你的乱涂乱画，暴露了你的潜意识
2022-12-21 14:23:0911
你的乱涂乱画，暴露了你的潜意识
心理学大师荣格三十八岁时的遭遇了生命的瓶颈期，于是他辞去教职，全心专注于内在的修持。
每一天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录，并顺着内心的冲动，在日记中描绘成圆形图。
荣格发现，他所绘的圆形图原来就叫–ManDaLa（梵语，曼陀罗，亦称轮圆）。荣格认为，我们每一个人的原型都是 *** 的，以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。而曼陀罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘，以及色彩的力量，可以连结我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈。
曼陀罗＝能量x意志x时间x空间之无限运转的“圆”。
曼陀罗拥有具象的外观，同时承载着抽象的意义：能使人放松，平静内心，最后达到无所求的状态。
后来，心理学大师荣格首创并大力倡导的曼陀罗绘画 *** 。
荣格认为：通过曼陀罗绘画，能够整合绘画者内心的矛盾，增强心理和谐与人格完整的功能，最终获得内在平衡。
前些年，开始普遍盛行《 *** 》涂色，理论基础也是绘画疗愈。《 *** 》是英国插画家乔汉娜-贝斯福创作，是很多入门绘画疗愈的人会选择的图案精美的的涂色绘本。
在英国《卫报》官网上，有读者称一位被诊断为癌症的母亲，因为压力陡增而变得压抑，后通过此绘本获得了恢复。
另一名网友也说涂色像“艺术疗法”一样帮助母亲走出了亲人亡故的悲伤情绪。
同样的，它运用的是投射技术，展示的是最内心深处的情感。借助填色涂绘的这种形式帮助你建立平心静气的好奇心，将问题从脑中拿出来，以绘画的方式来客观看待问题，并最终达到释放的效果。
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