为什么梦中的自己很无力？

文：壹心理丨解梦栏目

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我们每天都会做梦，但是却不知道为什么会做梦。梦的背后，究竟代表着什么意义呢？

弗洛伊德的经典心理学著作《梦的解析》一书告诉我们，梦是潜意识的伪装，是被压抑的欲望的满足，梦中的内容具有象征意义。

壹心理推出「解梦」栏目，通过对梦的解读和分析，可以让我们更加了解自我。因信息有限，解梦的结果不一定准确，仅供参考之用。

上期回顾：《梦见被怪物追杀，怎么回事？》

梦境1

我经常梦见走上坡路，或者夜路，泥泞的路，或者是上楼梯，通通走的很艰难，都是咬牙坚持着走，有时候前方漆黑，还会很恐惧，每每有种坚持不下去的感觉。

还有时候会梦见在高处，比如单杠顶端，天台上，而且都是在边缘快要掉下来的感觉，我死死抓住，一松手就会掉下来，在梦里下意识认为松手就会死，所以我紧紧抓住，又上不去，一直悬在半空，咬牙坚持不敢放手，梦里感觉很累很累。

梦境2

总是在梦里有一种无助感，楼梯怎么也爬不上去，两条腿就是站不起来，有的时候会梦见双眼模糊，怎么也看不清楚，十几年了，经常做这种梦，还有昨晚梦见叔叔被车撞，想给爸爸打 *** ， *** 号码怎么也输入不进去，总是按错，就一直哭一直哭。

梦境3

我每次梦见自己在梦里跑的时候，都跑的超级慢，不管怎么用力，超级超级慢，包括胳膊摆动，很难受的感觉，跑不快。

【 解梦 】

这三个梦，看上去感觉很相似、也很熟悉。这样的梦，相信许多人都做过。因为我就是其中之一啊。所以，这次尝试着把梦们“团”起来解读。

因为这样，梦和梦的主人们就不孤独了啊。

感受一下这个感觉：我们，在同一个夜里，不同的窗下，述说着同样的情绪，表达着同样的渴望。

- 1 -

在现实生活中，我的处境一直很艰难，感觉黑暗、混乱，找不到目标和出口。虽然我很努力，但在坚忍的努力的路上，更多的感受到的是冰冷、恐惧和孤独。

因为缺少温暖、陪伴、支持，我担心自己走不下去。

那种孤独的感觉尤其强烈，我会感觉自己要被孤独感吞噬，即将失去对生活的掌控。这种状态持续了很久，我无法放松也无法释然，每天都感觉生活很紧张、焦虑不安，活得很累很辛苦。

- 2 -

在现实生活中，我有一种无助感。我很想在某些方面有所成长，但是，感觉自己缺少力量，无法把积极的意愿付诸现实的行动。

我感觉自己活得很混沌，无法把人、事梳理清楚，无法掌控自己的生活。这种情况持续有十几年了。

有时候，我会感觉自己内在的力量被抽走了，我很想向外求助、尤其是向男性权威人物求助。

但是，这对我尤其困难，我甚至连寻求帮助的信号都无法发出。我不知道是什么在阻碍着我。我感觉自己很无力、很悲伤。

- 3 -

在现实生活中，有很长的一段时间，我感觉到自己是压抑和焦虑的。我很想自由放松的做事、做人，但我无法做到，总是又很多束缚和阻滞。

我尝试了各种各样的努力，可是越努力越事与愿违，越感受到生活的失控和无力。我向往自由洒脱的生活，我对是什么困住了我感到不解并因此更增添了焦虑。

可以看到，这三个梦体现的都是现实生活中的恐惧、焦虑，以及对生活的失控感、无力感，三个梦也都与梦主纠葛多年。

当同样主题的梦反复出现时，它一定在传递着一个很重要的信息。梦，做为潜意识的信使，一次又一次，叙说着哪些重要而隐秘的故事呢？

一定是有一些关于过去的事件和情绪没有被看到、被言说；一定有一些成长的困难被掩盖、被轻视。

它们是什么呢？

当你读到这里，脑子里更先出现的或是最强烈的图像、词语是什么？抓住它们，抓住自己的历史。然后，你可以说给自己、说给你信任的人，也可以说给你的咨询师听。

解梦专家：张丽丽，国家二级心理咨询师，擅于人本，精神分析，认知，完形，撒提亚家庭 *** ，释梦等，累计临床经验1000多小时。覆盖亲子，人际关系，家庭，儿童与青少年咨询，焦虑抑郁恐惧等情绪问题。 *** ：18003262199。

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