女命子午冲离婚命-中国古代四大美人分别是来自哪个省
女命子午冲离婚命，中国古代四大美人分别是来自哪个省？
网上流传着这样一份地图，这个地图就是传说中的中国美女地图。该地图对各省、直辖市、自治区、特别行政区的美女做了一个统计，调查对象为16-32周岁的女性，以长相、打扮、气质综合评比，算出各地美女所占的比重，颜色越红美女比例就越大。
常言道，情人眼里出西施，这张号称是众多网友的评比地图，真实客观的可能性为零，很有可能就是某个好事者游戏之作。不要说我国美女哪省（含自治区、直辖市、特别行政区）数量最多，质量更高很难统计，就是四大美女是谁，她们来自哪个省也很难确定。
四大美女很难确定？她们不就是闭月羞花沉鱼落雁的西施、王昭君、貂蝉、杨贵妃嘛！非也！非也！别的不说，单说貂蝉，在历史上也是查无此人的。历史上都没有的人，怎么能列为四大美女之一呢？传统上所认定的四大美女，不少不符合历史的实际，下面就以我个人看法来说明古代的四大美女及来自哪个省？
四大美女中的 *** 名，来自河南省的夏姬。在我们印象中，古代最美的美女就是西施，就连苏轼也把西湖比作西施，还流传了一个东施效颦的成语。可我认为，我国古代四大美女中，最美的并不是西施，甚至说西施都算不上四大美女之一，最美的就是夏姬，可夏姬不叫夏姬而叫姬“芍”（上孔下皿）。西施出自民间是村姑，说得上是小家碧玉，而夏姬却是公主，称得上是大家闺秀，高贵典雅。姬“芍”的父亲是郑国国王郑穆公，母亲是少妃。其实少妃就是小老婆，就是后来的嫔妃。都说女大十八变，可姬“芍”从小就是天生丽质的绝色小公主。早在少女时期，就被青梅竹 *** 庶兄子蛮偷吃了禁果。
庶兄去世后，她奉父母之命嫁到了河南省商丘市柘城县，老公是夏御叔。夏御叔是陈国株邑（今柘城县）的大夫，说起来，两人也是门当户对。姬“芍”是郑国的公主（国王庶女），夏御叔陈国的公孙（国君的孙子）。其实夏御叔也不叫夏御叔，而叫妫御叔，妫是虞舜姚重华的氏。至于叫妫（guī）御叔为夏御叔，是因为妫御叔的父亲妫子西的表字为子夏，妫御叔就以他父亲的表字为氏，故而成为夏御叔。姬“芍”嫁给了夏御叔，故而冠父氏，尊为姬，称之为夏姬。
夏御叔婚后九个月就当爹了，因为夏姬是倾城佳丽，他也没有太纠结自己是不是喜当爹。夏御叔为这个孩子起名夏徵舒（《清华简系年》记载，夏姬实为夏徵舒夫人，孰是孰非，待进一步考证），夏御叔没想到自己在孩子十二岁时就去世了，更没想到这个孩子还做了陈国的国君。夏御叔去世后，夏姬这个未亡人，先后红杏出墙孔宁、仪行父，孔宁这个旧爱见夏姬太爱新欢仪行父，不禁醋意上头，想到一个损招。他向陈国国君陈灵公报告夏姬的美，陈灵公竟然去了，君臣四人弄得很不体统。
夏徵舒越来越大，越来越壮，陈灵公出于补偿，还让他袭了爵，成为了一名武将。夏徵舒出于感激，邀请他们君臣到夏徵舒饮酒。不曾想，他们趁夏徵舒出去时，竟然大言不惭地争着说自己是夏徵舒的亲生父亲。夏徵舒一怒之下，突袭他们三人，可怜的陈灵公被杀，孔宁、仪行父狼狈逃走。
孔宁、仪行父两人到楚国告状，而夏徵舒“恶人做到底”，自立为陈国国君。楚国的国君是“一鸣惊人”后来又“饮马黄河”的楚庄王，楚庄王一出马，夏徵舒被杀，陈灵公的太子子午继位，是为陈成公。
「是不祥人也！是夭子蛮，杀御叔，弑灵侯，戮夏南，出孔、仪，丧陈国，何不祥如是？人生实难，其有不获死乎？天下多美妇人，何必是？」——巫臣。《列女传》
夏姬也被送到了楚庄王面前，楚庄王惊为天人，要纳入后宫，被巫臣（芈姓，屈氏，名巫，字子灵）劝阻，说夏姬是不祥之人。楚庄王就把不祥之人赐给了劳苦功高的将死之人——连尹襄老。
