算命心情焦虑-属龙的人最不该做什么

算命心情焦虑，属龙的人最不该做什么？

属龙的人具有双重性格，既乐观也悲观，是持续性颓废和间歇性积极的综合体。所以处理同一类事，可能会有完全不同的两种态度。

他们的一生，受性格和情绪的影响很大。

属龙的人最不该做什么？

1、学会放下，不该太看重感情。

爱情是永恒的话题，也是属龙人的死穴，一旦爱上了便义无反顾，无怨无悔。

属龙的人恋旧，当一段感情结束，他们只有不舍和难过，不会记恨和不甘心。即使过去很多年，回想起来心里也是暖暖的感恩。

可能会有人说什么“圣人”“绿茶”，但属龙人确实只念着别人的好。这是他们发自内心的善良，也是太过重感情的表现。所以，要走出一段感情需要很长的时间。幸好他们最终都能放下枷锁和束缚，开始新的生活。

对于他们来说，深爱过的人是不可能成为朋友的，但在内心就和亲人一样，每每想起来都是感恩。除非爱得不够深，才会真正成为生命中的过客。

2、学会拒绝，不该做老好人。

属龙人表面上大大咧咧，其实内心细腻柔软，很容易被感动。

虚伪和形式上的话，属龙人是深感厌恶的，而且他们的直觉力和感知力超强，只有真诚才能打动人。

有些人正是瞧准了属龙人的弱点，说一些走心的话，让他们无法拒绝对方的要求。

属龙人是真的用心去帮别人，但这世上不是付出就能成正比。出力不一定能讨好时，他们才明白“我心照明月，明月照沟渠”了。

每次都觉得后悔，信誓旦旦说不会有下一次，但事到临头却又无法开口拒绝。

属龙人真的要下定决心，别再做老好人了。不仅出力不讨好，还让自己惹得一身 *** ，不如乐得清静为好。

3、尽量稳定情绪，不该多愁善感。

稳定情绪，有助于人际关系的和谐

属龙的人具有双重性格，情绪也随之影响，有波动时身边的人 *** 个遭殃。

有时候，他们也不发火，但是身边的人明显感受到气氛压抑。属龙人冷暴力的功力至少有九成。

当属龙人怒火冲天时， *** 的办法就是远离现场，让他们冷静下来再说事。

如果你选择正面交锋，必须要有理有据才能让属龙人信服而平息怒气。否则，你就要成为“炮灰”，才能让他们出尽心中那口恶气。

虽然他们的脾气大，但是来得快去得也快，事后也不会放在心上。俗话说吵架无好口，然而对方可不一定这么想：

“你是出了口恶气，我这里还堵得慌……”

所以属龙人要学会控制情绪，保持稳定才能避免是非。

属龙人的情绪容易被调动起来，也容易多愁善感。

属龙人的情绪很容易受环境和语言文字的影响，明明刚才还很活跃，下一刻可能是在冰点。

其中的缘由只有他们自己清楚，但万变不离其宗，更大的可能就是触心伤情了。

或是亲情，或是友情，或是爱情……属龙人重感情，内心容易焦虑不安，故而会为感情所伤。

爱别人其实是一种能力，并不是所有人都有。但是太顾及别人，就会忽略了自己。多爱自己一点吧，亲爱的属龙人！

先愉悦了自己，才能更好地“重情”。

送给你们一句话：放松、放松、再放松。

为什么我会深夜玩手机睡不着觉？

谢邀！

有时候，白天困得要命，一到晚上空闲下来，手一拿到手机，就精神得很。越玩越嗨，盯着手机比工作还专注，深夜两三点了，还想着追完这部剧，不断刷新的内容，使得大脑越来越兴奋，一点困意到没有。

直到拿手机的手酸了，眼皮疲劳沉重了，还要再去看一眼微信朋友圈，抖音、微博有没有大料，才舍得放下手机。这是多少人每天放下手机前的日常步骤啊。痛苦的事，放下手机却又睡不着，想着明天还得上班，又陷入无尽的焦虑中。

深夜玩手机睡不着觉，你肯定知道跟手机脱不了关系，但是可能你并不知道罪魁祸首，其实是手机的蓝光吧。

睡不着其实都是蓝光惹的祸！

蓝光无处不在，手机、电脑、平板、电视机，很多我们常见的有电子屏幕的电子产品，都是含有蓝光的。因为要让屏幕发出白光，就不能少得了蓝光，没有蓝光就无法把白光制造出来，所以在电子屏幕中蓝光是目前来说，不可缺席的一种光。

蓝光会引起视网膜色素上皮细胞萎缩甚至死亡，以及眼疲劳的危害，我们都听过不少，在这里我就不老生常谈了。

接下来，我们来详细地来分析“蓝光与睡眠”的关系。

在过去很长一段时间，科学家一直都认为柱状细胞和锥状细胞是人眼唯一的感光细胞。直到2002年，科学家在这方面的研究有了历史性的突破。美国Brown大学的Berson等人发现了哺乳动物视网膜上存在着一种神经节细胞可以直接感光的第三类感光细胞（ipRGC）.

