说，很可怕！不考虑后果！花要半开，酒要半醉，要勇于接受自己的不完美，爹妈给的是世界上 *** 礼物，先天不足，一切可通天后天努力获得，但不要过于苛刻！不完美才是人生，只有更好，没有 *** ！人生没有规划，走一步看一步。做天和尚撞一天钟，不思进取。别人都在默默努力，而他浪费光阴不自知！太在意别人眼光，活在别人评价里！丢失了自我，自卑，不自信！总是羡慕别人住别墅，开豪车！殊不知应该把精力放在个人身上才是正道！说话过于直爽，不经过大脑，口无遮拦，随心所欲，想说什么说什么，不注意场合，不注意说话对象！情商低:不懂得换位思考，自以为是，凡是以自我为中心，把个人意识强加于别人！不懂得站在对方观点讲话！知人不评人:像女人一样背后讲究别人，殊不知天下没有不透风的墙，隔墙有耳！你的随意评价说不定有一天带来严重后果！说话粗糙，没有礼貌，喜欢吐脏字，没有教养不懂得尊重他人，总是看不惯人，弄得没朋友！不自律:生活习惯不自律，不锻炼身体，不保养！工作习惯不自律，做事拖沓，不认真！交友不自律，什么朋友都交！心胸狭隘:不宽容，什么事情都要尖！处处站上风！不理解他人！没有学习习惯，出了校门认为学习没用，学校的硬式教育社会用不上！社会更是大课堂，不但学习，还要涉猎要广！不自省:什么事情错就错了，从不思悔改，结果不是再一再二，而是再五再六仍旧错误不断！解决方案:
1养成学习习惯:提升对社会思维认知能力，能识别社会各类假象！开拓思维，解决各类问题游刃有余！脑里有知识，就更加自信，沉稳，淡定，从容！
2养成提升沟通能力习惯:为自己打造一套实用的理念，在社会沟通中践行，循序渐进！可阅读这方面书籍，可向优秀人学习！
3养成个人好的生活习惯:刻意练习自律，自省，自爱！
4养成提升人情世故的意识:模仿优秀人的为人处事 *** ，为己所用！
5修炼三观品性:修炼自己的耐心，恒心，专心，用心！
6培养个人格局:心胸宽广，看任何人都顺眼，遇事能包容，谅解！
最后的话:没有啥诀窍:就是学习，学习，学习！修炼，修炼，修炼！！
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是继续工作还是养好了病再工作？
双相情感障碍顾名思义就是在好的情绪在坏情绪两者之间左右摇摆的一种情绪状态，患者上一秒钟精力充沛自信心爆棚，下一秒钟就情绪低落消极厌世，一个词可以概括这个状态，那就是“喜怒无常”让人琢磨不透，情感上有两幅面具的“双面人”，患者在两幅面具间来回切换，没人知道你什么时候高兴什么时候大发雷霆，周边人往往敬而远之，所以人际关系也会越来越差！
双相障碍属于心境障碍的一种类型，英文名称为Bipolar Disorder（BP），指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。患者的情绪波动往往非常大，常常会导致人际关系糟糕、工作效率低下，并影响家庭生活，甚至自残 *** ，但在本人多年诊疗的经验中发现双相情感障碍因为其往复无常的特征，往往不会引起本人的重视，长期处于双相情感障碍中的患者会把所有的责任归咎为周边的人甚至整个社会，从而形成偏激心理扭曲型人格，也就是俗称的“变态”。
双相情感障碍其本质跟诱发的最根本的成因还是抑郁症，最后躁狂参与进来，也就是临床上说的“躁郁症”从你的描述来看1）首先来自家庭的压力，这种原生家庭带给你这种压力会让你心理上产生一种负罪感。2）工作上的压力，当理想与现实发生冲突的时候，之前潜伏的负罪感就会被加倍放大。3）作息规律，本人在15年的时候被一家IT企业聘为心理咨顾问，抑郁症往往喜好作息不规律的人群，睡眠不足黑白颠倒会打乱人体的生物钟，而控制人体生物钟的植物神经就是神经递质的组成部分，睡眠不足的人群患上抑郁症的几率比正常作息的人群大三倍以上，所以IT程序员，电商从业人员，炒股都是高发群体。
