梦见自己在大雨中奔跑
梦见自己在大雨中奔跑，发现自己还是在原地或者很慢很慢地往前移动的经历？
《奔腾的心》
她身着一身红裙，
伸出别样的双手，
牵着游离于我身上的密雾，
在玫瑰花般的鸟中，
进入了梦乡……
脚下流淌着漂满花瓣的泉水，
浓浓的香味，
从泉水中，
蒸发出了粉红色的蝴蝶，
顺着从云缝里流淌出来的光茫——
这光茫，像两束编织出来的长辫，
将她纤细的身子缠住，
一下将她荡往了空中……
我拚命的在追赶，
可是，我怎么也跑不动，
心像腾起风浪的大海，
身后，像有一只魔鬼的手，
将我死死的抓牢，
脚下，如同一个强大的磁场，
将我空空的身躯吸住，
血液里，犹如万马狂奔……
看到她飘落在空中的粉裙，
像被风撕裂了的彩云，
在云雾中搅拌，
当云雾拚命的翻滚着，
受惊的碎裙，
化作了一只只彩蝶，
朝着她飘散着的长发飞去……
随着一声叹息，
天空飘落了冰粒——
这还得了，
这冰粒，且不是要将她的心击碎？
于是，全身的血液，
涌向心头，
燃烧的火焰，
将我推向空中，
然而，我并没有张开双臂……
当我快接近她的喘气声时，
两道绿色的闪电，
化作了一片大海，
顷刻，狂风大作，
腾起了高山般的海浪，
随着一声雷响，
大海倾翻，
如万马奔腾，
嘶吼的海水，
彻底决堤，
像滚滚流星，
从天而泄……
但是连自己都不敢相信是真实的？
那天半夜，我突然醒来，一件件事情竟然发生在了我的身上，简直让人胆战心惊！
平时我的瞌睡比较大，基本上都是一觉睡到天亮，中间很少醒来！
可是那天晚上不知道怎么回事儿，凌晨2:00的时候我竟然醒了！就在我醒的那一刻，我突然听到了有人用吸管喝牛奶的声音，越听越感觉害怕！我捂着头尽量让自己沉睡，可越是这样越是睡不着。
接着又是一阵阵喝牛奶的声音，让人的心跳加速。
就在我全神贯注这个声音的时候，我突然看见我们家的窗帘动了一下，紧接着再动一下，窗帘有一种被下扯的感觉。
这个更让我害怕了，我的心早就提到心眼上了，可事情并没有完，紧接着有脚步声，那一刻我的头发都炸开了。
我在这种恐惧，心慌的情况下来，喊醒了睡在旁边的老公，老公一脸懵懂地打开灯，什么也没有！
之后，又关上灯，模模糊糊地看着老公的脸，我睡着了！
第二天醒来，我给老公说我这一夜离奇的事情，老公却不以为然！
他告诉我，用吸管喝牛奶的声音，就是隔壁家发出来的，由于我们在店里住，隔壁是卖观赏鱼的，水池子里面插一些氧气管，半夜的时候就能听到用吸管喝牛奶的声音！
至于拉窗帘的声音，是因为店里睡的位置比较小，床挨着窗帘放的，老公睡在里面，晚上翻身的时候会拉扯窗帘。
最让人无语的是晚上的脚步声，那是因为这段时间总有小猫跑到我家，跑来跑去，我老公有一天夜里醒来，就因为听到了脚步声，发现家里有一只猫！
说实话，一下遇到这三种情况真的把我吓到了，简直让我不敢相信，原来这都是一些巧合！
每天都在坚持跑步减肥？
作为一个跑步减肥的达人，很荣幸能给大家回答这个问题！
肥胖的难解决程度超乎了很多人的想象，很多人都被肥胖折磨的生不如死！都说上山容易下山难，确实是这样，胖起来容易，瘦下来难，这让多少人伤透了脑筋！
现在很多人都是处于肥胖的状态，有不少人都意识到肥胖的不好，肥胖的不健康，很多人于是就下决心减肥，但是情况往往想的比我们更遭，我们始终瘦不下来！
我身边就有很多减肥的朋友，他们其中的一些人采用了跑步减肥的手段，结果发现怎么跑也瘦不下来，这真是让人难受，自己也每天流的汗水全都是白费！
跑步都无法消灭肥胖？谁说的？如果你通过跑步都瘦不下来，那只能说明你的 *** 是错误的，用对 *** 的人早都瘦下来了，其实我们没必要太过悲观！
跑步可以消灭肥胖，只要我们能够用对 *** ！作为一个过来人，我就来给大家讲一讲这些 *** 是什么呢？
1. 距离，时间够长吗？
距离够长，时间够长，你消耗的能量才能够多！你别奢望自己每天只是出去散步，跑上一两圈就能够瘦下来，我当初减肥，每天都要累死累活的跑将近20圈！