这老爷子在晋楚争霸的两棠之役中被智庄子荀首所杀，连尹襄老的儿子黑要不悲伤父亲被杀，反而霸占了继母夏姬。巫臣唆使夏姬通过郑国要回连尹襄老的尸体，并在郑国和巫臣私定终身，并得到了夏姬的哥哥郑襄公的首肯。巫臣回到楚国后，楚庄王去世，这时晋齐大战，失败的齐国寻求楚国的支持。楚国派巫臣出使齐国，巫臣携款潜逃，通过晋国的好友，投靠了晋国，从此还诞生了一个成语——楚才晋用。
夏姬是郑国的公主，而郑国就在今天的新郑，那么夏姬就是河南省郑州市新郑市人。在新郑市的城关镇有郑韩故城遗址，那么我们可以很明确地说，夏姬就是新郑市城关镇人。
四大美女中的第二名，来自河南省的息妫。夏姬是公主，息妫也是公主，看到妫姓，我们可以毫不犹豫想到虞舜，其实夏姬和息妫说起来还都有点间接的关系呢。夏姬嫁到了陈国，息妫是陈国的公主。夏姬的儿子是陈国的国君是暂时的，息妫的儿子却是正宗的楚王。
正如夏姬不叫夏姬一样，息妫也不叫息妫，至于叫什么名字，目前还没有考证出来。她的父亲是陈庄公，陈庄公是陈灵公的曾祖的哥哥。也就是说，息妫是陈灵公祖父陈穆公的堂姐妹。
陈庄公有两颗掌上明珠，大女儿嫁给了蔡侯，我们称之为蔡妫；二女儿嫁给了息侯，也就是息妫。
息妫美艳高雅，蔡侯在息妫回娘家途径蔡国时，动了歪心思。蔡侯竟然 *** 扰了自己的小姨子，息侯很生气，决定假借于人好好教训一下姐夫。从国家实力上来看，息国、蔡国也不过是半斤八两，息侯不想因此发动战争，是不想和蔡国闹个两败俱伤。正是息侯找了自己的靠山楚国，找出了 *** 烦了。让息侯知道了什么叫唇亡齿寒！什么引火烧身？息侯对楚文王说，你假装来打我，蔡侯一定帮我，到时候攻打蔡国，让蔡侯老实老实就好了。
楚文王很奇怪，搞不懂为什么妹夫要搞姐夫，反正都是到嘴的肉，不吃白不吃。楚文王决定一箭双雕，灭了蔡国后，再给息国来个假戏真唱，玩他个假途灭虢。楚文王就问息侯为什么要用计打蔡国呢？息侯只是说，蔡侯人不厚道，人不仗义，人品有问题，需要教训教训。楚文王表示要替息侯好好出气，要替息妫好好出气。楚王假装很生气，后果很严重，结果蔡侯被俘。
蔡侯不甘心被息侯这样教训，就向楚文王说了实情，同时也是为了保全蔡国。楚文王感觉蔡侯确定不厚道，但架不住蔡侯不停地赞美息妫。蔡侯口才非常好，把息妫说成天仙一般，楚文王反正要一举两得，这是再能“事业（灭息）、爱情（夺美）”双丰收就更好了。
不过，楚文王看到蔡侯很有诚意，决定由灭两国变成了灭一国夺一女了。第二天，楚文王就设宴款待息侯，这宴会不再鸿门，主角也不是后来的刘项，可谁知等待息侯的就是比鸿门宴还惨的事儿呢？饭没吃完，酒没喝好，息侯就被俘，息国就被灭亡。息夫人看到了楚文王，抓了自己的老公，灭了自己的国家，痛不欲生，准备 *** 殉情、殉国。楚文王怎么会让美人想不开呢？他使出浑身解数，威逼利诱多管齐下，终于抱得美人归。
息妫委身楚文王，倒不是她怕死，而是楚文王以息侯家族姓名及折腾百姓所要挟，加上楚文王又向息妫做了爱情方面的深情告白。三年后，息妫为楚文王生了两个宝贝儿子——熊艰和熊恽。息妫此时向楚文王表示，自己一个女人伺候两个丈夫，即使不死，又能说什么呢？楚文王想到蔡侯对息妫的所作所为，非常生气，为了让爱人开心，也就攻打蔡国，再次俘虏蔡侯。蔡侯在楚国被囚禁了多年，郁郁而终，是为哀侯。
