老是梦见自己被追杀

老是梦见自己被追杀，自以为是到底有多可怕？

46岁女子，跟婆婆不和，丈夫承诺：离婚后，等她2年复婚。结果，她才外出工作一年，丈夫就又结婚了，女子气愤的回到家，要把现妻赶走，丈夫居然说：大家一起住，挺好的。没想到，大家都认为女子不对。

6年前，40岁的杨小英意外发现丈夫在外面做了不好的事，她无法接受，主动结束了这段婚姻。

然后，杨小英独自一人在外面工作，直到去年的夏天，她在朋友的介绍下，结识了46岁的谢大山。

两人不仅年龄相同，也都是离异状态，而且，谢大山还非常温柔体贴，每天雷打不动地接杨小英下班。

请她吃饭，送她礼物，还把她送回宿舍，这让漂泊很久的杨小英感受到了温暖，两人就这样开始交往起来。

去年年底，在两人交往半年后，顺利地结婚领证了，原以为，婚后，夫妻二人就可以过上幸福的生活了。

没想到，婚后仅仅半年左右，谢大山的前妻蒋玉华突然回来了，并且还理直气壮地住在家里不走。

因为快过年了，杨小英不想闹得太难堪，也就没说什么，她和谢大山住1楼，就让蒋玉华住2楼，双方相处也算和谐。

可是，过完年后，蒋玉华不仅不走，还公然提出要搬到一楼来住，杨小英自然是不同意的，双方产生激烈的争吵。

吵完后，蒋玉华气愤的让杨小英立刻搬走，杨小英认为自己是谢大山的合法妻子，是这个家的女主人，不肯离开。

蒋玉华听到这话后，更加愤怒，当场就动起了手，杨小英性格柔顺，完全没有招架之力，只好向谢大山求助。

没想到，谢大山看着两个女人为了他大打出手，竟然就安静地坐在凳子上，一言不发，不劝也不管。

最终，杨小英落败，不仅受了伤，身上 *** 瘀痕，还哭着收拾东西，跟谢大山一起，搬进了附近的旅馆居住。

在宾馆住了十来天后，两人身上都没有什么钱了，只能无奈地找到电视台求助，希望大家能帮助她们回家。

为了弄清楚事情的真相，大家陪着杨小英回到了谢家，谢大山家的房子很漂亮，是一栋精致的2层小洋楼。

只是，大门前的空地上，堆着已经坏掉的电视和洗衣机，还有不少家具，跟漂亮的房子格格不入。

杨小英不满地告诉大家：蒋玉华脾气急躁，每次一生气就摔东西，这些都是蒋玉华发脾气时摔的。

随后，她带着大家来到了2楼，蒋玉华正躺床上，看到杨小英后，她没说一句话，一脸冷漠的表情。

得知大家来的目的，蒋玉华爽快地承认：门口的东西是她摔的，但是，杨小英身上的瘀痕跟她无关。

为了证明自己的清白，蒋玉华甚至还当着大家的面发誓，坚决否认自己曾经对杨小英动过手。

杨小英气愤地告诉大家：当天不仅谢大山在场，还有好几个亲戚也在，大家都看到蒋玉华动手了，可以为她作证。

那几个亲戚现在不在旁边，唯一在旁边的只有谢大山，可是，谢大山却低着头不说话，没有站出来给杨小英作证。

看到谢大山的态度，蒋玉华高兴地笑着说：杨小英的瘀痕的确跟她没有关系，应该是被狗咬的。

就算真的跟她没有关系，毕竟她跟谢大山离婚了一年多，谢大山又有了新的婚姻，她作为前妻，就不该干涉谢大山现在的生活。

蒋玉华犹豫了下，解释说：她并不是干涉谢大山的生活，也不是有意针对杨小英，而是因为，这个房子的一半属于她。

因为，蒋玉华跟谢大山结婚至今已经有19年，两人的女儿都已经16岁了，之前条件一直不好。

直到6年前，两人结婚的第13年，才共同出钱出力，建了这栋房子，可惜，在房子建好的第四年，两人离婚了。

当时，离婚协议上签了：房子属于夫妻共同财产，两人一人一半，1楼给了谢大山，2楼就是蒋玉华的。

如果2楼是蒋玉华的，那她现在住在2楼就行了，为什么非要搬到1楼去住呢？

蒋玉华突然大笑着说：因为她没回来的时候，杨小英和谢大山在她的2楼住过几个月，现在她回来了，自然也要去1楼住几个月。

其实，大家看得出来，蒋玉华就是对谢大山还有感情，既然有感情，那为什么当初还会走到分开这一步呢？

蒋玉华支支吾吾，没有说出她和谢大山离婚的缘由，而是转移话题说：她前一天才离婚，后一天谢大山就和杨小英在一起了。

难道是杨小英 *** 了蒋玉华和谢大山的婚姻吗？蒋玉华又遮遮掩掩地表示：她是这么怀疑的，但没有证据。