时间越长，距离足够，能量的消耗才能达到预期的目标！所以我们应该学会给自己一定的压力，每天强迫自己多跑一点，久而久之，量变就会引起质变，你会瘦的越来越快！
2. 能吃的健康，吃的少吗？
很多人减肥失败或者是减肥成功又反弹的最终原因就是因为他们无法管住自己的饮食！那些减肥成功的达人都是一些健康饮食的专家，如果你做不到健康饮食，少吃一点，那你是瘦不下来的！
一袋饼干或者一杯可乐就可以让你8km的跑步努力全部白费！所以我劝大家，如果你想减肥，除了正常的一天三次饮食，在其他任何时间段都不要吃任何额外的食物！
同时我们的主食也要保证低热量，健康，少量原则！我们可以规定自己每天的饭量，多吃一些蔬菜，少吃一些米饭，面条，多吃一些含糖量低不是很甜的水果！
3. 能坚持练肌肉吗？
其实练肌肉也是一个很好的帮助我们减肥的 *** ！首先像无氧运动这样的高强度运动可以消耗体内的能量和糖原，这非常有助于我们减肥！
同时运动主要靠的是肌肉，如果你的肌肉够发达，那么在运动中参与的肌肉就越多，那么消耗的能量比以前也会更多，这样我们想不瘦都难！
4. 能提升运动的强度吗？
如果我们长时间处于同一种强度的运动，那你就很难瘦下来，所以我们应该想着法子提升自己的运动强度，这样可以让身体处于时刻不适应状态，让身体燃烧更多的能量！
比如说我们可以适当的提速，比如说我们可以每天跳几十分钟跳绳，比如说我们可以每天做十几分钟高强度间歇性运动！这些都是很好的减肥 *** ！
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你年轻的时候是不是有武侠梦？
01
我的武侠梦是从一次屈辱中萌发的。
小学三年级，有那么一天，到街上的新华书店去看小人书。看小人书只是隔着柜台看看有没有刚到的新的小人书，想要拿几毛钱去买，是很不容易的一件事——看一看总是可以的。
看完出来，听见后面有人喊我的名字，就应了一声，回头看，喊我的人我并不认识。正纳闷儿，后面有人一把把我推开，推我的是一个跟我年龄相仿的男孩子。我说你推 *** 什么？那孩子指着前面喊我名字的那个稍大点儿的男孩儿说，他叫我的名字，你瞎答应什么？
我说，他明明是叫我的名字。
你叫什么名字？
我报了我的名字，那男孩儿歪头看着我说，这是我的名字，你凭什么叫这个名字？原来那男孩儿跟我同名不同姓儿。
那个男孩儿质问我为什么跟他叫同样的名字。我心里很不高兴。心想，我的名字是我爸起的。我爸原来的雄心壮志是跟我妈生四个孩子，全要男孩儿，名字排下来分别是勇猛刚强，我是老大，所以我的名字在我出生之前就起好了。我质问他，他凭什么叫这个名字。
我和那个男孩儿争执了几句就要动手，我们那会儿孩子打架全是用两个胳膊乱抡的王八拳，但我发现那个孩子不一样，摆出的架势一看就是练过的。
我们老家号称武乡，练武的人很多。我们把练武叫玩锤，锤就是拳头的意思。我一看碰上玩锤的了，心里先怯了。幸亏那个叫我们名字的大点儿的男孩儿过来把我们拉开，我才体面地离开。
回家后，心里很难过，一个人要是没本事，连自己的名字都保不住。我坚决地跟姥爷说，我要玩锤子。那会儿，我爸一个人在西安工作，我妈带着我弟弟和妹妹在五十里外的奶奶家。我有什么事儿都是跟爷商量。姥爷听我说要玩锤，想都没想就答应了。
姥爷是个见过世面的人：年轻的时候闯关东，在抚顺下过煤窑；跟着张少帅扛过枪，东北军入关后，独自一人在北平前门开过理发店；解放后回家乡当过农会主任，那会儿的农会主任是可以扛枪 *** 的。姥爷是个迷信武力的人，听我说想玩锤，立刻就答应了，当时就从粮囤里盛出一升小麦，领着我到前街拜师去了。
02练功的地方在前街姥爷一个相好的朋友家新盖的空房子里。房子是预备给他儿子娶媳妇儿用的，一共有四间，外面三间里面带个套间，套间里面盘了个大炕，外面房子里除挨墙放着几个马扎子之外，什么都没有，地面是夯实的土地。