在哀侯死的前两年，楚文王薨逝，熊艰继位，可熊艰容不下熊恽，在随国人支持下熊恽 *** 了熊艰，熊恽继位是为楚成王。息妫看到二子相残非常痛心，楚成王继位后，大权又在子元手里。子元是楚文王的弟弟，他看着两个侄子自相残杀，赢得大位的楚成王又很年轻，当仁不让地获取了军政大权。子元不仅想要权也想要嫂子，他简直之前的蔡侯，后来的多尔衮。子元的行为，让息妫非常生气也非常害怕。子元所作所为激怒了申公斗班，申公斗班率众突袭，怒杀子元。
息妫是陈国公主，陈国当时的首都宛丘就在河南省周口市淮阳区。具体来说就是淮阳区大连乡大朱庄西南隅，这里就是宛丘古城遗址所在地。
四大美女中的第三名，来自山西省的杜夫人。前边我说了四大美女的冠军、亚军，现在我说说季军。说起来伯（孟）仲叔季，季是老四，可实际并非如此。比如刘邦小名就叫刘季，这个季就是三，也就是说刘邦叫刘三。再有古代有前军、中军、后军，后军往往被称为季军。另外季军也季度有关，我们知道一个季度有三个月，最后一个月就是季月。既然季跟三有关，那么季军的美女就是来自三国时期的美女了。
在我们的印象中，三国的美女一定就是貂蝉，可经过考证，历史上并没有貂蝉这个人。
三国美女不是貂蝉会是谁呢？是张绣的婶子吗？是大小乔吗？是甄宓吗？是郭女王吗？张绣的婶子，曹 *** 失去了长子曹昂侄子曹安民爱将典韦，可张济（张绣他叔）的夫人邹氏却算不上是三国 *** 美女。邹氏跟曹 *** 没有下文。大小乔的确很漂亮，曹 *** 也有想法，用小李杜中的杜牧诗句来表示就是：东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。
可毕竟曹 *** 也就只是想想而已，说说而已。至于甄宓之美，连曹 *** 、曹植的想想也是后来人的想想而已。甄宓是很美，但并没有美到曹丕舍不得杀她。曹丕为了郭女王把甄宓给杀了，这就说明甄宓的美可能不会比郭女王美多少。
三国中最美的当属于二婚女杜氏，与汉景帝不知道汉武帝 *** 是二婚女不同，一代枭雄曹 *** 、义薄云天关羽、人中吕布、汉末称帝 *** 人袁术对杜氏都是有想法甚至是行动的。
杜氏和我们前边所说的夏姬尤其是息妫有点相似。不同的是，杜氏不是公主出身，她的丈夫秦宜禄很平凡，只是一个小官吏。吕布连董卓的个小婢女（貂蝉原型）都不放过，又怎么可能放过杜氏呢！
后来，吕布派秦宜禄和袁术联盟时，袁术逼迫秦宜禄离婚，让他和汉朝宗室女子结婚，总觉得袁术这招很像楚平王给儿子再婚，唐明皇重新给寿王再婚一样，不能不让人怀疑袁术的动机。曹刘联手攻打吕布时，关羽就给曹 *** 讲条件了，拿下城池后，什么都不要就要杜氏。关羽的理由是，老婆没有孩子，为了传宗接代，要娶杜氏为妻。
曹 *** 表示，你好好打仗，城破之后一切好说。
攻城攻到一半，关羽不放心，又向曹 *** 强调了一遍。重要的话还没说三遍，曹 *** 的好奇心就再也按奈不住了。他要看看这个杜氏究竟是何方神圣，竟然让万人敌的关长生关羽痴迷如此。
关羽奋力攻下城池，前去向曹 *** 兑现承诺时，却发现杜氏已是曹 *** 怀中人。关羽很生气，后果不严重，谁叫势不如人呢！魏王娶了杜氏，从此杜氏被称为杜夫人，也接纳了他的儿子秦朗。
太祖甚爱之，每坐席，谓宾客曰："世有人爱假子如孤者乎？"
秦朗也是子以母贵，曹 *** 非常喜爱他，他富比公侯，后来还差点成为辅政大臣。杜夫人又为曹 *** 生了两子一女，两子是沛王曹林（一名曹豹）、中山王曹衮，女儿是金乡公主，金乡公主的老公也是名人，他就是又帅又有才，涂脂擦粉的何晏。
杜夫人是哪里人氏，历史没有明确记载，但历史上记载了秦宜禄是山西省人，推断两人先是老乡再是夫妻的。那么，杜夫人应该就是山西省忻州市原平市人，因为秦宜禄就是该市的人。