这种细胞上存在一种感光蛋白—视黑质，对光线产生一系列的化学反应，对蓝光会相当敏感，使ipRGC细胞在光照下放电。这种细胞并不形成视觉，而是通过视神经直接传到脑下垂体的松果体，参与调节昼夜节律。

这种光感受器与人脑内的生物钟连接，其接受的光抑制松果体分泌褪黑素激素，而褪黑激素也被称为“睡觉的荷尔蒙”，当人体内的褪黑激素达到一定量时，人会感到疲劳而昏昏欲睡。

晚上玩手机时，我们的眼睛一直盯着手机的屏幕，房间的灯通常我们又是关掉的，那手机的蓝光就会一直进入我们的眼睛， *** 脑下垂体的松果体，抑制松果体分泌褪黑素。

只要我们在玩着手机，褪黑素的分泌就会被抑制，也就达不到我们入睡的量，褪黑素没有足够的量，我们也就难以产生困意。

那你放下手机了，按道理来说没有蓝光在抑制褪黑素分泌了，为什么还是难以睡着呢？

大脑从你在看手机刷新的内容时，是一直处于兴奋的，放下手机后我们要从这种兴奋的状态转入平静的睡眠的状态，我们的大脑需要作用的时间，以及褪黑素的储量。

就像平时电脑开机关机都是需要一定的反映时间，我们的从兴奋过渡到睡眠的状态也一样需要时间。你只是闭上了眼睛，但是往往你的大脑还没完成兴奋到睡眠状态的转变。

这时你不要太过焦虑，可以敷个热毛巾，让我们的眼睛放松下来，这样对入睡状态的转变也是有效的。但是，大家还是要注意不要经常熬夜玩手机，隔个三四天还可以，要不你的眼睛真的受不了的！

经常听一句话？

阎王让你三更死，岂能留你到五更。

我爸是无神论者，受他的影响，以前不信，经历了这么多，现在不敢不信。

其实不想写过去的这些痛苦的经历，哪怕过去了二十多年，回忆起来，还是痛得心碎💔。感觉自己的人生就是一部《悲惨世界》。

跟我前夫结婚的第二年，生了我们 *** 个女儿，长得非常的清秀可爱，可是是先天生心脏病，左心室有个孔，没有长拢，在我们县妇幼保健院生的孩子，孩子缺氧，他们搞不定，只能送到市人民医院新生儿科，那个年代没有现在的意识，要是现在，肯定会送到省医院去，治好的把握会大很多。当时也是咨询了很多医生，都说年纪大点自己能长好的几率还是蛮大的。整个月子，没有休息一天。

那个年代有算命先生走街串户的算命，我妈偷偷地在家里给我大女儿算了一卦，算命先生说这个娃儿没带粮来。

娃儿在市医院住了八天，不知是因为费用太高还是医生说治不好了，反正孩子爷爷奶奶还有她爸爸跟我说，孩子可以出院了，他们接了回来，长胖了一点，小嘴嘟嘟的很乖巧。我细心地呵护着她，在家里带了十来天，突然一直吐奶，又把孩子送到县人民医院，几天后一个上午，孩子又吐奶，咳嗽，感觉有痰，太小了，没力气咳出来，最后被这口痰憋得脸通红，继而发绀，孩子可怜巴巴望着我的眼神现在都能清晰地显现在我面前。最终医生抢救没抢救过来。整整三个月，我妈说我晚上做梦都在哭。直到怀上这个女儿，心情才慢慢好起来。

在刚离婚的时候，心情低落，跟另外一个同学在河边散步，她也离婚了，说要不我们看个八字吧，为什么我们的命这么苦。她的说了些什么不记得了，轮到我的时候，八字先生说我女儿命不好，不能给我养老送终，说实在的，当时听了好大火，简直就是 *** 嘛。事后跟家里人说了这个事，老人说：“有钱莫算命，算了生忐忑。”心里很不舒服。但随着时间推移，女儿身体没有异样，慢慢也把这件事遗忘了。

直到2020年，手上长了一个小肿块，做了核磁共振，医生说是血管瘤，良性的，手术出来后医生告诉我：放心，手术很成功，过几天就可以出院了。可几天后出来的切片检查结果确诊恶性肿瘤，犹如晴天霹雳……不管怎么努力，手术、化疗、放疗、免疫疗法、中医……能用的 *** 手段都用了，所有的苦孩子都受了，奇迹没有发生，两年后，最终还是眼睁睁地看着心率波线拉成了一条直线……哭得撕心裂肺、痛得无法呼吸……整个世界都坍塌了……无能为力……

命里有时终须有，命里无时莫强求。

认命吧……

老天爷呀！您为何要如此对我？

（孩子爷爷奶奶是亲表兄妹结婚，不知有没有因为这个因素的关系。）

女人为什么爱算命？

请看下面的介绍。

为什么大多数女人都爱玩心理测试和算命呢?