我们师兄弟一共有十几个，我最小。大师兄是这个新房未来的主人。练功的时间在晚上。每晚练功都是先踢腿，把身体踢热了，再挨个儿练套路，有徒手套路也有器械。器械有大刀有棍另外还有一种叫钳子的（不知道是不是这个字儿），就是一根长棍用铁链连着一根短棍，那玩意儿硬中带软，很难练。
我和两个年龄相仿的孩子没有资格练套路，练套路之前要先练拳架子。拳架子就是把一些武术基本动作组合起来练，不是正式的套路。
我们大师兄叫元奎，他功夫最厉害。据说一个震脚下去能把一只新布鞋震得四处开线，我们只是听说过从没有见过。他跟另一个师兄的器械对练是大刀对折子，很见功夫。
我没有见过师父，听说他得了病，偶尔来这儿指导一下师兄们，我因为有时晚上要上晚自习，不是天天去练功，所以没能碰上。据师兄们说，师父的功夫十分了得，十几个年轻人近不了身，别人单掌开砖，他一个指头就可以把砖劈断。
我在老家练功只有半年多，四年级的时候，我们全家就搬到西安了。我在老家练的是小红拳，属于少林小红拳，也叫红花少林拳。
03西安上学，遇了些麻烦：不会说普通话；认不清自己的教室；总有人给起外号；城市里的孩子爱打架，有几个有敌意的男孩儿经常找茬儿，对我动手动脚。
我爸知道这种情况后，很苦恼。他的一个同事知道后，自告奋勇地要教我练拳。那个叔叔练的也是红拳，是陕西的红拳。他的师父估计是个江湖卖艺的。他教我红拳套路的时候，居然先要像街头卖艺人那样抱拳转上几圈。我不想练这个。勉强跟着练了几回，我不想练了。他也不想教了。
后来，那几个男孩儿在欺负我的时候，我用了我爸的 *** 对付他们：不管几个人对我动手，我只专心对付始作俑者，对他一个人死缠烂打，不理会其他人挥来的拳头。我这个 *** 很快奏效了，几回下来就没人再招惹我了。
不仅如此，我还被招入了我们班男孩子打群架的团伙儿。每天放学都聚在一起切磋打架的技术：两人一组真刀实枪地干上一架。我几乎每天回家都是鼻青脸肿的，虽然有身体上的伤痛，但心情是很愉悦的。
迷迷糊糊上了初中，我们团伙里的孩子全都留级了。因为单位房子紧张，我们家从单位的单身宿舍楼搬到了西安东郊的长乐坡村子里。
不久，《少林寺》上映了，这个电影引起了一股武术热。街头巷尾全是嗷嗷叫乱叫的孩子。经常听说又有哪个孩子偷偷跑到少林寺去了。《霍元甲》和《射雕英雄传》等香港电视连续剧播出后，对这股武术热起了推波助澜的作用，我对武术也到了痴迷的程度。
那会儿有本儿《武林》杂志，里面有武术名家介绍武林故事和各派武术套路的图解等。每个月我都会从长乐坡步行到五路口到书摊上买一本新一期的《武林》杂志，回家埋头苦读。我开始自学武术套路，练的 *** 个套路是“少林八步连环拳”，第二个套路是“南拳”。都是照着画着和尚的图谱练的。
我们班还有两个武侠迷：一个是数学课代表，一个是个金庸迷，平时基本不说话，唯有提起郭靖杨康来，才会滔滔不绝；另一个叫徐老道，那孩子神情面目怎么看都像个道士，故得此名，徐老道是个梁羽生迷。
自学几个套路后，发现自己的基本功太差，有些动作做不到位，有些动作做不出来。比如，有些套路中有鲤鱼打挺，有些套路中有乌龙搅柱，如果做不出来，这个套路就没法练。但练鲤鱼打挺吧，自己的腰腹力量又不行，武术归根结底是要以身体素质做支撑的。为了提高自己的身体素质，我每天早上都要跑上几公里。后来上学放学也都是跑来跑去的。
鲤鱼打挺这个动作，我练了半年多，每一次试图从地上一跃而起，都像一条被扔上岸的死鱼，这几乎成了我爸的一个笑柄。
我爸对我练武术从开始的支持变成了坚决反对，每每对我冷嘲热讽。有一次在他面前张牙舞爪上窜小跳，他突然一个扫氓腿把我扫倒在地上。我并没有因此受到打击，反而增强了练功的决心——我爸当过兵，能逼他出手，证明了我的份量不轻。
你都遵守着哪些不为人知的禁忌？
1，去别人家不能同 房，哪怕在娘家人也是一样。
2，出远门时，冰箱要放一个硬币。
3，做生意的人，不打蚰蜒。
4，看病人不带梨，有些地方也不带苹果，有时候反而会挨骂。
5，睡觉的床不能有横梁，也不能对着镜子、厕所、大门。