四大美女中的第四名，来自陕西省的赵飞燕。在选四大美女的第四名美女，也就是殿军时，确实费了一些功夫。殿军就是行军中最后出发的军队，后来引申为及格，与名为孙山（之后就是名落孙山）一个意思，再引申为体育比赛中的第四名。别看是第四名，也很难选的。
羊献容身为五废六立，是两个皇朝，两个皇帝的皇后。她 *** 任丈夫是晋惠帝司马衷，第二任丈夫是赵国皇帝刘曜。不过，她还是很不幸的，两位丈夫都没有善终。
至于冯小怜、张丽华也都是亡的皇后，她们并没有得到羊皇后的殊荣，所以从审美上来看，她们似乎比羊皇后还逊色一点。
个人认为四大美女的第四名应该是赵飞燕，因为汉成帝为了讨赵飞燕开心，竟然把儿子掐死，也只有汉成帝干得出来。
有人会说，唐玄宗为了寿王李瑁的母亲武惠妃，一天废掉三个儿子（其中一个太子），两个王爷，这三名庶人也很快被杀。不过，唐玄宗杀子不是因为武惠妃太美而是太阴。武惠妃套路了太子和王爷，忽悠了唐玄宗，最后自己吓死，连自己的儿媳杨玉环也被唐明皇给收了。
自古就有环肥燕瘦，赵飞燕能成第四名，杨玉环为什么不能？因为赵飞燕能让皇帝爱得不顾一切，为了“爱情”，汉成帝不仅默认赵飞燕强迫其他爱妃堕胎，还逼迫皇帝掐死自己的儿子。
“燕燕，尾涎涎，张公子，时相见。木门仓琅根，燕飞来，啄皇孙。皇孙死，燕啄矢。”
更可怜的是赵飞燕姐妹俩和杨贵妃一样，自己不能生育，这就导致汉成帝绝后。赵飞燕和赵合德害死了汉成帝四个孩子，最终由汉成帝的侄子汉哀帝刘欣继位。
赵飞燕出生于西汉的京师，也就是今天的陕西省西安市。
厨房两种食物是祸根？
医生警示：厨房两种食物，易诱发肝癌，尽早扔掉，别舍不得王女士，是个苦命的人，丈夫早逝，自己拉扯儿子，本就生活艰难，却不料还查出了肝癌。
最近一年多，王女士异常乏力疲惫，本想着生活不易，哪个人不累呢。
然而，渐渐的，王女士消瘦的厉害，而且食欲不佳，吃不下东西，尤其厌恶油腻食物。
一开始，王女士认为是自己得了胃病，不肯去医院检查，直到她腹痛难忍，才到医院检查。
却不料，最终确诊为肝癌晚期。
在医生与其交谈后，发现王女士的肝癌，可能与其饮食有关，便让其小儿子也来检查。
却不料，王女士的儿子肝功异常，出现早起肝癌病变，这样的噩耗一下子打垮了王女士，病倒在了医院里。
原来，王女士一个人抚养儿子，省吃俭用，希望儿子能上个好大学，以后有出息。
家里经常买的大米和油，都是市场上散装的，每次买的多，价格便宜，够两个人吃好久。
即便是大米出现了“霉味”，油也“哈喇”了，但都不舍得扔掉。
医生提醒：这两种食物，容易诱发肝脏癌变，别舍不得扔
*** 种：有“霉味”的大米
大米，每天都要食用，所以，很多人家，都是会一次性多买点。
然而，大米保存不当，也容易发霉变质。
对于一些有“霉味”的大米， *** 直接扔掉，切莫“水洗”后继续食用。
这类大米，容易受到黄曲霉毒素的污染。
曲霉毒素的食用，与肝细胞癌变成正相关，长期食用，会 *** 肝脏组织，严重可致肝癌。
因此，食用大米时，一定要注意，切莫忽视。
第二种：过期有“哈喇味”的油
陈腐油类中，均含有丙二醛这种化学成分。
它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。
此外，丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。
因此，动植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。
用哈喇油炸炒 *** 的食品不仅味道不好，更重要的是能导致癌症，使人缩短寿命。
