对什么都没兴趣？测测你是不是得了情感冷漠症！

admin2022-10-02 22:47:4024

对什么都没兴趣？测测你是不是得了情感冷漠症！

情感冷漠症 是指对待周围的人和事缺乏兴趣，态度冷淡，内心情感丰富细腻，往往充满凄凉和孤独，但却从来不会轻易表达出来，对昔日好友疏于来往，对亲密爱人相对无言，对外界充满质疑，内心拒绝被感动。

这是一种时代病，似乎人人或多或少有一点。那么，你的情感冷漠症有多严重呢？测试一下便知。

开始测试

1我感觉心里难受但说不清楚。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

2再难过的事情也要憋在自己心里。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

3我心里难受，但不会让别人看出来。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

4有时候我微笑时，心里可能是难过的。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

5我害怕别人看到我难过。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

6和别人说自己难过的事情是不好的。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

7当和其他人产生冲突时，我常常是息事宁人。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

8我是大家心目中的“老好人”。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

9我不希望别人能够知道我的真实感受。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

10别人说我看起来平淡。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

11身体上常有不明原因的不舒服感觉。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

12我更看重事情本身发生的逻辑，而不是带来的情感。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

13我想事情容易陷入其中。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

14我认为人不应该过多表达自己的情绪。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

15感受喜怒哀乐对于我来说是件困难的事情。

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B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

16我不喜欢开玩笑。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

17我认为人不应该有幻想。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

18考虑现实非常重要。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

19生活 *** 固定不变。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

20独自一个人的时候感觉很舒服。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

21我不清楚为什么会不开心。

A、没有—0分

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C、非常符合—2分

22我不想太多地去关注别人什么感受。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

23和别人谈道理比谈感受要容易得多。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

24我不想让别人不开心。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

25事情需要按部就班地一点点做。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

继续下拉，查看答案！

0 - 10分

没有情感冷漠症

几乎没有情感冷漠，不会用沉默、回避等消极方式去压抑自己的感情，对自己、他人和人际关系基本没有影响。

11 - 20分

轻度情感冷漠症

仅仅是在某些时候，会表现出沉默的一面，不愿主动说出自己的烦恼，但对于自己与他人的关系没有太大影响。

21 - 30分

中度情感冷漠症

存在一定程度的情感冷漠症，对自己、他人和人际关系有一定程度影响，可能表现在难以融入到一个群体当中，一方面想要融入集体，另一方面却想要保持 *** ，从而产生了纠结与挣扎。

【建议】

不要过分在意自己的尊严，因为害怕自己在别人眼里的形象变得脆弱就一味地装坚强只会让自己更不好过。
学会和人沟通和交流。如果和他人产生矛盾或误会，一定要去寻求良好的解决 *** ，不能藏着掖着
缺乏温情、冷漠，实际上是心理不健康的表现，学会适度表达自己的情感，无论是对于人际关系还是情绪健康都是有益的。

31 - 50分

重度情感冷漠症

存在明显的情感冷漠症。对自己、他人和人际关系有明显的影响，内心里的痛苦已经严重影响到自己的身心健康，可能出现逃避生活，恐惧工作的表现。

【建议】

不要过分在意自己的尊严，因为害怕自己在别人眼里的形象变得脆弱就一味地装坚强只会让自己更不好过。
学会和人沟通和交流。如果和他人产生矛盾或误会，一定要去寻求良好的解决 *** ，不能藏着掖着。
缺乏温情、冷漠，实际上是心理不健康的表现，学会适度表达自己的情感，无论是对于人际关系还是情绪健康都是有益的。

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测试题：31题丨9页专业报告

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