6，去住酒店时，头尾、靠电梯的那几间都不要住，也不要用房间里的烧水壶、浴巾。
7，晚上超过12点就不能洗头、洗衣服、洗澡，这不是时候，对人不好。
8，照片不能随便照黑白照，更也不要横着剪照片或烧照片。
9，吃饭不敲碗筷，也不把筷子插在米饭上，那样会挨骂。
10，吃鱼就不能说话，只能安安静静吃完，喝口水再说话。
11，晚上就不能一个人去游泳，哪怕是游泳馆也不行，这真不是时候，对人不好又容易出事。
12，孩子不能穿的衣服只能放一年，第二年才能扔掉或送人。
13， *** 别人穿过的衣服，那些刚还在穿或穿没多久的衣服，那更是不能穿。
14，不要坐别人刚坐的座位，尤其是刚坐完没多久还很烫的位置，不能立马坐下来，早晚会出事。
15，不捡路上的钱，尤其是那种包得整整齐齐的钱，看样子是故意这么做而掉出来，可想而知就不简单了。
16，不要买凶宅，哪怕再便宜或免费都不要，不是一般人可以住得起的地方，就怕镇不住。
17，出远门时，先带上自家的水，混合新地方的水在一起，煮开喝就有助于水土不服。
18，买房子不买4、18楼，哪怕再便宜也不买，甚至有些小区楼盘会没有这两层数字，或卖得非常便宜。
19，在马路上，哪怕再累也不要坐在十字路口上，毕竟曾经出事不少人，对自己不好。
20，红事可以拍照，但白事不能拍，这是大不敬行为。
21，孩子穿的衣服要先用电吹风吹一下，就怕里面有东西，这样才对身体好，真不后悔。
22，红事 *** 白衣配红鞋，白事 *** 红衣配白鞋。
23，家里的东西突然打碎，那就停下来做事或出门，有时候是个提示。
24，不买随便开过光的东西，或街边的那种古玩，背后总是有着看不见的事。
25，路过别人家的房子就不要乱说话，也不说“要是自家该多好”的话，早晚会付出代价。
26，去别人家就不要乱闯，尤其是靠近厕所那那一间房，万万不可进去。
27，梦游的人不能叫醒，要不然会出事， *** 还是让其继续睡觉，不打扰也不拍醒。
28，任何情况和场合下，不用筷子指着别人，也不指着自己，尤其晚上更不能这么做。
29，晚上不答应别人叫你名字，也不去喊别人，更不去背后拍肩膀，真不是时候可以做的事。
30，不把自己的名字、生辰八字告诉陌生人或不熟悉的人，总有一些人懂得。
31，大半夜开车时，遇到有人招手就不要停下来而直接开走，没好事也不见得是好人。
32，永远都不要和拿着 刀的职业起冲突，比如厨师、杀 猪匠、卤料店等等，人家一冲动，那就是吃不了兜着走。
33，去别人家，默认不要坐在靠近拜拜的地方，那就是普通人可以做的事，属于多有冒犯的行为。
34，孕妇不能做的三件事：去别人家做客、参加葬礼或婚礼，不住娘家。
35，女人结了婚后，大年三十、初一呆不能呆在娘家，真的很不好。
36，大晚上不能吹口哨，总有一些会听到，又招来不必要的麻烦和误会。
37，别人家拜拜就默默走开，不议论不围观也不笑话，毕竟这也是一种尊重，可以不信但不能不敬。
38，出门在外，不租没有 *** 卫生间的房子，共同实在是太脏了，就怕踩到一些不必要的东西。
39，家里有孩子就不要晚上随便出门，那样很容易出事，而且晚上也有一些乱七八糟的。
40，过生日那天，还是不要杀 生，不好也不吉利，尽量不要这么做。
41，黄豆不能喂鸡，这么做的人都后悔，就怕吃不消。
42，会打呼噜的人就不能随便叫醒，突然从睡梦中惊醒，那样很容易一瞬间出事。
43，路过墓 地就不要多看也不乱说话，哪怕一句话也行，只能尽快离开。
44，寺庙里的东西就不能乱拿，可以不信但要尊敬，就怕会付出一些意想不到的代价。
45，去寺院的“三不”：不拍照、不摸佛像、不乱说话。
46，在农村要出远门的话，那就不能锁门，开着，任由别人进来就行了。
47，有些人身上自带杀 气，而且很重，不要去惹也不要去接近，那样只会影响成为那样子的人。
48，在床上睡觉时，不会横着睡。
49，不要随便进去陌生的寺院，问清楚再说。
50，厕所的地板不能全用白色。