此外，黄曲霉还易“藏身”厨房中：
1、菜板
菜板，每天做饭都会用到，而这也容易感染黄曲霉毒素。
尤其是，木质菜板，使用的时间过长，或者是清洁不到位，就很容易滋生细菌。
一般，使用一年以上的菜板，建议更换。
2、筷子
长期使用的筷子，也容易感染黄曲霉毒素。
一旦，筷子上出现裂缝，食物残渣，难免会留在筷子缝中，一旦发霉，即使100℃的消毒柜也束手无策。
此外，筷子洗后，比较潮湿，也容易导致霉菌的发生。
因此，建议使用半年以上的筷子， *** 换掉。
3、洗碗布
洗碗布，在刷牙后，比较潮湿，如果长期如此，十分容易感染霉菌。
因此，洗碗布，一般建议三个月就更换一次。
一旦身上有4种“异常”，八成是肝癌，及时检查1、异常疲惫、乏力
肝癌早期，最容易导致没理由地感到疲倦、乏力，休息也无法改善。
而这一点，也常常被人们所忽视，导致肝癌拖到晚期才被发现。
如果，生活中，经常没理由的乏力疲惫，一定要及时检查，莫忽视。
2、恶心、腹胀、腹痛
据不完全统计，约37%的肝病患者，患病初期，都误以为是“胃病”而贻误诊疗。
肝病由于发病初期症状不典型，出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，很容易与胃病相混淆。
如果出现疑似胃病症状，不要自行用药，应到医院检查明确诊断，尤其是经常喝酒、携带有乙肝病毒或既往有胆道疾病史者更应小心。
3、异常发热
相当一部分的肝癌患者，会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。
肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。
肿瘤患者由于抵抗力低下，很容易合并感染，亦可出现发热，与肝癌的癌性发热有时不易区别，需结合血象并观察抗菌 *** 是否有效才能判定。
4、腹部疼痛
肝位于人体腹部右上侧，当腹部右上侧出现疼痛的时候，这就说明肝脏已经受到了很大的伤害。
肝脏是不会轻易出现疼痛感的，万一出现的疼痛感，就一定是比较严重的情况。
保护好肝脏，预 *** 变，做好5件事！一：喝茶，护肝、排毒
喝茶，养肝，可促进体内毒素排出，利于保护肝脏。
用一些护肝小植物，泡水代茶饮，对于肝脏健康，大有益处。
白古丁根红茶，泡水喝，可护肝排毒，预防肝损伤。
白古丁，是一种药食两用的小植物，归肝经，擅于排肝毒、提高肝脏解毒能力，促进肝细胞修复，预防肝损伤。
现代研究发现，白古丁能预防急慢性肝损伤，尤其是酒精性肝损伤，还可降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶的量。
同时，白古丁还可拮抗内毒素对肝细胞的损伤，降低毒性作用，增强肝脏的再生能力，从而很好的保护肝脏。
白古丁跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是白古丁根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
二：饮食合理，少酒
保证三餐饮食规律，避免暴饮暴食、经常喝酒吃宵夜。
饮食不规律，容易增加胃肠负担，引起消化不良，还会增加肝脏的解毒负担，诱发脂肪肝。
此外，控制饮酒，减轻肝脏的解酒负担，远离酒精性肝病。
建议，男性每天酒精的摄入量不超过15克，女性摄入量应更好一些为宜。
三：少用药物
人们的健康意识越来越强，很多人会选择购买保健品。
