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提高情商，改善情绪表达方式

测评介绍

情商的本质是个人识别、表达自己的情绪以及他人的情绪，激励自己并且处理和他人关系中的情绪能力。情商主要包括以下几方面的内容：

1. 正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。

2. 识别他人情绪的能力。

3. 调节情绪的能力。

本测评可以通过情绪觉察、情绪管理、情绪驱动、情绪理解和社交技巧五个方面来综合评估你的情商指数，并根据你的具体情况提供有针对性的指导和建议，帮助你更好地认识自己、理解他人，建立和谐融洽的人际关系。