听到蒋玉华的话，杨小英情绪激动地大声说：蒋玉华说的都是假的，她认识谢大山时，谢大山已经离异一年多了。

谢大山也立刻翻出手机，从他 *** 天加杨小英好友开始到现在的所有聊天记录，足以证明两人的确是在他离异一年多后才相识相恋的。

眼看谎言被拆穿，蒋玉华恼羞成怒，狠狠地把杨小英推到门外，堵在门口说她不想听到杨小英说话，然后就把门反锁了。

周围的几个邻居也透露说：谢大山性格内向，老实本分，不爱说话，之前也从没看看他和杨小英来往。

那么，蒋玉华为什么会和谢大山离婚呢？邻居们七嘴八舌地猜测说：可能是因为婆媳矛盾。

原来，蒋玉华脾气急躁，谢大山的母亲脾气也不好，两人几乎每天都吵架，而且，几乎每次谢大山都护着母亲，让蒋玉华很不满。

邻居们说的是真的吗？大家找到了谢的母亲，可是，刚一开口提到蒋玉华这三个字，谢的母亲就愤怒地说：蒋玉华很坏。

不管她做什么，蒋玉华都不满意，处处都嫌弃她，甚至还要把她赶出去，所以才离婚的。

随后，谢大山的母亲开始不停地夸奖杨小英说：杨小英勤快顾家，不仅把家里打理得井井有条，还非常孝顺。

尤其是对她特别好，隔三差五就过来给她洗澡，洗头发，洗衣服，帮她收拾房间，还打扫卫生。

并且，谢大山的母亲还告诉大家：虽然杨小英才嫁过来半年，但是，杨小英为她做的这些事，是蒋玉华嫁过来19年，都没做过一次的。

所以，她觉得杨小英更适合这个家，希望蒋玉华能离开，杨小英留在这里，和儿子好好过日子。

可是，谢大山的哥哥，还有谢家所有亲人，却不同意，反而提出：生了孩子的留下，没生孩子的应该离开。

因为，谢家亲人认为：不管蒋玉华脾气有多么不好，她毕竟已经嫁到谢家19年，有一定的感情。

何况，还为谢大山生了女儿，女儿现在才16岁，就算为了女儿考虑，也应该选择复婚。

杨小英坦然地说：她也是认为蒋玉华之所以找她麻烦，就是想让她离开，这样就可以跟谢大山复婚了。

蒋玉华却矢口否认说：她并不是想复合，只是她嫁过来19年，前面都过得很辛苦，条件好了却离开了，很不甘心。

再加上，这么多年，她跟谢大山的感情非常好，是她要离婚的，离婚后，谢大山还答应她：等她2年时间，只要她回来，他就复婚。

结果，她才出去1年多，谢大山就食言了，让她难以释怀。

在她看来：就是杨小英的出现，才让谢大山突然变了心，没等她回来复婚，所以，她才会找杨小英的麻烦。

听到这话后，谢大山还是低着头沉默不语，杨小英顿时觉得很委屈，她哽咽着说：她没有错，不想再继续这样生活，也不想再退让了。

蒋玉华冷冷地笑着说：她就是正常回她自己的家而已，跟杨小英没有关系，杨小英也并没有退让什么。

两个女人又开始争执不下，没办法，只好来到村委会协商。

到了村委会，蒋玉华理直气壮地告诉大家：她可以继续住2楼，杨和谢大山住一楼，她并不介意，只要相安无事就行。

杨小英觉得这话很可笑，忍不住说：这简直是一个笑话，哪有前妻和现任在同一个屋檐下生活的？

蒋玉华顿时被激怒了，站起来一手指着杨小英，一边大力拍着桌子喊道：这是我的房子，你算个什么东西？凭什么让我离开？

眼看两个女人又要争执起来，沉默许久的谢大山突然出声说：他不反对，他觉得前妻住在这里也挺好。

村委会工作人员劝说：这种情况下，大家住在一起的确不太合适，可以把房子给一个人，另一个人出钱。

于是，蒋玉华提出要25万，只要把钱给她，她就离开，再也不搬回来住。

可是，谢大山却断然拒绝了，因为这个房子才建了6年，总共花了20万，不可能给蒋玉华25万。

何况他也拿不出这么多钱，于是，大家又劝说：把房子给蒋玉华，让蒋玉华给谢大山25万。

没想到，蒋玉华又突然改变主意，大声说：她不缺钱，也不要钱，她只要她的2楼，哪都不去。

因为蒋玉华的态度坚定，调解只能暂时结束，继续住在一起。

有人问：自以为是到底有多可怕？看看文中的蒋玉华就知道了。1结婚19年，女儿都16岁了，从穷困潦倒，到生活逐渐好转了，蒋玉华却因为婆媳不和，赌气提出结束这段婚姻。2蒋玉华认为她和谢大山这么多年的相处，夫妻感情非常好，谢大山说等她2年，就一定会等她，谢家的大门永远会为她敞开。

