星座运势查询每周更新几次-如何科学备孕
星座运势查询每周更新几次，如何科学备孕？
二胎政策的开放，越来越多的夫妻对要宝宝这事越来越慎重了，也越来越讲究科学备孕。因为优生优育从备孕开始，有“备”而来的宝宝会更健康、更聪明。一般备孕要从计划要怀孕前六个月开始，那么该怎么科学的备孕呢？
1.保持健康、营养均衡的饮食备孕妈 *** 身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度，只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕，你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。
此外，还需补充足够的锌和叶酸。这些营养物质是必须的，同时还能减少流产的危险。叶酸能帮助你的身体做好怀孕的准备，使健康红血细胞的数量增加，同时也能预防宝宝出现神经管畸形的机会，一般是在备孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸片。
2.保持规律、正常的作息熬夜这件事，对普通人的身体影响就非常大，不仅影响了身体正常的代谢，还会带来焦虑烦躁的情绪，而对备孕妈 *** 影响还有很重要的一点，就是会影响到 *** 的质量。所以，备孕妈妈这段时间要保持一个稳定的作息时间，早睡早起，中午也要给自己休息时间。
3.保持开心、轻松精神状态备孕很重要，但也不用给自己太大的压力，相信自己规律作息、科学饮食就可以生一个健康的宝宝！备孕怀孕是一个需要耐心的过程，怀孕也讲缘分，并不是所有人都会一击即中，万万不要灰心沮丧。若准备一年时间，仍未备孕成功，可以找医生做相关的检查，不用自己瞎想。
4.远离烟酒的危害如果妈妈有抽烟喝酒的习惯，一定要戒了。不仅影响 *** 质量，干扰自身内分泌等健康情况，万一怀孕了，还会对胎儿有影响。如果妈妈本身不喝酒不抽烟，也要注意周围的环境，远离抽烟的人，对另一半也要有所要求。
5.保持一定运动，保持健康体重除了饮食健康外，还要做一定的运动来保持身体的活力，促进新陈代谢，改善人体机能以及内分泌状态，这样可以促进 *** *** 的发育，并且提升排卵质量以及数量，使得受孕概率得到保障，如选择游泳、散步以及瑜伽、慢跑等都是适合备孕时的运动。
备孕期间，保持好以上好习惯，我相信，你们一定会迎来健康又聪明的宝宝！
我是妇产科医生，希望此次的解答对大家有所帮助，有疑惑或问题者，可以随时留言或私信给我，工作之余会一一回复哦。祝好“孕”！
8个 *** 用的手机App有哪些推荐？
作为爱下古灵精怪app的人。以下app都是我深度使用，觉得非常值得推荐的!
整理完我才发现，我是这么喜欢下载新奇app，哈哈哈哈。
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我会持续不断的写出优质文字，学习，成长类供大家共同进步。
1.Canva可画
推荐理由：懒人专属设计神器，上万模板随便挑，3分钟轻松做好一张图
打开app的时候我就惊了，这是什么神仙app，颜值也太高了吧，上万个PPT、动态海报、视频、公众号封面模板随便挑，动动手指改个图换个字就能做好一张图，从此朋友圈的做图小能手就是我。
*** 作真的很简单，只要选中适合的模板和素材，就可以直接在线修改啦，编辑排版、加字换图、调色等功能都有，如果你想在短时间内快速做出好看的图片，但又不太懂PS，那么这个App真的就是为你量身定制的！
而且app内置的版权图片、字体、插画素材简直不要太多，个人使用有很多都是免费的！
在这里也安利一下Canva可画的中文网站，相较于App新增了智能抠图、动效、字体特效等功能，且搜集素材模板更加方便。
总而言之，从日常生活里的朋友圈图片，手机壁纸，自媒体的配图，视频模板，再到工作学习中的PPT工作报告，甚至是求职时的简历名片，用Canva可画都能做，而且 *** 作容易出图快，这样的神器还不赶快用起来嘛！
2.西窗烛