1、没有安全感获得心理支持或游戏心态，可能是你女友对这些占卜测试感兴趣的原因。安全感是个体重要的心理需求之一。当个体安全感丧失时，人就会进入焦虑、紧张、不安的状况中，而这种负性的状况也会带来负性的情感体验，让人不快。于是，出于自我防御心理，人就会寻求心理支持，进而加强自己的信心和环境控制感。

2、想预测自己未来有的人觉得已经很了解自己，而且很自信，有比较稳定的自我意识和自我控制感，不容易因外界影响而改变自己对自己的认识和对未来的计划。有的人则不那么了解和确知自己，所以就会期待通过某些方式，对自己和未来作进一步的确定。

3、相信命运再有，女性或青少年往往对这类测试更感兴趣，因为女性细腻敏感，比较感性，更容易相信命运的存在。而社会的文化传统对男性的压力、要求等，使得男性相对理性些，男性需要更努力且更相信自己而不是命运。青少年对自己的了解不够充分，自信心也尚待建立，对这类测试就比较感兴趣。不少人通过测试获得自我肯定，虽不见得他们相信这类测试，但当测试结果符合他们的需要时，就感觉得到安慰和支持。

4、寻求心理安慰当个体对自己命运的控制感削弱或丧失的时候(比如遭遇挫折、对前途缺乏明确目标等)，往往也会对运程类的测试感兴趣，因为这些测试会给自己一些心理暗示或慰藉，提供一种心理支持。总之，若你女友并不轻信那些占卜测试，或没有因此影响情绪、干扰生活，就没关系。你不必太介意。所以，对于自己的心理测试，最重要的是不要带任何的心理压力，心理包袱就更没有必要有了，真实的表现自我，会对自己更有好处的。生活中女人两种典型行为典型一：以为花钱能改运女人这种巨细靡遗的态度，通常很容易何算命师发展成莫逆交情，最后成为师生都不奇怪。女人算命常常执着于已经想好的答案，男人那却只是把算命师说的当参考。因为女人多有预设立场，希望命运如心所愿一路发展下去，因此一些骗子就有机可趁，让这种女人不知不觉中变成“肥羊”。情节轻一点的，只是听老师建议买买水晶、指环等吉祥开运物;情节严重的，买几万元的金纸，说是要烧给冤亲债主有助改运。至于是否真的有用，真的只有天知道了。真实案例年过三十的郭 *** 何先生都在大公司上班，从20岁开始算，只要听说哪位老师灵，就不辞千里非要算一下才肯罢休。后来认识一位星座大师，上了几年课，现在帮名师整理讲义准备出书。既然自己已经入门，从此占星不求人，但郭 *** 还是会找人用不同 *** 再算一算，理由诗：“总要相互印证一下嘛!”推荐阅读：什么样的女人可以给男人幸福感

焦虑情绪影响到正常生活怎么办？

—放弃需求，做这个训练。用一面镜子完成这个练习，尽可能大的镜子，想想你为何会焦虑，在镜子面前看着自己眼睛说“我知道自己让自己焦虑了，我愿意丢弃造成自己目前状况的思维模式”。如果你恰好有一个倾诉者，可以把刚才的话说给TA，让你的倾诉者也信服。很多人害怕改变，所以会焦虑，这是抵触的心理。我们需要跨越障碍。我们所需要做的就是“愿意”，自然的灵感潜意识会告诉你该如何做的。而你接纳了自己时，所有你所想所要的都会回馈给你，就是正念思维。

—让你的大脑安静。选择有意识的思考去控制你的大脑，让以前那个焦虑的大脑离你远去，相信“改变对我来说越来越容易了”，专注且强硬的坚持，短时间内新的思维模式会出现。你不再是自己大脑的牺牲品，而是它的主人。

—放松。对自己说“我愿意放松。我放松了。我释放出所有的紧张。我释放了所有的恐惧。我释放出我所有的悲哀。我扔掉我所有限制性的思维。我放松了，我平静了。我是安全的。”因为经验和情感会锁在我们身体里，我们如果沉默不语无法表达自己，那么大声喊叫，唱歌也可以放松自己，告别焦虑。砸床，踢枕头打网球跑步都可以放松。停下来的时候问自己“发生了什么？我的感觉是什么？”当你可以回答自己或是不能回答时，可以继续砸枕头～当你砸完后，释放你内心焦虑的情绪后，第二天你会发现自己好多了。

过去的已过去，未来还没有到来。我们可以体验的唯有当下，时刻关心自己的身体和情绪，把注意力放在自己身上来。祝大家一切都好！