3结果，才仅仅过了1年，谢大山就娶了别人，这让蒋玉华很不甘心，也很后悔，可又不好意思说出来，才立刻赶回家大吵大闹，处处为难杨小英。4她以为谢大山会站在她旁边，没想到，谢大山的态度却一直模糊不清，像个旁观者一样，始终沉默。蒋玉华就错在太自以为是，她以为两人感情好，又在一起生活了19年，就算她离开了，谢大山也会一直等她，没想到，事情的发展出乎她的意料，她后悔都晚了。

最后：

其实，在我看来，杨小英才是最无辜，最委屈的，明明她才是谢大山的合法妻子，可是，大家却都让她离开。因为，大家都认为：她既没有一儿半女，才到这个家半年，对这个家也没有什么大的付出。甚至连谢大山，也更倾向于蒋玉华，这对杨小英很不合理，你认为呢？

为啥还是会梦到她？

这是人生正常的情感纠结。

一个人，当其拥有“恋爱对象”时，觉得很正常，没什么。当分手之后，就会在情感上出现“失常”。是依依不舍呢？还是感觉“失落”呢？那还真是百感交集，心情焦躁。正如你自已所表现出来的：喝酒、抽烟、做梦等。

可以看出，你与女方已经有了一定感情。虽然俩人

出现意见分歧或矛盾，说好就此分手了，但你脑海里还是舍不得，还回想着女方给你留下的一些美好印象。那么怎么办呢？我给你的意见是：

（1）重归于好。你是男子汉，应通过微信主动联系女方，自我检讨存在的缺点毛病，求得对方的理解，释放前嫌。女子一时不回你的微信没关系，只要你坚持常常发，并给女方写一些她感兴趣的话题，女方就会“冰山化雪”，感觉你还是真心对她好。

（2）“三顾茅庐”，情真意切。你 *** 主动到女方住所楼下或她工作附近的地方等

候她，就是她一次二次都不愿见你也没关系，俗话说“精诚所至，金石为开”，只要女方心中有你，就没有解不开的“疙瘩”。

（3）找出分手主要原因，

及时弥补不足，化解矛盾。

只要不是原则性的问题，或者根本做不到的事情，都应

尽能力做到，满足女方的实际需求，或女子一般所特有的“虚荣心”。

总之，你想拥有一个人的爱，就必须真心付出，就必须拿出恰如其分的“妙计”，就要作出高姿态，避免在一些鸡毛小事上纠缠不清。

当然，如果你已对女方

没有存在“和好”之意，就大可不必“藕断丝连”。要放下包袱，轻装前行。

晚上睡觉坐噩梦有没有梦到自己被人或啥东西追跑却又迈不开腿呢？

有过的。

你有没有一段时间天天做噩梦呢？

我有过，还是读大学的时候！

有段时间，一个月里几乎天天做梦！梦里是一个世界，醒来又是一个世界！不由自主地想起周庄梦蝶这个故事，总觉得醒着的时候也是在梦里！做梦，醒来后还记得内容真的很累，休息不好，脑子里很混沌！

梦里有时会梦到一些鬼怪，梦到自己在飞，梦到自己在逃跑躲避别人的追赶。这里来分享我做到的几个噩梦。

*** 个：我在家里自己房间睡觉，梦里的环境和现实的房间一样，时间是晚上。我梦到我讨厌的同村人(小时候一起玩，小学的时候他开始混社会)爬上我的窗户，进入我的房间！在我着急想质问他的时候，被吓醒了。醒来的时候，房间黑黑的，隐隐有光从窗帘透出来。缓了好长一段时间，快天亮了才睡着。

第二个：梦到的比较诡异！睡前，我抱了一只布偶压在胸口睡觉。我梦到自己跑到了不认识的人的灵堂里去。厅前还挂着照片，我还和照片对视了几秒！突然有一股怪力把我的头捏着，我的脚离开了地面，在离地面原来越高时，梦里的我急中生智，默念了好几声阿弥陀佛！挣扎了几下，我从梦里醒来。没梦到的人听这些可能会有点诡异，说我迷信，但是我梦到的有很多是这种。结婚后，梦到这种的就比较少了。

还有一些奇怪的梦中梦，可能太累了。那些梦的内容现在也忘记了。

经常做梦是身体出现问题了吗？

说到做梦，可能很多小伙伴都有同感——累。很多人几乎每晚都做梦，少则三五个，多则七八个，甚至有些人连续几天做一个梦，像连续剧一样......