但保健品的市场乱序无章，很多人除了控制一些慢性疾病的指标，每天按时服用药物，平时还增加了保健品的食用。
药物用量不断增加，会增加肝肾的负担，还可能会诱发药物性肝病，如肝衰竭。
保护肾脏，尽量少用药物，尤其是一些不注明成分，没有“国药准字”的药物，避免肝脏受损。
四：坚持运动，少生气
适量运动，利于提高身体免疫力，促进体内毒素排出，还利于增强肝脏功能。
运动还可促进热量消耗，减轻和预防脂肪肝，控制体重，达到减肥的作用。
平时运动， *** 每周3-5次，每次30分钟以上为宜，微微出汗即可。
情绪上，保持乐观、 积极的心态，少生气、发火，学会控制好情绪，以平和的心态对待人和事。
中医上讲“肝主谋虑，主疏泻”，保证良好的情绪，利于疏肝、养肝。
五：定期复查
乙肝，大家都不陌生，预防乙肝，接种疫苗是最有效的 *** 。
定期进行复查，主要检查项目有肝功能、乙肝两对半，若出现异常，及时发现，能及时得到规范的 *** ，避免病情加重。
一般来说，每年进行一次检查即可。
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少做哪三件事能少生病？
45岁后，进入“养寿期”，少做哪三件事能少生病？1、久坐不动
现在人，有多少，是一坐下就是一天，很少起来，并且，生活中，几乎是没有运动的时间！
如果，经常久坐，而又缺少运动的话，那么，对于身体健康的危害十分严重！
每天 *** 时间，超过11个小时的人，在未来三年内死亡的风险增加了40%。
研究发现，久坐不动会增加人患心脏病、糖尿病甚至过早死亡的风险，其危害堪比吸烟。
2、吸烟喝酒
根据调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命；而吸烟是慢性支气管炎，肺癌等疾病的主要诱因之一；长期吸烟是心脑血管发病率升高5-10倍；吸烟是睡眠质量下降；吸烟降低生育能力。
中国的数据显示，长期饮酒的人其寿命可缩短3-5年，而在中国，每年因喝酒死亡的人数占世界首位，喝酒最损伤的就是肝脏，导致酒精肝，肝炎，肝硬化，甚至是肝癌的发生。
3、经常熬夜
数据显示，中国人普遍的面临着睡眠问题，将近有67%的人是睡眠不足的状态。
然而，熬夜对身体的危害，十分巨大！
熬夜会影响心血管健康，增加普通人群心源性猝死的风险。
医学研究已表明，中青年人每天睡觉骤减2小时，死亡风险增加20%。
据调查，成年人只要3个晚上，不能保证7~8小时的睡眠，免疫 *** 就可能降低60%的功效。
45岁后，牢记“早起二不要，睡前三不做”，助你更健康！早起二不要
1、不要猛的起床
早上起床的时候，不要“一咕噜”的立刻“爬起来”，要慢慢起床，可以先躺一分钟，伸几次懒腰，在被窝里活动一下手脚，在慢慢起身下床。
如果一下子起来，立刻穿衣服，这样容易造成血压突然变动，引起头晕等情况，尤其是高血压者，更要慢一点起床！
2、不要空腹
我们人体的胃是个极有规律的器官，食物在体内经过12小时之后就会消化，因此，在早起时，胃部就会发出饥饿求食的信号。
无论你是赶时间上班不吃早餐，还是在睡回笼觉不吃早餐，都会影响消化道的健康。
因为胃部发出饥饿求食的信号，胃酸就会大量分泌，一旦此时不摄入食物，胃酸就会 *** 胃壁，加重胃溃疡的发生。
睡前三不做
1，睡前不要吃宵夜
中医认为“胃不和，则寐难安”。
胃不舒服，会影响肠胃功能，不利于消化。
而睡觉前，吃得太多，会增加肠胃的负担，容易引起消化不良，同时还会降低睡眠质量。
所以， *** 在睡觉前2个小时之前，吃完东西，之后 *** 不要再吃了。
