图解心理：焦虑症患者其实都在想些什么？
2023-06-21 21:05:118
图解心理：焦虑症患者其实都在想些什么？
焦虑可不是一件好玩的事情。不过我们用自嘲的心态来看待它时，事情会变得稍微不同。
英国插画家Gemma Correl 以他自身的焦虑与抑郁情绪为依据，画下与焦虑抑郁共存的漫画。作者发现，抗击焦虑抑郁的更佳 *** ，就素找到它们内在的幽默因子。
Correll说到：“确实呢，当你抑郁or焦虑时，幽默就像救星一样的存在。真心觉得大家应该更自由更公开地谈论心中的焦虑情绪。对于青少年来说，知道不是他一个人经受这些害怕会让他感觉好很多。”
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漫画由壹心理翻译专栏翻译，如需转载请标明来源。
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