而且做梦都是多种多样的，自己也控制不了，有些人做梦会笑醒，也有人做梦会吓醒！话说，睡觉做梦真的会影响睡眠质量吗？

梦的5个阶段

人入睡后，大脑也进入了休眠状态，但有一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。

睡眠要经历：入睡→浅睡→中睡→深睡→快速眼动五个阶段，如此循环4个周期，每个周期大约90分钟。而快速眼动睡眠（REM睡眠），眼珠会快速的转动，大多数梦就发生在这个阶段，此时如果被叫醒，梦就会比较容易被记住。所以，如果你觉得自己一晚上做了很多梦，说明你睡得不够深，睡眠曾多次中断。

做梦的6大健康益处

做梦，是人在睡眠过程中产生的一种正常的生理和心理现象，人人每夜都在做梦，做梦对人有百益而无一害。

1、有助于脑功能的恢复和加强

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，为来日投入新的活动打下基础。可见，梦有助于脑功能的恢复和加强。

2、有利于提高记忆力

大脑利用做梦来整理白天所学的东西，帮助相对应的功能区进行记忆，也就是有利于提高记忆力。

3、调节情绪，提高身心健康

脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时，这些细胞反而活跃，于是形成了梦。梦还可以锻炼脑的功能，使人头脑清醒、思维活动增强，这有助于消化和身心健康，对稳定人们情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。

4、能给人传递疾病的早期信号

有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦，这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可能是明显的疾病迹象，并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。

5、有梦睡眠可延长寿命

日本山梨大学发现，适当做梦还可延年益寿；做甜密的美梦，常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受。

6、有助于人们的创造性思维

弗洛伊德说：“梦境不仅具有复制的功能，而且具有创新的功能”。著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表，使各种元素得以按更佳方式排列。

由此可见，做梦并不是睡眠质量差的“元凶”，恰恰相反，做梦有利于缓解白天的心理冲突和人际关系矛盾，稳定情绪，帮助身体恢复。

多梦真的等同于失眠吗？？

其实，要判断睡眠质量的好坏，还得看第二天的精神状态如何？并不是做梦影响了睡眠质量，而是身体上或精神上的原因影响了睡眠质量，让人记得梦境，感觉自己经常、频繁做梦。

比如精神压力过大，做一些噩梦、惊慌恐怖的梦，使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡，大脑得不到休息而疲劳。很多神经衰弱的人往往入睡困难，好不容易睡着了又被恶梦惊醒，导致白天昏昏沉沉、无精打采，甚至还会由梦产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。

另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致，主要是因为他们自己对做梦过分关注的结果，总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，但如果因为做梦影响了正常的工作和生活，就要即使就医，寻找原因并进行 *** 。

总是做梦的3大元凶

01

睡眠环境改变

睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。

02

心理压力大

现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释放自己，释放压力可以改善这种现象。

03

病痛

当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的薄弱，很容易受到外界不良 *** ，从而引发多梦。此时我们首先要注意的是身体调养，只有好的身体才能抵抗外界不良 *** ，其次是心态的调养，不要给自己太多的心理压力。

如何预防睡觉多梦？

以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。

规律作息，拒绝 *** 、回笼觉

晚上按时睡觉，早上准点起床，周末尽量不要打乱作息，切忌赖床、睡回笼觉。

培养“卧室+床=睡觉”的理念

床就是睡觉的地方，看书、玩手机等行为不要在床上进行。困的时候再上床躺下，如果睡不着，就去另一个房间转转，尽可能减少醒着躺在床上的时间。

睡前不要接收太多 *** 信息

晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等 *** 性饮料；睡前不宜洗头，睡前洗头会 *** 脑部神经，导致兴奋从而影响睡眠质量。

睡觉前1小时，不要叫大脑太兴奋，比如玩竞技类游戏，看搞笑综艺等等。锻炼一下有助于睡眠，但注意 *** 选择在早晨或晚饭后，不要在睡前运动。

睡前放轻松心情

睡前放一些舒缓的音乐，洗（泡）一个热水澡有助于身心的放松。

采用合适的睡姿

人的心脏位置偏左，因此，健康的人睡眠 *** 不要采用左侧位；仰卧睡眠时，手也不要置于胸身，这样可以避免心脏压迫而做恶梦；侧位睡觉时要防止枕头压迫肋腺引起流涎。

建议姿势：睡眠的 *** *** 应该是右侧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又利于四肢机体的放松休息。但对于病人来说，睡眠的更佳体则视病人的病情和疾病类型而定。

营造舒适的睡眠环境

1.卧室光线要暗，可以尝试给窗帘加遮光布。

2.要保持安静，如果睡觉比较轻可以试试降噪耳塞。

3.卧室的温度在18.~22℃是更舒适的睡眠温度。

最后，做梦其实很正常的现象！不要过分焦虑、紧张，随其自然就好啦！