2、睡前不玩手机
睡前玩手机已成为现代人“习以为常”的事，“谁睡觉前不玩手机？”有人不禁会问。但睡前玩手机不仅伤眼，还损肝脏。
睡前玩手机会不知不觉到凌晨，原本不想熬夜也难了。
3、睡前不生气
人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。
如果在睡前遇到烦心事，生气发火，会导致气血紊乱，也会导致暂时性失眠。
睡前不仅不要发火生气，情绪也要避免过于激动。
要想晚上有一个高质量的睡眠过程，一定要懂得控制自己的情绪。不要因为一些琐事心情烦躁，影响睡眠。
想要健康长寿，做好以下几件事，健康也会跟着你！1、饮食清淡
《养生灵》的“饮食六宜”有这样的论述：“食宜早些，食宜缓些，食宜少些，食宜淡些，食宜暖些，食宜软些。”
口味清淡，少荤多素，少盐多醋，食物也以稀烂为主，主食以粗粮为主，懒得细作，也“懒得”多吃，七八分饱即可，这种饮食方式，使得身体更加健康。
2、常喝茶水
中医古籍称“茶为万病之药”。
女人可以喝点刺玫菊茶，可增强抗衰老作用，非常时候秋冬季节饮用。
红茶属于温热性质的，温补不伤胃，能帮助女性暖胃驱寒，刺玫中含有挥发油，也有美白皮肤的作用，长期泡水饮用，能有效清除自由基，消除脸部色斑沉着，特别是女性蝴蝶斑，有很好的淡化作用。
同时刺玫花性温，具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀之功效。
男人可以喝点白古丁根红茶，去火消炎，护肝排毒，尤其适合抽烟喝酒的者饮用。
白古丁可去火消炎，护肝排毒，预防肝损伤，尤其是对于酒精性肝损伤效果显著，还有利于促进身体毒素的排出，经过发酵工艺后，白古丁寒性降低，不温不燥，非常适合秋冬季节饮用，尤其是抽烟喝酒的男士，排肝毒、预防酒精肝、改善慢性咽炎，是不错的选择。
3、常微笑
美国韦恩州立大学一项研究发现，爱微笑轻度越大的人，寿命越长。
微笑能增加人们的信任感、还能使婚姻关系更和谐，美国迪堡大学一项研究发现，笑容越多的人，离婚的可能性越低。
常微笑，拥有乐观的心态也是远离疾病的方式之一。在对美国百岁老人的调查中发现，所有老人之前都对自己活过百岁充满信心。
这种信念使他们在面对生活困境时，仍然保持良好的健康习惯和充满斗志的心态。
4、经常运动
1，捶后背
捶后背，有利于 *** 背部组织和穴位，促使肌肉放松，缓解疲劳，还能促进局部 乃至全身的血液循环。
每天捶后背10-20分钟为宜。建议，久坐的上班族 *** 坚持捶背，能缓解身体疲劳。
2，揉腹部
揉腹部可促进胃肠 *** ，利于胃部食物进入肠道内，减轻胃部负担；还可改善血液循环、疏脉经络、疏肝理气。
用双手对腹部进行推、按、捏、拍、揉等 *** 。
双手叠放在腹部，手心向着肚脐，以肚脐为中心点，先顺时针、再逆时针揉腹，每次保持3-5分钟。
5、三寒两倒七分饱
"三寒"，指的就是包括"秋寒"在内的"倒春寒"、"五月寒"和"秋寒"。
"三寒"季节里要注意增减衣裳
秋寒时节，晚上睡前用热水泡脚也有助于增强正气，提高人体的抵抗力。
"两倒"指的是睡好子午觉；每天子时(23:00-1:00)期间必须要睡觉，午时(11:00-13:00)可以小憩一会。
古人云：吃饭七分饱，健康活到老。
不怕时上带桃花？
俗话说“人无外财不富，马无夜草不肥”，所以人们都希望有外财，但是外财也往往预示着风险较大。所谓外财也就是偏财，老话说：“不怕时上带桃花，就怕老来有偏财”，为什么老来有偏财不好，这句话到底是什么意思呢？