疗愈方案海外主流有效的 *** 策略为心理疗愈+药物疗愈的 *** ，针对双相情感障碍通过诸临床验证的认知行为疗法 (C *** )最为有效的心理疗愈方案。C *** 常用于 *** 焦虑症和抑郁症。C *** 可以通过找出真正导致抑郁和焦虑的原因来教会人们去管理他们的恐惧、焦虑和抑郁症状；人们也能通过C *** 学会如何控制自己的情绪，改变自己的认知，C *** 的书籍很多，比如最近流行的 NLP心理学，临床催眠疗法，《了凡心疗愈》等就是其中的佼佼者。迄今帮助了大约1700人走出了抑郁症的阴霾，而你之前做过僧侣，这方面的悟性应该比一般人要高很多。
药物疗愈的原理就是平衡神经递质的摄取水平，神经递质有1）5-羟色胺，又名血清素，作为自体活性物质，（5-羟色胺（5－HT）是人脑中有用的一种神经化学物质，它的作用主要是传递神经信息。5-羟色胺可以直接影响人的心理功能和生理功能，比如人的喜怒哀乐、睡眠、食欲等。 当5-羟色胺浓度过高时，人会产生过度兴奋现象；如果5-羟色胺浓度过低，又会产生一系列精神和心理上的病态，比如焦虑，惊恐，最主要的是抑郁情绪，从而引发恐怖症、强迫症等。）2）多巴胺（传递快乐）这个可以通过运动获得。3）肾上腺素
在本人长期临床诊疗中一般推荐可以考虑长期使用的药物有丙戊酸钠以及奥氮平，如果药物 *** 后病情反复发作症状还不能消除，应该考虑换另一种药物联合使用，育龄妇女不推荐使用丙戊酸钠。
注意复发这里值得注意的是反复发作后，病情往往会加重，而导致反复的元凶很大程度上来自睡眠不足，人体生物钟失调，在临床上一般采用苯二氮卓类药物来改善睡眠，比如 *** ， *** 等，这类药物见效很快，像是 *** 就被犯罪分子当做的 *** 来用，但是剂量控制不当对人体的伤害也是不可估量的，本人在临床上一般采用比较温和的助眠方案，比如褪黑素，这个大家可能有点陌生，但是只要我说“脑白金”大家可能就有点印象了，可以自行脑补，这个对于睡眠的效果还是很不错的，当然中医疗法也是有必要的，中医在于平衡人体的机能，比如中医里的“酸枣仁”就是很好的天然助眠剂！
同时中医对于情志病肝郁气滞的理论非常符合目前主张的“自然疗法”，比如在《易经》里就提到，人的情志致病主要在于人有“三不”上不在天中不在田下不在人，上不在天就是人没有精神信仰，思想很空虚没有精神寄托，中不在田就是说人脱离了自然界，现代人大多数都住在钢筋混凝土里，就好比是野外的鸟儿被关在笼子里，下不在人就是指人把情绪都压抑积累在自己的内心，没有人分担，借用《了凡心疗愈》的一句话，一个控制的人是压抑的，他一直在压抑。因为他一直在压抑，所以他一直在累积所有的错误。他的整个人生变成一座火山。迟早，或者说是很快的，火山将会爆发--因为你只能容纳到某个限度。你压抑愤怒，你压抑性，你压抑各种的欲求--你能继续压抑多久？你只能容纳这么多。于是有一天它超出你的控制：它爆发了，于是抑郁就不期而至了.......
如何正确看待算命？
用算命来心理暗示自己命运轨迹 愚蠢。
预先心理准备，应对冲突和事件，避免矛盾向最极端。命运还是自己掌控的好。我相信风水方位人群环境改变运气的说法。比如，八字席南方，就不要去北方；比如用神为水，选择居屋的时候，靠西边是选择方位。比如会有刑冲克害之类事情的时候，以需要的五行属性来选择职业环境，居屋消费，大喜冲合等来化解。不相信装神弄鬼烧纸钱能改运的说法。
