你有没有觉得，生活就像走钢丝，时刻需要小心翼翼，好像一不小心，就会摔得粉身碎骨。

没有安全感的小孩会时刻缠着父母，因为担心没有庇护的羽翼；没有安全感的恋人，心就像紧绷的弦，时刻担心对方的爱会消减。

因为没有安全感，我们不敢关灯睡觉，无法面对黑暗的恐惧；因为没有安全感，我们存更多的钱，屯更多食物，来避免物质生活的匮乏。

我们越缺乏安全感，就越像溺水之人。

使劲挣扎抓住救命的浮木，但却越沉越快。可是“安全感”这个抽象的概念到底是什么呢，为什么无影无踪的它却时刻影响着我们的生活？

“安全感”实质就是一种踏实的感觉，知道自己的身体与生活不会被打扰与伤害，并对所处的环境有一种信任感。

它是为我们内心提供源源不断能量与养分的载体，是为我们抵御*** 的心灵城堡。

安全感高的人才有底气*** 面对未知的世界，才不会患得患失，你的安全感指数又有多高呢？

【安全感指数评估】将从信任度、控制感和自我暴露三个层面综合评估你的安全感指数有多高，并评估你应对不安全感的能力，从积极的视角看待你提高安全感的可能因素！