这个app我进去简直震惊了，真是太多有才华的人，写的诗一点不输古代诗歌好吗?并且里面还可以自定义搜索作品集，诗人，想找什么，搜索一下就行了。
3.鹅说
看到这个app名字，你可能疑惑，鹅能说什么?哎~那可就都是你不知道的冷知识了。这个app专门写一些冷知识，是科普知识软件，拿来教小孩也是非常不错的。哈哈哈哈哈。
4.一个木函
这个app可就太厉害了，集各种应用于一身，关键他还小，不是很占内存。
5.实用工具箱
这个app跟一个木函一样，内存小，功能多，这个比一个木函功能更多，也是我最常用的app。
6.海岸盒子
这个app相对于前两个功能不多，但是有一些功能是那两没有的。但是画风优美，用着十分舒服。这个可能要百度搜索，要是找不到就来私信我。
以上三个app你随便下载一个，绝对错不了。
7.春秋航空
平时出差多的用户可以下载春秋航空app 我个人觉得这个航空机票性价比更高，服务也很好。
8.化妆品监管
这个app可就太厉害了，这是国家出品的app。小伙伴可以查自己的买的化妆品是不是真假，是否有国家明令禁止使用的化学元素。让你的化妆品更加透明，保护好小仙女们的脸蛋。
这次就先更新到这里!如果有你喜欢的app帮你打开新世界大门记得点赞告诉我。
1989年11月29日农历是几月几号？
是农历冬月初二。（十一月二日）
其实，找日期是非常简单的。只要你打开手机上的日历，点击右上角的三个点，就会出现日期跳转。点开它，在对话框里选择你要找的年月日，点击确定。你要找的是星期几，农历日期就出来了。
全世界最 *** 的工作日薪五万元？
简单的来说，我有一颗好奇的心和快速适应环境的能力。
我在马来西亚刁曼岛潜过水，
（中间那个是我）
也在印度尼西亚巴厘岛冲过浪
在新加坡交过身家过亿的朋友，
（这样的）
也在越南最贫穷的农村呆过数年。
（我拍的越南乡下实景）
东南亚的国家，除了老挝和菲律宾，都去过很多次。
新加坡环球影城（左边的是我），
世界自然遗产越南下龙湾，
世界七大奇迹之一的柬埔寨吴哥窟，整个被金箔包裹的缅甸仰光大金塔，我可以用英语，越南语和当地人交流，大学时学过日语，工作后学过马来语，现在自学俄语中，对各国文化都很感兴趣。
从18岁起，我就没有向家里要过1分钱。大学学费和生活费都是靠奖学金。大学毕业后，从餐饮服务业到软件技术业，从销售人员到专业技术人员，我从事过各种各样的职业。
打过工，也做过老板，曾经 *** 数万，也曾连续赔钱数月。虽然现在积蓄不是很多，但也基本实现了财务自由。对我来说，再 *** 的工作，也只是小菜一碟。
多谢各位朋友帮我点赞 :D 头条问答，尽管放马过来！
你是怎么缓解痛苦和难过的？
初恋美好，是因为那个时候，两个人都简单，不会去考虑许多现实的事情，不会为生活忧愁，心心念念之间就是多多为她做点什么，比她自己更爱她一点。可是人都要长大，都要面临生存、繁育后代、社交压力等现实问题，“择一人终老”，并不是简单五个字就能道尽所有其中的酸甜苦辣。
在每个人心里，都有一个通用的标准，根据一个人的综合特性大体上可以判别一个人的受欢迎程度，这种受欢迎程度大致就是一个人的伴侣价值。
你一定在打算和一个女生交往的时候，考虑过她的方方面面，比如长得漂不漂亮能不能给你争脸，性格合不合适在一起能否开心；你也一定在决定要和一个女人结婚之前，思考了好长时间，会考量她能不能给你生一个优质的宝宝，会判断她能不能维系好两个家庭、亲友之间的关系等等。
女人也会考虑伴侣价值（年龄、身高、长相、智商、情商、财富、性能力和长期承诺），她和你分手其实就是你的的伴侣价值低，你不够优秀，和你在一起并不能让她对自己的未来有充足的信心。
一段长期关系分手的原因，主要在于上进心、情趣与承诺三个特性。
1、你的上进心是对她未来负责女人很重视当下的感觉，爱情中的甜蜜是让她无法把持的香水，每个女人都希望自己拥有美好的爱情。但同样，女人也很需要安全感，唯有真正拥有她想得到的东西她才会有安全感。
男人说我能给你爱情就是给不了你钱，这与我能给你钱却不会给你爱情异曲同工，本质上就是自私地想满足自己的 *** ，所以女人没有选择的时候就会选择安全感，也就是第二种男人。