在四柱之中，可以说时柱才是决定一个人运势的总结，前三柱都是为了辅助时柱，比如说某一年，那是从正月到腊月的一大段时间，然后细分到某月，是从初一到三十的一段时间，再细分到某一天，那是代表着24个小时十二个时辰。当细分到时柱时，虽然也有两个小时120分钟，但也是从年月日之中细分出来的最前段，所以时柱才是一个人一辈子的总结，具有盖棺定论的意思。在四柱之中，时柱代表着五十岁以后的运势，象征着一辈子的成就，代表着子女宫以及疾病与灾难等。所以要看一个人是否有福，最主要的还是要看晚年是否有福。都说“少年英雄老年鳖”，年轻时吃点苦没什么，毕竟还年轻，有折腾的机会。而老年时受苦，那就真的是受苦了，而老年时代是否幸福，子女起到很大的作用，老伴也是一个重要的因素。不怕时上带桃花，就怕老来有偏财这句话的意思就是时柱上如果带桃花，影响并不大。一般代表着子女外貌出众，颜值高也会给子女的人生道路带来很多便利。桃花是八字神煞之一，叫做玉门桃花，也就是子午卯酉位于极旺之地，遇水则会泛滥，因此带桃花的人一般是多情的人。比如辰申子见酉、寅午戌见卯、巳酉丑见午、卯未亥见子就是桃花。“辰申子见酉”的意思就是三月、七月、十一月出生，如果时柱为“酉”就是带桃花。而正月、五月、九月出生，时柱见“卯”也是带桃花，以此论推。如果时柱中带有“子”桃花，就预示着子女聪明水灵，而时柱带“午”为“火”桃花，就预示着子女光明磊落，喜欢单相思。如果时柱带“卯”桃花，卯为木，就预示着子女喜欢年龄有差距的对象。而酉为金，若时柱带“酉”桃花，就预示着子女富贵大气，是拜金主义。所以“时上带桃花”一般代表着子女的感情方面，但是这一点对自身的影响并不是太大。而“老来有偏财”的意思就是指时柱上有偏财，当然偏财有好有坏，最怕偏财支比劫，这样就会克妻伤财，导致晚景凄凉。偏财的意思就是“我克的”同性为偏财，而偏财还代表着情人、第三者、外遇以及外财等，而偏财最怕比劫来分夺，因为比劫就是与自己相同的属相。可以想象一下，五十岁以后的人，如果还有外遇，而且有比劫来争夺偏财，那肯定对妻子不好，也就会导致离婚或者妻子早走。都说：少年夫妻老来伴，如果一个人年老无伴，就算子女孝顺，也不会有多开心。所以就有了“不怕时上带桃花，就怕老来有偏财”的说法，指的是偏财支比劫，只能是晚景凄凉了。70后没生二胎的？
70后一个，说实话，目前为止还没有后悔。
经历过一个孩子的呕心沥血、鸡飞狗跳、倾其所有，实在没有勇气再面临一次。
如果不是家里有矿，或者是非常喜欢孩子的，再生二胎，对于女性来说差不多是完全失去了自我，这辈子的美名就是孩子的妈、为家庭做贡献的女人。
很多身边的朋友在还没有生二胎前都说生二胎好，让大宝有个伴，让孩子的个性不那么自私，让父母老了有人照顾…
可是一旦把二胎生了下来，90%以上的朋友都奉劝我不要再生了，除了身体、精力上的考验，大宝、二宝年龄差别太大，早已有了代沟，他们之间已经没有什么共同话题，亲情淡薄啊！
其实对70后的女性来说，最年轻的已经43岁了，把孩子抚养到18岁成年，已经61岁，况且现在的孩子基本是读到大学以上才工作，到那时候，女性的年纪就更大，说是给大宝一个伴，还不如说要大宝一起抚养弟弟妹妹。
到时候弟弟妹妹还没有长大，大宝自己也要成家生孩子了，这不是给他们造成负担吗？
很多70后的 *** 个孩子已经上大学了，有的甚至已经工作，再过几年也开始步入结婚生子的行列。
我个人认为不如现在好好锻炼、好好休养生息，把自己的身体状况保持好，再过几年也许就要帮忙带孙子了，现在就好好享受一下自己的人生吧！
