测一测你的情商有多高？

admin2022-12-13 14:50:0720

测一测你的情商有多高？

01

情商高的人懂得克制情绪

每年过年期间，“如何优雅地怼亲戚”、“如何应对亲戚的灵魂拷问”等指南层出不穷，让我想起了最近在亲戚家拜年尴尬的一幕。

当时我和父母来到了大姑家，大姑的女儿圆圆正翘着二郎腿看电视，见到我们头也不抬，也不打招呼。

“新年好呀。好久不见，小姑娘真是越长越好看了，毕业了在做什么工作呀？这么漂亮应该很多人追吧”我妈随口问了一句。

“我谢谢你的关心哦。我嘛，赚的钱虽然不多，但是过得比你家孩子好太多了，不劳你 *** 心。我这人说话比较直，就是不爱听你们这些长辈唠叨，你们也别问我到底赚多少，什么时候结婚。一句话，关你屁事！”

我爸妈和大姑一家人听了都哑口无言，场面一度十分尴尬，连我这个平日里说话口无遮拦的，都被她轻蔑的语气吓到了。

后面我们默契地假装这段对话没有发生，继续闲话家长。圆圆全程一脸冷漠，听到大家聊得高兴，还时不时冷笑一下。

如果说太年轻说话没有分寸可以理解的话，这种有些刻意牙尖嘴利的口吻就真的很伤害感情，让人怀疑她是不是春节指南看多了，不过脑就照搬。

关键是，这一点都不酷，还显得她情商低又讨人厌呀。

春节本是图个大家顺心如意好彩头的时节，虽然三姑六婆的“关心”是很烦，但它有时候就是个社交习惯，并不一定就真的去干涉你。

你可以拒绝回答，可以觉得她们多管闲事，可以转过身在朋友圈吐槽，但是如果你非要把自己的情绪宣泄出来，用不体面的言行举止让大家都闹得不愉快，自以为借着小聪明占了话语权的上风，那无非就是小孩子不懂事的表现。

真正情商高的人，不是装好人、压抑自己的真实感受，而是懂得如何克制自己的情绪，懂得在什么场合讲什么样的话，拿捏好场上气氛的微妙变化，也知道如何正确释放自己负面的情绪。

然而，越来越多年轻人光是为了张扬个性而装酷，难怪被人暗地里贴上“低情商”的标签而不自知，因为情商的另一个要素，就是懂得察言观色。

02

高情商的人，懂得情绪的重要性

有句话说：“一个人的成就，20％取决于他的智商，80％取决于他的情商”。

人人都在谈高情商的重要性，那到底是什么情商？其实，它的本质是一个人识别、表达自己以及他人的情绪，激励自己并且处理和他人关系的情绪能力。

情商主要包括以下几方面的内容：

1、正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。

2、识别他人情绪的能力。

3、调节情绪的能力。

一个情商高的人，不仅能让身边的人感到相处很舒服，也能让自己的情绪得到合理释放。情商不是与生俱来的，每个人或多或少在情绪处理上有自己不自知的一面，但经历得越多，我们的情商也会随之提高。任何人都有可能成为一个高情商的人。

管好自己的情绪，你就收获了人生的主动权。高情商的人，无论是生活还是工作，总能得到他人的好评，也因此能得到更多机会。

想要提升情商，先从正确认识自己的情商水平开始。

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