自控力指数评估丨根本把持不住怎么办？

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讲真，我们的生活总是充斥着各种各样的恶（诱）意（惑）：

减肥的你——“薯片，你为什么要勾引我！你不要脸！”

*** 的你——“啊啊啊好想买买买QAQ”

熬夜的你——“十二点了，手机，我们分手吧，床还在等我，我们是不会幸福的！”

赶工的你——“我男神出新剧了，怎么可以不看！忍？怎么忍！你能忍！？”

……

面对这个充满恶意的世界，请问你把持得住吗？

根！本！把！持！不！住！啊！

这个世界无时无刻不在勾引着我们。那面对这些诱惑，我们该怎么做才能把持住自己躁动的心呢？为什么有的人可以面对诱惑却"坐怀不乱"？

因为他们有：自控力。

自控力，全称为自我控制的能力，是人类用来对抗诱惑而生成的一项技能。作为一名人类，你的自控技能合格了吗？

本测评将通过你在自我审查能力、行动规划能力、自我效能信念、认知灵活性和意志力各个方面的表现来评估你的自控力指数，并根据你的具体情况提供有针对性的改善策略，帮助你把持住自己躁动的心，更好地主导自己的生活。

温馨提醒

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本测评为付费测试，体验价为8.8元

测试题：75题，测试时间：约20分钟

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