女人都不傻，爱情与面包（安全感）都想得到。这时，女人就会引入一个折中的方案：你一定要爱我，还要有上进心，以后让我过上好日子。
所以，生活中你们的矛盾更多的是指向她无休止地挑你的毛病，比如嫌弃你抽烟酗酒、贪玩打游戏、穿戴随意不修边幅、做事情做不好等等，你的这些举动在她眼里都是没有上进心的表现，她不断的劝阻你，希望你改正，结果一顿口舌却让她屡屡受挫，心灰意冷才会提出分手。
2、你有情趣才能引爆她的好情绪女人是感性的，她看待你的一件事情，往往更在意态度而非对错，换句话说，能让她产生好情绪的事就是对的，反之就是错的。情趣本质上就是在 *** 她的情绪，让她开心 *** 、忽视对错。
一个有情趣的人，往往对生活有美好的追求，有乐观的生活态度和健康的心理，一个会逗女人开心的男人是很受女人欢迎的。很多男人在追求阶段还懂得甜言蜜语、懂得风趣幽默、懂得搞浪漫，但是把女人追到手后，就像慢慢丧失了这些能力一样，生活归于平淡，不再为女人制造惊喜，沟通起来就事说事平淡无奇。
所以，有谁愿意和一个生活乏味、不解风情的人共度一生呢，毕竟一生的时间那么长。
3、重视承诺的人一定不会差承诺有大有小、长期短期之分。在工作中，我们往往特别重视承诺，答应别人的事情解决完成，一旦没有完成就会心里特别愧疚。然而，很多男人在对待女人的承诺时就不会这样重视。
我相信，大部分男人选择和对方恋爱就是奔着结婚去的，为了这一承诺努力工作，可是男人却特别容易忽视女人是更在意细节的动物，她会以小窥大，小小的承诺失信就会给她带来很深刻的印象，比如约会迟到、答应洗碗不做、情人节忘了买礼物、说要陪她却加班等等。
那么，在挽回过程中，你需要怎样扭转这三方面的不利呢？
1、制定合理方案改变自己有的人抽了一辈子烟，跟谁都说自己戒不掉这一口，后来心脏上搭了桥，说戒掉也就戒掉了。当我们确实能够感受到性命攸关、利益严重损失的时候，就会一下子改掉原来的做法。
女人对上进心的重视其实就是变相地对你未来财富、地位的重视。很多男人就是在恋爱时不注意自己的坏习惯，让女人觉得没有上进心，成为女友分手的把柄，最后后悔心痛不已。挽回女友的 *** 步，就是要有一个强健的心态，有决心改掉自己生活中的坏习惯。很多橘子情感的学员挽回之初同样有这样的决心，但却苦于没有成熟的 *** ，导师会结合他的情况制定一整套方案并严格监督，都收到了特别不错的成效。
2、瞄准女人兴奋点，扭转她的情绪挽回女人的过程，其实也可以说是扭转女人情绪的过程。怎样才能有效的扭转女人的情绪呢？你要知道，女人的情绪会受到你的面貌、语言、气场的影响，你只有根据你的女人喜欢的那些优秀特质，学习并练习这些方面，主动地去展现你在这三个方面的变化，让你的表现达到或超过女生的预期，女生才会对你这一段时期的改变感到好奇，想要知道你这段时间到底经历了什么。
3、慎重承诺、有条件的承诺*** 的解决承诺的 *** 就是不承诺、慎重承诺。女人在与男人相处时，往往会不自觉地提出一些她们其实没有需求的要求，原因不在于她们嘴里所说的证明你是不是爱她，本质上讲，她们是想看到你怎么应对她的要求，因为她其实很多时候也知道自己的要求很无理取闹，如果你真的答应了，对她其实没有那么大的收益，而你无条件、无下限地服从（答应）其实会降低你在她心中原本有主见、不屈从的印象，久而久之，随着其它事情的掺和，她就会给你带上不重承诺、没主见、软弱的帽子。
在挽回开始阶段，很多男人又会急切地表忠心，承诺许多事情，这个时候她已经不会再相信你了，所以承诺 *** 不要在这时做出。同时，在与女人有了接触之后，两个人关系有了缓和，可以进行一些有条件的承诺，就是说在答应女人承诺时提出适当的合理的条件，让她也参与到对你的付出中来，这样她在你们的关系中付出增多，对你的在乎（或者说是对自己投入的在乎）也就多了。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
橘子情感（juziqinggan003），您身边的爱情指导挽回专家。
