测一测你内心有多孤独，准到哭

admin2022-12-08 11:01:2714

测一测你内心有多孤独，准到哭

来源 | 实用心理学

ID | watchgold

孤独是常态，习惯就好。

这是一道积分测试题，把每道题得分相加得出总分哦。

开始测试

1、你最喜欢下面什么样的天气？

晴天 →1分

雪天 →2分

雨天 →3分

2、一天中你什么时候比较兴奋？

早晨 →1分

中午 →2分

晚上 →3分

3、是否会经常发朋友圈，并且时不时就翻一翻？

不会 →1分

偶尔 →2分

经常 →3分

4、经常会触景生情，无论是收藏的日记还是电视的情景等？

不会 →1分

偶尔 →2分

经常 →3分

5、不愿意麻烦别人，自己能做尽量自己做？

不会 →1分

偶尔 →2分

经常 →3分

6、别人对自己好会非常的感激，并且想尽力报答？

不会 →1分

偶尔 →2分

经常 →3分

7、总是觉得自己很多地方做的不好，从而产生愧疚感？

不会 →1分

偶尔 →2分

经常 →3分

8、愿意去热闹的广场，却不想去同学聚会？

不会 →1分

偶尔 →2分

经常 →3分

9、习惯性的拒绝别人帮助？

不会 →1分

偶尔 →2分

经常 →3分

10、找不到可以说心事儿的人，有委屈总是自己扛着？

不会 →1分

偶尔 →2分

经常 →3分

继续下拉，查看答案！

10-15分

孤独指数：★

经过测试，你的内心并没有孤独感，而恰恰相反的是，你是一个非常开朗活泼的人，内心充满安全感，充满了自信力，内心充实有正能量。懂得求助，懂得人际关系的相处，善于人际交往，各方面都很优秀的人。但是同时反映了你缺乏一定的同理心，缺乏深度的思考，个人主见不明显，往往会妥协，但是包容性会比较好。

测一测你内心有多孤独，准到哭

16-20分

孤独指数：★★★

你的得分说明了你出现了一些孤独的症状，但是还不是很严重，如果能够及时调整的话，还是可以很快就能够改正过来的。不知道你最近是不是情绪波动比较大，所以才出现这种情况，但是反映了你心态微妙的变化。你开始不敢相信人，你觉得只有自己是最可靠的，你渐渐疏远那些熟悉的人，因为你觉得不像麻烦别人，也不想被麻烦。

21-25分

孤独指数：★★★★

测一测你内心有多孤独，准到哭

你的性格已经出现了非常明显的孤独的症状，不知道是不是你最近出现了什么事情，或者什么问题导致你情绪波动很大，以至于你的心态出现了明显的变化，你开始疏远这个社会，你不想麻烦任何人，你内心缺乏一种安全感，无法将情感完全寄托给别人，开始将自己的内心封闭起来。但是这并不能解决你所面临的处境，要正视，要用建设性的态度来面对才可以。

26-30分

孤独指数：★★★★★

很遗憾的是，你的分数由于太高，暴露了你内心深处的孤独。你可能会用优秀的人都很孤独来解释，其实，优秀的人并不是真正的孤独，他们内心是充实的，是有稳定的心态的。而你的内心缺乏安全感，充满了愧疚感，缺乏自信力，意志消沉，自我控制力太差，即便是制定了目标，也会种种原因而放弃，这些情况需要彻底的改变。从今天开始，对着人群说你好！