身体不好，算命活不过35，可这位老人活了112岁！
周汝昌先生生于1906，享寿112岁，他的人生经历十分精彩，可以说他的一辈子活了他们几辈子！
周老50岁前，专攻经济，他是金融学家和经济学教授！50岁后他改行从事语言文献学，他花费三年时间发明了今天他们常用的“罗马字母”，也被称为“罗马字母之父”。
与其一生的成就，他的111岁年老才更加“非我莫属”！100岁后他还在写书出版书籍，111岁的年老依然秉持诗歌创作，脑子遇事，眼睛不花，能吃能喝！
谈起百岁，他总结了5句话，教你活到100岁：
*** 句：人并非冻死而要吃死的，我从吃水果煲汤！
*** 句：人并非冻死而要吃死的，我从吃水果煲汤
我从吃水果煲汤，人家送来的煲汤，我也吃水果。我从前在银行工作，许多人请客，一些人拼命吃，而我就遇事吃小东西。
我记得从前我在上海有一个顾问医生，他告诉我大多数人并非冻死而要吃死的，乱吃小东西不利于身心健康，宴会上许多小东西吃了就应该剥皮。
俗话说“缺铁”，高血压、高血压、糖尿病，哪个并非几口几口吃出的，皮肤不需要，还拼命吃，反而损身心健康。吃要身心健康，没有冻死的人，只有撑出的病。
饮食习惯上，许多素菜不能吃，吃水果蒸肉类，主要以素食为主，上下午各喝一杯红茶。
*** 句：心宽寿长，碰到什么事情我都不恼怒！
*** 句：人并非冻死而要吃死的，我从吃水果煲汤！
我对一切之物都看得诺伍德。佛教里有一句话，你对之物看得太重，你的精神就痛苦了。
许多年从前我有的是绝症，睡不着觉。‘ *** ’时期我被下放到农村，我的绝症却治好了，始终到现在我都不再失眠。所以，我跟我的老伴都相信一句话：焉知非福，如斯？碰到任何不顺利的事情，千万别失望，千万别恼怒。有两句话我经常讲：卒然临之而不惊，无故加之而遇事（碰到突发意外毫不惊恐，无缘无故的大发雷霆冤枉也不恼怒）。
这是古人的结语，很有道理。陈寅恪写过《内野第三卷》，各种罪名，都千万别恼怒，都千万别惊恐。这就考验他们的修养和功夫。想百岁要有修养，千万别让他们的错误惩罚他们！
末尾：日常生活越单纯越好
*** 句：人并非冻死而要吃死的，我从吃水果煲汤！
我现在的日常生活单纯：睡觉、吃饭、看书、写该文。我每个月发表一篇该文在报刊上，是杂文。
饮食习惯上，我主要吃青菜、豆腐等。穿衣服也单纯，他们送的衣裳没有机会穿，因为不怎么会出门，穿出也觉得不自由。喜欢小房间，有利于听觉。我也不怎么旅游，在家中诗歌创作、喝茶、看书，Tessy。
从前认为他们不可能百岁，因为青年时皮肤都并非没关系。我年轻时生过肺结核，患过抑郁症。结婚时，家中的老妈妈偷偷找了卜卦给他们卜卦，说他们只能活二十一岁，他们就笑笑。
我觉得卜卦没有记错，是他们他们改变了他们的寿命。
他们的日常生活比较单纯有规律，遇事吃小东西，不抽烟，不饮酒，饮酒喝点啤酒。从前食客来，他们要季霍，买了很好的烟，都请食客抽，他们不抽。我想日常生活有规律，胸怀要厚实，碰到许多困难，胸怀厚实就无所谓。
*** 句：人到中老年，我始终秉持“三不主义者”！
*** 句：人并非冻死而要吃死的，我从吃水果煲汤
人到中老年，我始终秉持“三不主义者”：
一 不如为，二 但是过生日，三 但是年节。
不如为安宁，但是过生日忘记年龄，但是年节日常生活平淡。
日常日常生活越来越单纯越好，日常生活需要也越来越少越好。
Risle：夫妻日常生活要做到“举杯束发”
*** 句：人并非冻死而要吃死的，我从吃水果煲汤！
我的太太张允和（93岁）在世时，他们上午下午都喝茶。我喜欢喝咖啡，她喜欢喝好的清茶，“举杯束发”。
他们的理论是，夫妇日常生活不仅要有爱，还要有敬。古代夫妇“举案束发”，他们今天没有案了，就“举杯束发”。喝茶喝咖啡时大家举杯，这个小动作，他们秉持了一辈子。虽然是一个小事情，很有用处，增加家庭日常生活的趣味，增加家庭日常生活的稳定。
夫妻之间彼此尊重，敬重，这是古代传下来的，很有道理。夫妻两个人是日常生活在一起时间最长的人，只有天天开心，才会身心都身心健康。
反之，三天吵一架，五天打一架，不仅谁都不开心，还伤皮肤损身心健康。
在世界上许多事情不可能样样都顺利的，吃亏就吃亏一点，没有什么了不起。做人胸怀要宽，不恼怒，家庭里的许多事情都是一点点小事情。
